1樓：匿名使用者
記得郭德綱老師說過一段很有趣的話，原話是：「其實我挺討厭那種不明白任何情況，就勸你一定要大度的人，你要離他遠一點，因為雷劈他的時候會連累你。」
首先要弄清:社交的問題在哪兒？
其實在我們的生活中大多數人只是普通人而已，只有極少部分人是大神和妖孽水準。我們之所以會面臨諸多尷尬的社交情況，最重要的原因在於我們心中兩扇有關交際的「窗戶」沒有被「開啟」，一旦「開啟」自然「明朗」，而後與他人的交往也變得自然流暢、隨心舒適。
第一扇窗：掌握交際的本質。
生活中每天都需要社交，但卻極少有人去深究一個問題，就是：社交的本質究竟是什麼？古人云:
萬變不離其宗，以其不變應萬變。現在我們來**社交之「宗」：需求互換：
情感與利害。
情感社交：人有感情，自然有情感需求。儘管情感需求的**是我們自身，但情感需求的滿足卻是來自外界。
例如：兒童的歸屬感和安全感**於父母組建的家庭。因此，我們願意和某個人（或團體）交往一定是因為他們滿足了我們某方面的情感需求，具體感受就是愉悅感和滿足感。
同理，別人和願意和我們交往也必定是我們滿足了他們的感情需求。如果要和某個自己心儀的物件「交往」，那就一定要弄清他的情感需求側重點在哪兒。慢慢接觸中弄清楚了，如果發現自己無法滿足這個需求，那麼下一步要做的就是：
要麼自己改變去適應他人，要麼中止交往還自己一個自在之身。
2樓：小熙熙爺爺
一定要自信一點，幹什麼事情最主要的就是自信！不要總覺得尷尬，就不發表自己的意見和見解了！越是在這種情況下，越要勇敢起來的。
3樓：匿名使用者
沒有想法就不說唄，就這麼簡單。完全沒有必要刻意的去打破安靜！跟著別人說就是勉強自己，這樣子不難受才怪。
4樓：鄭甜甜
這個只能說明你們不是一路人，跟自己性格很像的人，才會有共同話題的，不必刻意將就自己呢
如果和別人在一起很尷尬不知道說什麼的時候，我該怎麼做才能緩解尷尬氣氛呢？我現在一般遇到這種情況都是
5樓：小花噠噠噠
就是這樣啊，我也是這樣的，要不然沒有人說話啊
6樓：711愛喝檸檬茶
問下愛好之類的呀，如果有共同的愛好就不會尷尬啦
和人在一起的時候很尷尬，不知道說什麼，並且會做一些蠢事，幹什麼都會被罵，別人跟我說話我不知道怎麼 20
7樓：阿彌陀佛
與人為善，原諒和包容他人，善待他人就好，推薦「了凡四訓」這本書，可以學習一下，南無普賢菩薩。
8樓：匿名使用者
你可能性格比較內相，不擅於表達，不擅於和別人勾通，不要自卑，勇敢一點，每個人都有自己的優良。走自己的路，讓別人去說吧！
9樓：ws心
這說明你這個人心理
抄有一點自卑，所以跟別人相處的時候你就很不自信，處處小心翼翼的，可是你會發現越是小心翼翼越是容易出錯越錯就越慌越慌就越錯……從而形成一種惡性迴圈。針對你這種情況首先我覺的你應該先讓自己自信一些，這樣你才能慢慢的放開自己變得一點一點的開朗起來……沒有人生來就比別人優秀所以真的沒必要太過自卑了加油我相信你會變得越來越好的……
10樓：吳金子
別管別人怎麼說，你要勇敢的做自己。
我現在越來越不知道怎麼跟人相處了，不知道和別人一起時該交流什麼才好，有的時候就很尷尬，怎麼辦 20
11樓：
你不害怕看別人的眼睛，主要是因為你為人比較害羞， 而且，你缺乏自信。 其實，這也是人之常情，不過想改善關係，就得改。 我在書上看過，如果看人不敢看眼睛，可以看他的眉心。
