1樓：陡變吧
每個人都希望自己快樂多一些，幸福多一些，美好的事情多一些，心中的愛多一些。可有人就是快樂不起來，幸福不到來，美好的事情擦肩而過，心中的愛受到傷害。足夠傷心流淚的，是的，人的一生不可能一帆風順，總會碰到一些煩惱和不盡如人意的事情。
比如，工作上領導關係搞不好，有事沒事找你碴；同事之間因為一點誤會產生矛盾；夫妻之間因為雞毛蒜皮的小事吵個沒完；婆媳之間無法溝通相處不融洽；孩子不聽話，不好好學習；物價**，水電煤氣費上調等等，這其中的每一條都有可能在每個家庭裡發生，都能給人帶來無盡的煩惱和痛苦。當你遇到這些事情的時候，你是選擇逃避，還是選擇面對，但有的事情是你無法逃避的，你就必須去面對。用什麼辦法來調整自己的情緒，因人而宜，因為人所處的位置和環境不同，思維方式不同所以處理事情的方式也不相同。
按我的想法我會這樣處理，雖然不可能一下子從煩惱和困境中解脫出來，但至少可以緩解一下心中的鬱悶。
1、可以到一家鮮花店，買上一束鮮花放在家裡最顯眼的地方，當你看到美麗的鮮花時，你的心情會好受多了。因為女人大都喜歡花。這可能不太適宜男人，男人可能會在家裡喝悶酒，但是酒入愁腸愁更愁，解決不了心中的鬱悶。
2、到飯店點上你最想吃的東西，大吃一頓，先滿足你的胃，讓你的胃先高興起來，隨之心情也會慢慢好起來。
3、穿一件你自己最喜歡的衣服，在鏡子前照上幾遍，然後走在路上你會非常的自信，認為自己不差，這點煩惱，這點困難還是能夠頂住的，不會被打垮的。
5、有條件的可以出去散散心，但最好選擇去看大海，當你站到海邊時，海風吹動著你的頭髮，海水打溼了你的衣襟。你的心情會像大海一樣洶湧澎湃，無法平靜。你也會有像大海一樣的寬闊胸懷，可以包容一切，戰勝一切。
但這一條可能對於男人來說沒什麼大問題，背起行囊就出發，頭，也可以不回。可是對於一個女人來說就難了，因為女人天生想的多，牽掛的多。牽掛孩子，牽掛家庭，牽掛她陽臺上種的花、魚缸裡養的魚。
以上幾點都是非常平淡的，也是我們生活中可以做到的，一句話只要我們用一顆平常的心去對待身邊的人，身邊的事，去調整好自己的心態，保持心理平衡，情緒會自然好起來，相信沒有解決不了的問題。假如人長期處在煩惱、生氣和憂鬱的生活中，情緒就會變的暴燥，精神就會崩潰，最後導至身體崩潰。讓我們共同記住：
情緒是生命的指揮棒。
如何對待生活中的煩惱？
2樓：小蝦愛大灰
找一個更加糟糕的不幸事件，將它比下去，這樣就沒什麼了。
3樓：匿名使用者
煩惱誰都會有 你要是什麼煩惱沒有 你覺得你會是什麼
4樓：匿名使用者
凡事都想開，就沒有煩惱了。
5樓：匿名使用者
多看些喜劇電影吧，或者向知己傾訴下。
你是怎樣對待生活中的煩惱的？
6樓：瀟湘紅樓外
轉移注意力，出去運動一下，或者打一會遊戲，就能暫時忘卻煩惱。保持樂觀的心態，沒有過不去的坎，加油。
7樓：愛美食的兔子君
如果是能解決的，就想辦法去解決煩心事，如果實在無法解決的煩惱，那就忘記它，和朋友一起逛街、吃飯、唱歌、購物。
8樓：匿名使用者
生活中有很多煩惱，我都會先想辦法解決，暫時解決不了，那就先做點別的，沒準突然就知道怎麼解決了。
9樓：喵大人的知識庫
給自己時間冷靜下來，然後聽聽歌閉目養神，這樣整個人都是處於放空的狀態。
10樓：尕軋
煩惱只會持續一段時間，同時會去找個時間去放鬆下，唱個歌去旅遊一次就可以了
11樓：匿名使用者
外面的事情可能不容易去控制和改變，但是，你內在的心態和情緒是可以控制改變的。
怎樣對待生活中的煩惱
12樓：匿名使用者
人生都會有坎坎坷坷，
沒有一帆風順的，
遇到困難煩惱不要退縮，
要勇敢的面對，風雨過去就是美麗的彩虹。
13樓：祁恬靜廣壤
這要看什麼樣的煩惱,有些煩惱是自己給自己製造的,比如玩世不恭、生活態度不積極的人，在他們眼裡到處都是煩惱，這時他們必須要意識到，或看心理醫生或找好朋友來開導，否則煩惱永遠會伴隨他們；
還有些煩惱是客觀的，由於生活閱歷不夠深，處事經驗不夠豐富等等，遇到的一些問題不能很好的處理好，這樣也會給自己帶來煩惱，那這個時候就不能再自己一個人一味地蠻幹，要向別人請教，不斷地積累自己的經驗財富~
若是因為無聊空虛而煩惱時，就你就找點事做好了，比如簡單的你可以做做家務，自己燒飯、寫寫日記
或者看看電影、學幾首新歌、裝扮自己的空間……太多了，只要不讓自己因為太空閒而感到空虛就行
14樓：匿名使用者
人生就像小船，在大海中航行，海面上的天氣不會風和日麗，總會有風雨，勇敢的去面對吧，面對完以後迎接我們的是最燦爛的陽光
