1樓：周麗瑗親密關係學
要學會共情，比如：「一定很疼吧，我可真想替你疼啊。」在這個基礎之上，如果你能夠為她再做些什麼，去減輕她的疼痛，那當然就是錦上添花了。
2樓：小神
其實嚴格來說，女生來月經的時候不論如何安慰和貼心都會無比煩躁，會覺得無論做什麼都不夠貼心，其實經期來了要如何注意，女生大多都非常明白，所以男生儘量多陪伴，多照顧會更為理想，只要緩解了女生的疼痛，就是最有效的安慰方法。
你可以儘量讓著她，經期最長的也不過一星期的時候。男人能屈能伸，幾天時間而已，且讓且珍惜!想辦法討她開心，寫情書，送花，講冷笑話等等，雖然有些俗，她開心你不也開心嘛!
其實女孩子要的很簡單，尤其是這個時候，你的關心，貼心他會更加感動!寒暖適宜：月經期間毛細孔皆放大，應注意氣候變化，特別要防止高溫日晒，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
女人痛經的時候身體很虛弱，因為受苦會感覺委屈，外表看起來不那麼光鮮，心情也會煩躁。這時候如果有人能照顧她的生活是比較理想的，月經期女人儘量不要碰涼水，如果家裡不能**熱水，洗菜做飯什麼的其實容易讓身體受涼，如果再累到，容易使月經期拖長，血凝成塊，大出血這樣。 如果你和她住在一起，多包容和關心她：
她疼的時候，你用手幫她捂捂肚子，熬紅糖水，灌熱水袋，現在好像有賣那種熱帖的。
女友經期時，如何照顧哄她開心如果可以的話，在女友好朋友來到這幾天，家裡的家務活都全包了吧!洗衣做飯，除了她洗澡讓其自力更生以外，沾涼水的活必須是你的!女友經期時，如何照顧哄她開心，照顧她囑咐她穿暖和一點，學著幫她暖小肚子，可以緩解痛經。
望採納，謝謝！
3樓：堅強勇敢快樂
當自己的女朋友來大姨媽的時候，作為男朋友要對女朋友做到無微不至，那麼我們在飲食與平常生活中該如何去做呢？
1、首先，女朋友來大姨媽前你要多買些牛奶等含蛋白質的食物給她吃，不然到姨媽來之後你女朋友會出現脾氣上升、肚子疼、頭疼、頭暈等症狀，這樣子會讓你女朋友的身體變差，她對你的態度也會越來越差。
2、對來大姨媽的女朋友說話要溫柔，不要幹那些事，要多關心她，不要讓她在這段時間著涼，注意衛生等，自己也可以去幫你女朋友買些衛生巾，不要因為是男人不好意思去買，而是要認為是男人就更應該去幫心愛的人買衛生巾。
3、當女友來大姨媽後，多買些水果給她吃，記住，不能買酸的和辛辣的水果食物給她吃，不能讓她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多買些桃子、櫻桃、香蕉、龍眼、荔枝等水果給她吃
4、女朋友來大姨媽有時候會出現貧血的狀態，這個時候只要你多買些阿膠紅棗給心愛的她吃就行了，記住自己買的和自己愛人買的是不一樣的，所以你要自己親自去買！
5、當女朋友出現痛經的時候讓她吃一些雞肉，羊肉都可以止痛驅寒，也可以吃一些雞蛋，胡蘿蔔、蜂蜜等等食物，這樣會讓你女朋友更加好受點，還可以改善身體，調節月經，讓你女朋友不再害怕月經。
6、當女友來大姨媽的時候脾氣會不好，所以要諒解，不要她發脾氣你也發脾氣，要學會去關心關愛她，去包容她的脾氣，那樣子的話，你女朋友例假走後會對你越來越好（這點非常重要）
注意事項：
飲食方面作為男朋友要注意與提醒自己的女朋友，多細心點。
一定要包容她的脾氣，懂得關心她，畢竟她全世界唯一為了你拋棄家人陪你在一起的人！
4樓：匿名使用者
1、多加忍耐：女朋友來大姨媽的時候是最考驗男生耐心的時候，因為她莫名的脾氣暴躁會讓很多男生都覺得心煩，認為她們是在無理取鬧，甚至還會對女孩子發脾氣，這是非常不好的。大丈夫能屈能伸，在這個時候更要體現出作為一個好男人對女孩子的寬容和忍耐。
2、主動承擔家務：大姨媽來的時候儘量不要讓她碰冷水，特別是洗東西，例如我們可以把她換洗下來的帶有血漬的內衣清洗掉，既能顯現出你的愛護，也能盡到你作為他男朋友應盡的義務。
3、 做點溫和的粥給她喝： 這一條也許會難倒很多男性朋友們，因為很多男生都是不會做飯的，更不要提做一碗好吃的粥了，不過現在街上那麼多賣粥的商店，大可以去買上一杯好喝的溫和一點的粥給親愛的她喝的。就算粥不能真的給她多少的幫助，不過這也能展示出你對她的關懷。
4、女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
5樓：匿名使用者
你應該為他準備一碗比較溫暖的紅姜水吧。或者是幫助他去減輕按摩一下，減輕他的痛苦。
6樓：月有陰晴圓缺
要陪著陪著陪著陪著！等她過來這段時間就會很感激的機會更愛你哦 她痛 你就說我知道 沒事的馬上就好了 她心情開始煩躁起來了就讓著她點啊 她可是一個人以後要嫁過來的 不寵著嘛 好不容易找個女朋友 你想幹嘛啊 多陪陪她 不要總說「多喝熱水，好好休息」她會覺得你不在乎她 撐過這一個星期 你就會重新成為賽羅了加油?
