1樓：匿名使用者
還不算嚴重，因為您會把這事情說出來，我覺得如果你當面不好說可以通過其它方式訴說，可以找自己的好友，父母等，反正別把自己一個人待著，任誰也會得病的哦！還有多做些放鬆的事情，聽聽抒情歌，做些運動！謝謝，希望可以幫到你！
2樓：默數1到
情緒的變化都會是有原因的，沒有直接的事因，也會有間接的事因。你想解決問題呢，你就去分析下原因，節解鈴還須繫鈴人。
如果你暫時不想解決，只是想暫時的逃避一下。也沒問題，都很正常。但是我建議你不要自己悶著。
可以看看快樂大本營，康熙來啦。。。等等搞笑的娛樂節目，做點自己以前喜歡做的事情，別讓自己閒著。過兩天就恢復了。
不要瞎想，也不要擔心，情緒是使有周期的，過去了就好了哈。祝你開心，快快好起來哈。
3樓：匿名使用者
不是！目前進入休眠期。
4樓：功夫大熊貓
你肯定是有不如意的事情發生，不用鬱悶，誰的生活都不如意，往好的方向想想~
5樓：匿名使用者
我也有過這樣的時候 過幾天又會恢復正常
6樓：匿名使用者
淡然，放下你能放下的
7樓：匿名使用者
為什麼呢？有什麼事情發生麼？
我心情不好，鬱悶，不想說話，怕因自己的壞情緒傷害到別人。所以我想問，如何委婉地告訴他人我現在不想與 20
8樓：匿名使用者
什麼關係 理由很多的 簡單點的 昨晚太晚睡覺了 腦袋痛 能不能先讓我休息一會
不想見人，不想打招呼，就想在家裡，並且感覺很累是什麼心理？
9樓：怪涯偃
生活節奏的加快，日常選擇的多元，文化價值的小眾，這個時代既給我們豐裕的物資供給，讓我們衣食無憂的野蠻成長；這個時代也讓我們比前輩有了更多的自信和傲嬌，個性張揚的多彩覆蓋著集體模式下的蒼白。
無疑，這是一個社會轉型的時期。在大勢如潮下，不管願不願意社會都會產生改變的動力，相應地也會產生反作用力。心理疾病不是現代社會才有的，自古有之，我們比較熟悉的不僅有發生在帝王將相身上的疑心病，也有文藝作品中的「失心瘋」，如范進中舉後就發病了。
「日落而出、日落而息」的單調生活，早被「晚上12點夜生活正式開始」的宣言所覆蓋。我們依舊隨著時間的車輪奔向未來，但是相比較過往，我們有了更多的生活壓力源，失戀、失業、失親、不善社交、易被打擊、經濟壓力等等，都會成為產生心理問題的導火索。
這是人生的一個過程，每個人都要經歷青春期，更年期，抑鬱期。所與抑鬱症不同的是抑鬱期屬於短暫的內分泌紊亂。有人可能要持續一年左右，和更年期一個道理。
很多處在抑鬱期的男女，會被嚇唬成抑鬱症。
抑鬱症是一種真正的精神疾病，而抑鬱期不是，抑鬱期發生在不同的年齡段，如月經一樣，每個人不同。【史記】中載，孔子的父親叔樑與顏氏野合生孔子。而孔子之父，因為野合，覺得沒臉見人，就每天呆家裡。
恰好扁鵲路過，仔細把了叔樑的脈，知道是抑鬱期，什麼藥方也沒開，直接給了幾十張**，**讓叔樑神采奕奕，煥然一新，再也不想悶在家了。
【三人行必有我師】，就說明孔子不想說話，只聽別人說。【溫故而知新】是孔子什麼也不想幹，沒理想，只回憶過去。【有朋自遠方來不亦樂乎】，是孔子不想和熟人打招呼，不想和身邊的人來往，只對遙遠的陌生人感興趣。
就如今天的網友吧。孔子的很多話，都可以看出是在抑鬱期寫的。而老子的【道可道非常道】是說道上沒有一個同路人，除了道還是道，孤獨寂寞。
老子也是處在抑鬱期。抑鬱期不是抑鬱症，孔子，老子也沒跳樓，成了聖人。
因為抑鬱症給人帶來的恐懼感，面對抑鬱期，親們會有些慌亂，不用害怕，是生理的新陳代謝。這個時期，最好的醫生是你自己。雖然你心裡出現厭倦，這是正常的，就像和尚唸經，遇到了不認識的字，也一樣混過去，經照樣是經。