要想變得不那麼害羞，你必須多與身邊的人接觸交流， 這是機會，主動點，多找人聊天，習慣了就覺得沒什麼了， 不過首先要克服你心中的恐懼，才能進行下一步。
12樓：青萍竹林
你比我好多了，你是「越來越」，我是「一直」。
13樓：
你是沒自信心，拿出勇氣來，沒什麼的，把嘴巴開啟，多找人說說話就好了
我很不喜歡與人相處，感覺和他們說話會很尷尬。而且剛換個環境上班得時候心裡會有恐懼感，也不知道怎麼... 30
14樓：匿名使用者
先說你的性格特點：內向，依賴性強，害羞，有點社交恐懼
措施：這是一個漸變的過程，千萬別急，更彆強化他。1、強迫自己走出去，儘管剛開始是很痛苦的，一定要堅持，去交朋友，各種朋友，2、試著在人多的地方大聲說話。
3、不要太在意別人的看法，你就是你獨特的你。4、試著練習普通話，努力提神自己能力
具體做法：每天制定一個目標，必須完成，比如今天我要去走訪一個朋友，我要在別人面前講一個故事，逗了他們，這樣堅持一週，再來找我。望採納
15樓：書法網
同感啊 要克服，每個人都有自己的難言之處。走自己的路，讓別人去說吧！
別在乎別人的眼光，和自己的過去相比！
16樓：
我有時候也是這種想法， 可是這樣是不行的 地球上都是人 我們要學會與人溝通 交流 我叫花生做攝影設計的能認識下嗎好好聊聊
17樓：匿名使用者
剛剛來到新環境是這樣的啦，慢慢就會好的了。我以前也是這樣的，我來廣州工作，不會講粵語，也不敢跟人家講話，去陌生的地方會很恐懼。不過幾個月過後，這樣的情況就好很多了。
只要你克服心理的恐懼，勇敢一點，所有的東西都會慢慢改變的啊。
18樓：匿名使用者
這是溝通能力偏差，在一個陌生環境中工作難免會有些不適應，這是正常的。這個時候你要做的就是適應這個陌生環境，你可以嘗試去與你的同事說話，聊天和在工作上幫他，哪怕只是幫他丟張廢紙。這樣同事會對你有好的映像。
慢慢你就和他們成為朋友，有了朋友就會有玩伴，你就會對一個陌生環境不再有恐懼感了！還有你的家人，也要經常與他們溝通，你要經常給他們打**，哪怕只是問候一句吃飯了嗎？父母會高興的，作為他們的子女怎麼能不叫爸爸媽媽呢？
就算父母不在意，也許他們在意的但沒責怪你而已，這是出於愛你，但他們所認識的人或你的親戚，甚至村裡的人他們會說的，你們家事就成為別人聊天的主要話題了。你也不想這樣是吧？就說這麼多，祝你好運！
19樓：匿名使用者
我也有點，都是臉皮太薄了，不好意思，去哪了老是讓別人跟我一塊，要鍛鍊自己，其實有時候真的沒人跟自己去了最後還的自己去，多與人交流，鍛鍊自立能力
20樓：我無語了
有點不自信啊，自信的女人才是最漂亮的。開朗一些，用自己的微笑和真誠打動別人，交朋友又不是交口音好聽的，是交真心的，加油啊，自信點兒
21樓：
多接觸人就可以了，是需要練習的，時間長了熟悉了就好了
同志們，怎麼辦，我有點害怕和人交往，總想躲避著。害怕和別人說話，不知道說什麼總覺得尷尬，我很敏感。 10
22樓：
推薦你一本書《心理操縱術》
嘛~~光是逃避是不行的，這樣你會越來越封閉哦，當你和別人交往時，最起碼的一點：禮貌
這你應該知道，在禮貌的基礎上加一點微笑，樂於助人但不太過會讓別人覺得你很親切。比如說：別人掉了東西你要幫忙撿，別人拿的東西很重在和對方有一點聯絡的前提下可以詢問要不要幫忙，不要盲目地伸出手.......