7樓：匿名使用者
為她泡上一杯熱的紅糖水或者生薑紅糖水。很多女生在那幾天都會感覺腹部微涼，或者是有些會痛經，很難受，這時候紅糖水是必不可少的。
給她準備一個暖寶寶。暖寶寶放在腹部用助於減緩疼痛，對於痛經特別舒服好用。
這幾天就讓她好好休息，儘量少讓她幹家務，特別是不要碰冷水，還有避免劇烈的運動。
還有飲食方面多注意，一定不要讓女生在生理期受涼，吃涼的食物，經期一定要注意保暖，辛辣的食物也不能吃。
如果月經期間有痛經等不適症狀，最好給她及時的服用金巢安做調理，可以起到調理月經，改善痛經的作用。
8樓：匿名使用者
還真不懂，應該是問問她就行
9樓：匿名使用者
1、必須禁慾
2、防止她著涼
3、防止她勞累
4、哄她開心
5、凡事讓著她點
10樓：蜂蜜柚子茶
噓寒問暖，泡紅糖水之類的吧
11樓：匿名使用者
女朋友來月經了，由於女性經期在流失血液，因此身體會比平時要虛弱一些，而且自身的抵抗力也比較差，容易感受外邪。因此作為男性應該懂得照顧經期的女性。首先應該讓女性多休息，注意防寒保暖，可以喝薑糖水，也可以用熱水袋進行區域性熱敷，也可以為女性進行艾灸。
其次，要懂得照顧女生的情緒，如果經期情志不暢，有可能會導致月經不調。再者，飲食上要注意，不要讓女性吃生冷辛辣刺激的食物，應該吃溫熱的食物，水果也需要選擇溫性的。
女朋友來大姨媽了男朋友該怎麼做
12樓：小曾曾愛吃吃
問各位一個問題，假如你女朋友來大姨媽了，你會怎麼做？求生欲極強的我可以給你分享一些小妙招，讓你在你女朋友在姨媽期不對你大吼大叫，這樣也能讓你女朋友更愛你呢！
首先你要知道大姨媽來了是有多痛，男生是體會不到。我們也不知道大姨媽來了女生的心情有多煩！所以你肯定不知道為什麼你女朋友突然對你發脾氣。
在大姨媽還沒來之前，你就得去提醒你女朋友她快要來大姨媽了。如果她在喝冷飲，你一定要告訴她，你不能喝這個，喝這個會導致姨媽期間會更疼。還有就是你得注意她的姨媽巾還有沒有，不要到來了大姨媽發現沒有了。
那可能又是對你的一陣吼喔。
我們要知道來大姨媽是很疼的，到底有多疼，我們也不知道。所以來了大姨媽時候你別去說一些讓我來替你承受這份痛苦這類話，這些話太不切實際了吧！我們應該對她說，你就好好的呆著吧，別碰冷水，家務都我來做！
在這個期間女生對什麼東西都不敢興趣，你也不要帶她出去玩，就在家裡好好陪她！給她煮紅糖薑茶，好好表現。
當女朋友來大姨媽時情緒是很不穩定的，當他一直在念叨你的時候，你千萬別頂嘴，否則，你就是在自找麻煩！同時你也得提醒她不能幹嘛，注意休息，好好陪她聊聊天！讓她能感覺到溫暖與愛，同時你也不能太囉嗦，聽多了可能就煩，一煩的話可能又會開始發脾氣！
你女朋友來大姨媽你會怎麼做呢？有沒有什麼更好的方法能讓她沒那麼痛苦呢？快來講講你的方法吧！
13樓：善良的
唉，要說起這大姨媽吧，不僅女生要受苦，男生同樣也要受苦！每當女朋友的大姨媽來得時候就是一個月裡我日子過的最艱難的時候......
話不多說，就讓我這個過來人和你說說當女朋友來大姨媽時我們應該怎麼做吧：
一：精心呵護！
這個雖然我們的女朋友不是大熊貓，但當她的大姨媽來的時候我們還是要精心呵護一番的！
我們都知道這女朋友來大姨媽的時候，身體和心裡都非常的虛弱，所以我們要比平時對她更好！
比如我們可以在她難受的時候陪她躺在床上，說些安慰她的話，或者說些笑話給她聽；
比如當她肚子痛的時候我們可以讓她躺在我們的懷裡，輕輕的給她揉揉肚子，緩解下疼痛；
比如不用她說我們就可以買些零食放在床頭或者她的包裡，再拿著餵給她吃；
比如我們還可以去超市買些紅糖，煮紅糖水給她喝，讓她補充這幾天流逝的能量；
比如我們可以........