不要把抑鬱期，看成抑鬱症，抑鬱期人人都有，而抑鬱症則是特別現象。一定要記住，以前的你，和現在的你都是健康的，只是你心中有一件無法擺脫的事情，讓你暫時沒有了心情，你一輩子最大的幸福，就是健康，你擁有了，至於心裡的那件事情，可以暫時不去想，如果一件事情，想一次對自己是一次傷害，那我們一天想幾百次，不但解決不了問題，會被自己多餘地傷害幾百次，豈不是太糊塗，太不明白活著的意義？人與自然相比，太短暫了，是沒有時間表的。
古時一個天下首富，把自己的房子建在一片墓地對面，朋友問他，你每天對著這些墓碑快樂嗎？富豪說：我每天面對著這些，不敢不快樂。
人真應該簡單些，我們連明天都無法預料，何必去想一年兩年或今後幾十年的事情呢？不同的時間，會出現不同的狀況，只是你沒有耐心慢慢等待了，這就是抑鬱期，不是抑鬱症。說到底是你生活中出現了一段缺乏耐心的日子。
以前不知道遇到過多少次，只是這次你認真了。不要與抑鬱症聯絡在一起，這樣會讓你自己和自己過不去。要允許自己煩躁，情緒波動。
不能草木皆兵，說自己心理疾病，我們是感情複雜的人類，心理有萬千感觸，心情不好，情緒不穩定是正常的，與抑鬱症半毛關係都沒有。不能看誰都像抑鬱症。我們為什麼不能安靜一會，不想打招呼，不想見人，感覺很累，這說明人在慢慢成熟，不想裝了，不裝不是抑鬱症。
不說別的，明朝的皇上，有的幾十年不上朝，有的喜歡作木匠，有的喜歡上吊。清朝的順治皇上，好不容易打下江山，居然不想當皇上，五臺山出家做和尚。屈原，李白投水????。
為什麼沒有人說他們是抑鬱症。只是人生的法則不同罷了。不迴避今天的生活壓力大，也不能把抑鬱症作為時尚疾病，隨便買一送一。
很多抑鬱症是被人以莫須有的狀況給認定的，要徹底冷靜，不要用正常的心理反應折磨自己。親們，是先有你健康地活著，才有了這個美麗的世界，還有什麼心情不能放下，什麼事情不能遲緩的呢？
無論有多少心煩，是能過去的，有什麼可怕呢？窮不過無房無車無老婆，禍也大不過死生。放開心情，別停留在自己心間，腳下有路，別怕多邁幾步。
不要把短暫的一生放在無限的追求中，知足是走出抑鬱期最好的藥。
我們都想把生活過到最好，我們在工作上，在外人面前，總是要有一副活力四射的樣子，但持續的興奮狀態，會讓我們堅持不下去，所以會在某一瞬間或者某一個時間段，我們非常疲憊，只想要自己待著，不想理外面的那些事情。
【獨處是沉澱自己的方式】心理學研究表明，每天有半個多小時的獨處時間，對我們的身心整合以及大腦轉換是非常有益的。我們可以發現，在獨處的時候，我們可以認真思考一些平常想不通的問題，也可以沉澱自己的心靈。所以獨處還是有必要的。
10樓：更何況你吃醋
我不知道是不是心理障礙。但我就是那樣的人。我不太愛說話。
和別人在一起都是聽人家說。其實又不太喜歡出去。覺得又要說話。
就是那些不太熟的。像我堂姐離我住地方半個小時就到了。以前我都還會去。
現在覺得其實和她相差年齡很多。會有聊不起。所以我過去都不知道聊什麼。
只能裝客氣。但不過去又覺得很不禮貌。因為我堂姐對我們都挺好。
哎。其實自己覺得不過去那邊又不好。不打**給她。
很不禮貌。可是想著過去又覺得自己很尷尬。都不知道聊啥。
有時候真的很生氣這樣的自己。
很想做自己。但又很約束。哎。
累。累。有段時間覺得朋友又沒有。
家裡也比較少人打**給我。有時候感覺自己很孤獨。因為我老公也是比較安靜。
和我又不是很能說那種。
11樓：匿名使用者
你是手到刺激或者受到過打擊嗎？如果是的話那你就更應該多與親人朋友交流交流，他們肯定可以幫到你的，事情要多往好的方面想。如果沒有的話，我覺得可能是你自己的性格比較內向，不太善於與別人打交道，或者就是不太喜歡去迎合別人，更喜歡平靜的生活吧！
熟人之間不打招呼，可能就會有點不禮貌了，其實就算是一個微笑，點頭也是一種打招呼的。這樣至少不會讓別人覺得自己被冷落。不太熟的人之間，打招呼全憑想法了。
你可能是需要放鬆一下，給自己一個緩衝，放空的時間也是不錯的。
12樓：水瓶座小知