你還有什麼問題問出來，我會幫你想一個好對策，交友要加油哦~
23樓：靜謐賢者
本來想回答你的問題的，但是我發現，我幾乎和你一摸一樣，悲劇的我也回答不了你的問題，我想我們這類人只有遇到和自己差不多的人才能交往的來吧，就連qq現在幾乎人人都上的東西我也是n久不上一次，哎，有時候社會交往要鼓起勇氣的，不過朋友是需要慢慢找的，古有：知己難尋！你說對吧，順便附本人qq可以的話，如果有緣分的話，我們會成為朋友的（純友誼的。。
）1`9`1`1`0`0`9`4`6`9
24樓：南方有信
先用qq和人家聊天，多看一些時尚雜誌和電視，聊天的時候也有共同話題，比如明星的八卦、熱播的電視劇等等，和親近的人多交流，如果是陌生的人，不要害怕，打個招呼，找些話題，不會很難的，主要是心理、、、
25樓：
要學會傾聽別人的想法，對不熟悉的人，不要輕易交流太多，這樣，靜靜的觀察他們。用不了多久，你就會了解哪些人是和你的性格相投的，又有哪些是不適合的。。。。。對於性格相合的，可以慢慢放開心結的去和他們溝通、交流，反之，對於那些你覺得和你不合適的，對於他們，我們「敬而遠之」。
26樓：一個圓分兩半
我也有點內向，異性朋友幾乎沒有，現在工作了，有時候也常常跟別人說不上話來，因此有時候也挺煩惱。但是我認為說不上話是因為不是一類人，你可以主動地找別人說話。能說到一塊去的你會發現還是有很多的，每個人都有小缺點，我們做的不是埋怨不是躲避而是積極的面對。
你可以試著跟很多不同的人聊天 試著用輕鬆愉快的語氣
27樓：匿名使用者
告訴你吧，我以前可能比你更敏感，但我很愛照鏡子，媽媽就讓我每天讓我對著鏡子說100個字，隨便是什麼字，但是還要再說20句話，我就「莫名其妙」的愛上了和人交流，交往，我現在很樂觀呢！！呵呵，你試試吧，我成功了，很期待你呢。
28樓：清風兒
我覺得你應該培養自信心，對每個方面的知識要了解一些，這樣在和人交談中不至於沒話題談，還有記得主動跟人打招呼哦！讓人感到你是熱情、大方！
29樓：匿名使用者
這是不是有點自閉的傾向？每次跟人聊天都是等著別人找話題，自己總是不...我不知道你和我的情況是不是一樣，我以前也是這樣子的，其實這應該不是...
