1樓：匿名使用者
老話。。。計劃沒有變化快 雜念沒用的 一步一步慢慢來 有的事放開點 別總擔心這個擔心那的
祝你好運
2樓：陌路見羔羊
送你幾句話：1.原諒別人，是給自己心中留下空間。
2.時間可以流走一切煩惱。3.
把單純的事情看得很嚴重，你會很痛苦。4.經常扭曲別人善意的人無藥可救。
5.人不全是壞的，只是習氣罷了，人人都有習氣，只是深淺不同而已。5.
痛苦是因為你的修養不夠好。
3樓：
首先我要說的是、心是用來裝快樂的、不要裝滿了哀愁、一個人的快樂不是因為他擁有的多、而是他計較的少、每個人都是頭頂一片天、不是事事都稱心如意的、喜怒哀樂還得自己品嚐、主要是心態要好、看待事物樂觀一點
4樓：天堂過客
記住苦盡甘來，不放棄
我這個人雜念太多，做什麼事情都無法靜下心，雜念太多應該怎麼辦呢？ 20
5樓：什麼時候才能改使用者名稱
一、分析
1、說明你對暫時的現狀不是太滿意，但有一定的上進心，只是沒有時常理清頭緒，相對努力的方向目標不是很明確，經常會猶豫，多次判斷選擇。
2、平時也是較為偏向完美主義的，有時候經常會為了很多小細節糾結，成為自己完成任務，積極向上的羈絆。
3、你平時愛好應該也比較豐富，但是自己的優點不是很突出，有時候反而會覺得自己健忘，記憶力不佳。
4、對自己的自信不足，而且覺得自己就處於一種惡性迴圈，總是力不從心，沒辦法說服自己認同自己的成果。
二、建議
1、凡是多點主見，不要太在意客觀的因素，主旨是為了提高自己的自行和自我執行力，思考事情，做事有個準則，不時提醒自己加強時間觀念。例如：半個小時內要看幾頁的書，此刻什麼事都不要想，只是認真的看書，類似小學生培養情商和學習習慣那種方式，開始半個小時太長就10分鐘15分鐘，弄個鬧鐘，不要去瞄表。
2、所謂的雜念只是因為目標不是太明確，可做可不做的態度產生的困擾分神，其實並不是雜念多，是對這個事情的興趣不濃產生的。比如在看一部很精彩的電影你容易有過多雜念麼？所以培養這些好習慣，就先從自己興趣的事情培養，去發現自己能夠集中精力的一面。
6樓：米晨
你應該有戀愛了吧，都30啦，呵呵，我24都有找到相愛的男友啦，因為我一直堅信我會找到和我相愛的人嘻嘻，開始也沒有很愛啦，只是在一起後慢慢發現愛你的就在身邊，以前我也總有很多理想很想很快地去實現，可是理想太多了太高了就得慢慢去一步步的完成啊，我的意思是希望你不要放棄自己的理想 同樣的能找到喜歡的人，要去享受生活 就得信任生活，更要相信自己一切都能做到的。祝你能輕鬆愉快^_^
7樓：匿名使用者
雜念這種東西每個人都會有，得看你如何處理，當然如果能力夠的話，可以無需理會，我看你的問題是思想的負擔太重，建議你看看電影《三傻大鬧寶萊塢》
8樓：廣寧戰役
當誦『南無日月燈明如來』。但誦此佛名號，於諸欲中意常清淨，不為欲垢之所纏縛。
心中雜念太多，心靜不下來，怎麼辦？
9樓：佴金生邴釵
人之所以靜不下心，是因為想的太多，既所謂貪念太重。
此話怎講？作為一名醫生的我，見過了太多的生生死死，那些得了癌症住院的老闆，在住院之前拼命的賺錢，不顧自己的身體，陪在自己家人身邊的時間更少。這些人有的已經離開這個世界了，有的挺過來了，作為他們心中幸福的事，不是在賺多少錢什麼的，而是每天慶幸自己能夠見到今天的太陽，能夠看到自己的親人就是最幸福的事，為你擁有健康的生命而珍惜吧，當你沒有鞋穿的時候，想想那些沒有腿的人。
10樓：匿名使用者
唸佛教的咒語或是佛號，隨著呼吸念。
11樓：明心心學
靜坐時心中雜念叢生該怎麼辦？道長為您一一解答！
12樓：秉燭求學
經驗一：排空心理雜念的三個方法。
1、把腦海裡的亂飛的思緒寫下來，寫下來這個過程可以讓亂飛的思緒落地，從而讓自己安心回到在做的事情上，等任務結束後再去處理或**。
2、轉移注意力，比如重複朗讀或背誦一些不是很複雜的詩詞、古文、文章段落、乘法口訣等內容，這能使我們的心情快速平靜下來，找回狀態。
3、冥想。冥想的主要目的是求心境平穩，而心境與呼吸有著密切的關係。花 5-10 分鐘，坐在椅子上，將背打直、肚子放鬆，感受空氣通過鼻腔、進入身體而使腹部膨脹起來的感覺，就能排除雜念。
不會做的話，可以參考我用過的「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「靜心調息」，這是一個呼吸冥想和想象冥想的練習，裡面會有聲音引導著你放鬆，調解狀態。另外，軟體中的「舒爾特表、整體感知、點選數字」等基礎練習也都可以練習集中注意力。
經驗二：主動做點事，找回掌控感。
很多時候煩躁、雜念多是因為失去了掌控感，比如感到無力、白費功夫等。可以找一點自己能做好的小事來做，或者將大的任務、目標拆分成階段性的小任務。這樣做首先可以降低「立刻行動」的心理難度、壓力，並且提供了增加成果總量的可能性（每完成一點，就離成功更近一點）；其次，每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感，能品味成功的喜悅，同時有助於增強自信心；其三，重複產出有利於技術的提高（越做越有感覺、越有思路就是這個道理）。
至於大目標要拆分成多少個或多小的階段性小目標，沒有具體的標準，關鍵在於拆分的小目標不會產生太多心理負擔，讓自己感覺「剛剛好」。
人做什麼事情最孤獨，一個人做什麼事情最孤獨？
不知道怎麼了，我感覺一個人幹什麼事情都會很孤單，沒有最孤單隻有更孤單，我是受不了的，雖然我也不喜歡人多的時候，但是如果就我一個人，我寧願一個人在家睡覺也不要出門去做任何事情。曾經我以為一個人吃飯就是最孤單的，想一想，周邊都是一對一對的，一群一群的，都是有說有笑的，而我只是一個人，陪伴我的只有一部手機...
在有生之年想多做善事,請問做什麼事情才能算是做善事
只要為人有益的事都可以 梁武帝問菩提達摩盛造七極佛塔算不算功德,菩提達摩說沒有一點功勞。事有兩級,可謂善根不一定有善果,那麼善是何故?是否還要行善?我以為,緊急關頭能救人於危難時善因必定算善事儘管不一定有善果,會感激 比如說 一個很bai愛錢,他對自du己心愛的zhi人也會把最愛的錢dao給他.所以...
做什麼事情我都不專心。為什麼我做什麼事都不認真
每個人都有自己的特點，包括在學習方面的特點，有的人興趣很廣泛，博而不專，有的人的興趣很專注，專攻一項而不學其它，大多數人介於這兩者之間，程度上各有不同。這兩種方式都是各有利弊的，沒有誰更好誰比較差。如果你覺得自己的三心二意已經對正常的學習和生活產生了很大的負面影響，那就需要在性格方面努力調整一下。你...