面對生活中的煩惱，我們該如何做
15樓：匿名使用者
讀完這篇文章，說說面對學習和生活中的煩惱和困難，我們應該怎麼做？ 做到如下幾點你就不會有煩惱了哦。 1、再煩：也別忘記微笑 2.再急：也要注意
16樓：匿名使用者
坦然面對，人活在世上，誰也不能一帆風順，遇到挫折就萎靡不振不是強人所為，只有正確對待，煩惱的事情才會解決。
17樓：匿名使用者
凡事要試過才知道是否適合自己，有的人選擇抗爭，有的人則順其自然。也就是道家和儒家兩個思想。有的人自己逼自己成功了，可有的人自己逼自己跳樓了。
所以要看你自己什麼性格，承受能力多大。但總的來說要積極樂觀的去面對，自信的生活。
18樓：解惑網心理諮詢
活在當下，當下的力量讓我們去了解，具體事情具體瞭解。我們不能一下吃成胖子，慢慢來。
19樓：匿名使用者
人生總會遇到一些煩惱，只要冷靜面對，一切都會過去。
20樓：匿名使用者
不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！
21樓：匿名使用者
趁早解決它，越拖越麻煩。。。
在生活中的煩惱怎麼解決？
22樓：健壽美
你好，很高心剛回答你的你問題；生活之中難免會出現波折，或者自身不能被滿足，就會出現情緒上的波動，煩惱就是這樣來的。首先，在面對煩惱的時候，要學會轉移自身的注意力，比如逛街、購物、看書、交友等活動就是i不錯的選擇；同時，要有控制情緒的能力，當你以為沉浸在悲傷的氣氛之中，你會感覺越加的悲傷，因此，凡事要往好處想想；最後，經常和自己的朋友一起交流，融入群體之中，是非常好的選擇之一。
23樓：小小強
找朋友談談心！或是出去放縱一下自己，
24樓：夕振英業媼
我給您意見，您看行嗎？
如果你能做到得以下八條祕訣，煩惱不可能會找到你,快樂將永遠屬於你:
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
.最後希望朋友你
.幸福!快樂!!!
25樓：刑同書杞裳
生活的煩惱
意想不到的酸甜苦辣
喜怒哀樂
這就是人生
生活中只吃甜食
會模糊探索人生的雙眼
會麻木感情生活的嗅覺
生活並沒有我們期翼的那樣好
也沒有我們想象的那樣壞
嚐遍酸甜苦辣
經歷過喜怒哀樂
這才是充實的人生
面對生活的一些瑣碎煩事
還希多些寬容
少些計較
快樂也是一天
煩愁也是一天
為了健康的身體
把心放寬
吧開開心心過好每一天
26樓：應曼麗湛峻
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!`
27樓：了了分明
如如不動，了了分明。
生活中的種種煩惱，應該怎麼面對？
28樓：秋天的晴朗慎
其實每個人生活中都是有煩惱的，並不是說都是一帆風順的，那麼在對待煩惱的時候我們沒有必要那麼煩躁，靜下來，好好的對待，問題是有辦法解決的
29樓：c小樹勿招風
以不變應萬變，做人最主要的是對得起自己，堅持自己的原則
30樓：愛笑的薰衣草
保持樂觀積極的心態應對。望採納，謝謝！
31樓：迷茫灬薛
當**上路上的一道風景就好。
32樓：古靈精怪
順其自然，過幾天就好了
33樓：匿名使用者
順其自然 凡事都會過去的
34樓：公珍碧魯哲
你好，生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。很
多人內所經歷的
事都不一容樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是
生活中不可避免的，只是自己要懂的
學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對
周圍的人
或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時
慾望少點，
攀比少點，
心態平衡點，.知足常樂多點
遇到不順心的事不妨找
個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示。建議白天不要老呆
在家裡上網，先把煩惱丟到
一邊,約
好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣。希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
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