30樓：見習心理諮詢
首先你要自信，然後多和人接觸，多說話，鍛鍊自己，慢慢就會掌握技巧，相信你，沒錯的
31樓：墨墨雨漾
和我以前蠻像的，你多大了啊，女孩吧？是不是心理潛意識的自卑啊，那就讓自己強大起來，或者有條件的話換一個環境，創造自己比別人強的條件，這樣應該會好一點吧
32樓：匿名使用者
多看點書增加自己的知識量，這樣就可能增加與別人有共同話題了
33樓：小魷魚日誌
可能是你不大自信吧，還有不會主動去交流、
34樓：匿名使用者
自信一點，沒有什麼大不了的，不就是講幾句話嗎
35樓：積雪的早晨
我和你一樣 建議你去醫院看看 可能屬於心理疾病的一樣
36樓：高空俯瞰高房
鼓起勇氣，去多幫助別人做一些力所能及的小事。讓別人主動來找你說話。
37樓：ok葉子啊啊啊
關鍵是你的心態問題，相信自己，其實很多事情都很簡單，放開心就好，也別想太多，每個人都有自己的優點
38樓：飛揚殘戀
你是個慢熱的人吧- -其實我認為你應該主動參加各種活動，陽光一點
39樓：匿名使用者
我有時也這樣，很煩惱
40樓：落日咖啡屋
請問你的問題解決了嗎
我越來越與人相處給別人感覺 很不自然 很尷尬 還有我很自卑 很沒有安全感
41樓：匿名使用者
很高興，你能認識到這是不容易的，接下來的事情就是慢慢的小東西練習，能說得慢一點，試著練習用幾句話表達的意思，慢慢就會得到更好的客戶服務，「第上帝保佑你！ ！
42樓：dq蘑菇屋
可能你到了一個年齡的過渡階段了，你要更自然地接受人，切勿自卑，
43樓：匿名使用者
其實吧，我感覺你還是不知道與人相處，我曾經也有過這種情況。或許與人會說在和別人說話時要眼睛看著對方，但是中國人的傳統不是，一般在長輩或者老師面前都是低著頭聽他們說話，我感覺你是內向害羞的原因，和別人接觸太少。別苦惱，上了大學或者走上社會慢慢就好啦。
44樓：love澳門
沒關係，凡事呢，慢慢說，跟對方解釋清楚不就完了嗎，不要著急警長，這樣反而會害事的，放鬆，自信點，就算犯了一點小錯又有什麼關係，而且人各有各的長處，有人就是善於交際，那如果你感覺你做不好，下次找一個人陪你一起面對不就好了嘛
45樓：匿名使用者
很高興，你能認識到這一點，不容易，下面要做的就是慢慢客服，可以從小的事情去練習，說話可以慢些，儘量練習用很少的詞彙表達意思，慢慢就會好起來的。祝福你！！
46樓：匿名使用者
我也有嚴重的社交恐懼症，以前沒有，不知道啥時候換上了這種病啊……好絕望的感覺，感覺得罪了別人一樣……不敢直視別人的眼睛，看這看著就不自然那種，特別尷尬，想逃避，也怕別人怎麼想自己，是不是覺得自己不好相處然後慢慢關係就淡了，以前的好朋友都不敢直視了……好難過痛苦
不會與人相處，很討厭人怎麼辦，不會與人相處。人際交往能力很差，不會和別人聊天。怎麼辦。
很是內向的人啊。對自己缺乏信心。這樣可不好。人怎麼能不與人交流呢。沒事多出去走動走動。逛逛街。商場什麼的。和商家砍價。多鍛鍊鍛鍊自己的說話膽量和心理。我覺得你有些不自信,不僅是對你個人而言,還有對周圍人的不安全感,與人相處一會就會產生厭煩之感,也許是你太單純了,社交圈子狹小使你無法得到更多的處事經驗...
剛確定戀愛關係，相處有點尷尬怎麼辦
她還沒答應做我女朋友，但是第二次見面的時候我就把她上了！10天內上了四 五次 每次都三個小時，現在她還不答應做我女朋友，但還是有聯絡，說我想她可以去找她，就是到現在也不答應做我女朋友！沒有什麼尷尬的，不過他後來離開沒在聯絡才很尷尬！確定戀愛關係三個月了，依舊很尷尬，主動牽手覺得很難為情，他覺得我不夠...
不敢和別人對視，很尷尬很煩惱，怎麼辦
我也是一樣，看別人覺得很尷尬 我有時也會這樣，沒事，你只要抬起頭，心裡想著別的事情，把別人當做青菜，白菜 心裡問題，慢慢改，從和親近的人對視開始 先別對視，看對方兩眼中間鼻樑，慢慢地會習慣眼神接觸 內向就少說點唄，多聽聽，當講到你感興趣的話題，不信你沒話說 這個是心理問題，首先你要找到問題所在，你要...