總之，精心呵護女朋友的方法有幾千幾萬種，我們要根據女朋友的實際情況來照料她，等她大姨媽走了之後肯定會加倍對我們好的！
二：遠離！
不是有句老話嗎，叫做女人心海底針！意思就是我們男生根本就猜不透女朋友的心思！別看我和女朋友在一起已經好幾年了，但是當她大姨媽來的時候我還是會被她暴躁的情緒給嚇得魂飛魄散......
比如上個月我女朋友來大姨媽的時候，我又是端茶又是倒水的在旁邊小心翼翼的伺候著。也不知道什麼地方做的不對，她頓時就劈頭蓋臉的把我一頓臭罵......
唉，每當這個時候我都會悄悄的溜出去上網，躲她遠遠的。畢竟我一不能打她二不能和她對罵，我還指望她給我們家傳宗接代呢！
三：閨蜜、逛街！
這來大姨媽的女生吧，有時候比皇帝還難伺候！你給她端茶倒水吧，她覺得你在眼前轉悠的心煩；你躲她遠遠的吧，她又說你不知道關心她.......
剛開始的時候我還不知道怎麼面對這種局面，後來經過她閨蜜的點撥我才明白，當她看我不順眼的時候我就找個她看著順眼的人陪她就行了。而這個人這是她的閨蜜！
每次我哄不好女朋友的時候都會打個**給她的閨蜜，然後就看著她們在前面逛著各種商場，我提著大包小包端著奶茶和各種吃的猥瑣在後面。雖然這樣是累了一點，但只要女朋友能開心我也就開心了。
最後，希望我們廣大的男同胞們都能好好的呵護自己的女朋友，早點把她娶進家門！
14樓：匿名使用者
當自己的女朋友來大姨媽的時候，作為男朋友要對女朋友做到無微不至，那麼我們在飲食與平常生活中該如何去做呢？
1、首先，女朋友來大姨媽前你要多買些牛奶等含蛋白質的食物給她吃，不然到姨媽來之後你女朋友會出現脾氣上升、肚子疼、頭疼、頭暈等症狀，這樣子會讓你女朋友的身體變差，她對你的態度也會越來越差。
2、對來大姨媽的女朋友說話要溫柔，不要幹那些事，要多關心她，不要讓她在這段時間著涼，注意衛生等，自己也可以去幫你女朋友買些衛生巾，不要因為是男人不好意思去買，而是要認為是男人就更應該去幫心愛的人買衛生巾。
3、當女友來大姨媽後，多買些水果給她吃，記住，不能買酸的和辛辣的水果食物給她吃，不能讓她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多買些桃子、櫻桃、香蕉、龍眼、荔枝等水果給她吃
4、女朋友來大姨媽有時候會出現貧血的狀態，這個時候只要你多買些阿膠紅棗給心愛的她吃就行了，記住自己買的和自己愛人買的是不一樣的，所以你要自己親自去買！
5、當女朋友出現痛經的時候讓她吃一些雞肉，羊肉都可以止痛驅寒，也可以吃一些雞蛋，胡蘿蔔、蜂蜜等等食物，這樣會讓你女朋友更加好受點，還可以改善身體，調節月經，讓你女朋友不再害怕月經。
6、當女友來大姨媽的時候脾氣會不好，所以要諒解，不要她發脾氣你也發脾氣，要學會去關心關愛她，去包容她的脾氣，那樣子的話，你女朋友例假走後會對你越來越好（這點非常重要）
注意事項：
飲食方面作為男朋友要注意與提醒自己的女朋友，多細心點。
一定要包容她的脾氣，懂得關心她，畢竟她全世界唯一為了你拋棄家人陪你在一起的人！
女朋友來月經肚子痛該怎麼安慰，女朋友大姨媽很疼，該怎麼說些安慰的話？
女孩子在這幾天晚上睡覺也很不踏實，所以作為男朋友應該抱著自己的女朋友休息。在晚上的時候也要時刻觀察女朋友的肚子是否冰冷，如果很涼的話，你就找一些熱的東西敷在女朋友的肚子上，讓她可以舒服的睡一覺。1 關心 有些好姑娘會告訴你，這段時間我生理期，脾氣暴躁你不要理我，過幾天就好了。但你能真不理，心疼是真的...
女朋友生理期男朋友該做些什麼，女朋友來月經了 做為男朋友該怎麼辦
要學會共情，比如 一定很疼吧，我可真想替你疼啊。在這個基礎之上，如果你能夠為她再做些什麼，去減輕她的疼痛，那當然就是錦上添花了。嚴重了，給她買暖宮貼，或者衝一杯紅糖水親自餵給她喝，更顯得你是一個暖男，讓她近期別碰涼的 前面回答的很好了，但是紅糖水有時候會上火，可以用紅棗水代替。關心她，帶她吃好吃的，...
女朋友月經來的時候身為男朋友應該做點什麼？求具體！比如應該吃哪些水果哪些蔬菜哪些食品，具體點哦，謝
1 生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2 生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。3 忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期...