你這是一種心裡障礙，壓抑自己，自己給自己壓力，每個人都是有家人，和朋友的，多多少少都有。每天生活都離不開交際，就像國與國之間都是有來往，地球是一個整體，人與人之間是一個團體。你不想見別人，其實就是害怕見別人，想一個人獨處，心裡又覺得累，這個累可能就是在乎別人的看法，在乎別人怎麼看你，覺得你這人怎麼這樣，見到熟人都不打招呼了或者刻意朵開。
何必呢累了自己也不套好誰，還是那句話該吃的吃，該喝的喝，玩的好的就當朋友，玩不好的就當路人看，最後希望你能好起來！謝謝！
13樓：奧特蛋
這屬於心理陰影，其實只要你去到外面你自然會有不同的發現。都可以讓你感到溫暖
14樓：xcl半糖不傷
一種心理因素，要突破這種請況才行，慢慢適應不要總是一個人待著
15樓：匿名使用者
需要承擔的東西太多，壓力大，所以就就感覺累，不想見人，不想打招呼，只想待在家裡。
壓力分為兩種，一種是實際的壓力，一種是無形的壓力，實際的壓力是現在，無形的壓力是未來。
16樓：紅色的
有可能是年齡漸長，不想理會那些無意義的局，時間久了就愛上了宅;
或者是身體出現了些許問題，例如常年應酬以至於腸胃不好，為了好身體，自然就不想應付那些局，久而久之竟然有了些社交恐懼症;
再者，事業已經到頭，沒有動力，自然就想過自己的生活
17樓：咪咕閱讀撒了吧
我也是這樣，一段時間，過了就好，我試過，早睡早起，外面走走，下午睡半小時至一小時，一天精神就好，不想見人就不見，根據自己心情調節自我
18樓：跑的快蚊子
消沉和厭世的心裡。
認為自己身無長物，無法與人交流，身心疲憊。
我呢？由小時候發高燒，把腦子燒壞了，成為一個後天的智障人士。
根本沒法在社會立足。
那個時候認識我的人教我吃粑粑，努力的拿我取樂。
後來我老媽她是一位小學老師，她努力的教我學習，現在的我已經是一名大學生了，智力在125。?
19樓：和諧
不想見人，不想打招呼，就想在家裡，你這樣一定會感覺累的。因為你把自己封閉起來了，和外界隔離，脫離社會了。一定要改變這個狀態，走出去吸收新鮮空氣，接收新事物，慢慢的自己就開朗起來。加油！
20樓：匿名使用者
我認為這是典型的自卑心理的表現，不見人不想打招呼這是對自己不自信，在家裡是是在逃避。如果沒有原因宅在家，那是喜歡，就不會感覺累，既然感覺累，那麼就不是喜歡，所以你應該找到讓自己自卑不自信得原因，積極陽光的去面對並努力改變，早點找到真實的你！
我這幾天右鼻角老是不知不覺的往上抽搐怎麼回事啊怪難看的
頭痛的原因很多,臨床的主要因素有 l 血管擴張 2 血管被牽引 或伸展移位 3 腦膜受引起頭痛 4 神經 5 頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛 6 頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛 7 其他原因所致的頭痛建議儘快去檢查,對症 我右眼角和右邊鼻孔之間抽搐疼痛怎麼回事？我這幾天在.病情分析 您好！你是輕微面...
感覺自己有些心裡問題，有時候不知不覺很悲觀，心情很壓抑，怎樣都高興不起來
一，這和你以前的經歷有關。二 這和你的性格有關 三，這是你生理上的一種波動。你好，我認為每個人差不多都有低落期。如果認為自己的低落期很長，就要積極的去尋求幫助。多做一些戶外活動，或者找一些看著順眼的朋友聊聊天，讓自己的心情明朗起來。悲觀的情緒雖然來自生活經歷，但只要自己勇敢的去面對，總會有解決的辦法...
不言不語不哭不鬧不笑不想不聽不看不知不覺不問不痛不癢這句
能有什麼意思。要麼就是她真正的看破了紅塵，無慾無求。脫離了塵世。要麼就是她是植物人。那個傢伙的性格是屬於外星型別的，幸好我見過幾個，希望及時帶去就診，如果遲了的話可能還會說出更加奇怪的話哦。嘻嘻 要是感情的話 就 是對你無所謂唄 反個意思來理解 她只是希望那樣 不言不語不哭不鬧不笑不想不聽不看不知不...