我最近有點自殘傾向,但是挺樂觀的,也沒有自殘,就是有這個傾向,我這是怎麼了

2021-05-04 05:37:32 字數 1866 閱讀 9985

1樓:函博瀚

自殘是指人對自身肢體和精神的傷害。一般來說,對精神的傷害難以覺察,如果不特別指明,自殘僅僅是指對肢體的傷害。自殘的最極端情況就是自殺。

希望你以積極樂觀的心態去面對生活,正確的面對自殘行為,學會自我成長,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。

自殘就是指自己殘害自己的身體。大多數抑鬱症患者都有自殘的行為。有的是心理有麻木,通過自殘尋找的那種感覺。需要到當地正規醫院精神心理科就診,需要服藥**。

是你心理方面的問題,你選用面對煩惱困難的方式太過極端了,你要想想如果別人不愛護你,你自己也不愛護,那該怎麼辦,不自愛的人別人也不會愛的。

凡事都要看開點,煩惱時選擇發洩的方式換一下,你可以大喊大叫或是找個東西發洩,我推薦你個很好的辦法,你每次小割自己時就拿刀割桌子,怒氣發洩出來,然後睡一覺。

自殘這種方式不理智不能解決問題,還不如哭呢,所以,對不起誰都不能對不起自己,不愛誰都不能不愛自己,要是還想不開可以找人訴說或是告訴爸媽,雖說是有代溝,但是畢竟血肉相連不會有隔閡的,嚴重時還是去找下心理老師或是心理醫生,得早治。

2樓:

你好!心理問題,建議多找朋友聊聊,又或者找心理醫生疏導一下。每個人都可能遇到這樣或那樣的坎,走過去就一片光明。

3樓:匿名使用者

人處於某一個時期,是會有一些情緒的變化,情緒的低落。尤其在這個時期,你好想通過一些自殘的方式,博得別人的同情,博得別人的憐憫,這個時期往往自己不夠強大,想通過一些自殘的手段把自己變得弱一些,讓別人能夠多擔待一些,多諒解一些,這也是人的一種自我保護意識,過一段時間可能就會好一些,或者是通過一些閱歷的增長。就就會覺得當初的這些想法都比較可笑都比較幼稚。

4樓:匿名使用者

最近可能有點焦慮,或者是有輕度抑鬱,遇到棘手的事情好好調節心態,凡事想開點!

5樓:

人生在世,委屈在所難免,消化了就是成長的動力和滋養,消化不了就是一種痛苦和折磨,還會變成了脾氣。

6樓:大漢無中策

可能是最近有什麼事影響了你的心情。你能樂觀面對生活很好。加油!

7樓:糊塗也是幸福

控制情緒,做自己喜歡的事,聽喜歡的**

8樓:若愚

個人感覺是心裡有讓自己不舒服的事了,要保持心情愉悅。

9樓:

因為人和事。你心裡有壓力。要想開些。緩解你的情緒。

10樓:匿名使用者

人生命身體就是本錢,你想血本無歸啊!

11樓:

吃飽了撐的

倒是傷一次試試呀

12樓:春江花月

說明你心裡有怨恨,有憤怒可能發洩不出來,或者說你憤怒的物件,你也覺得你不能發洩,只能想在自己身上發洩。內心寬容一點,要允許別人的缺點和不足,就像別人也可能包容了你的缺點與不足。

我有自殘傾向,但不知道自己有沒有抑鬱症。如果沒有是為什麼

13樓:末曾出現

抑鬱症是目前發病率比較高的精神心理疾病,某些抑鬱症患者,尤其是女性青少年患者除了表現有典型的抑鬱症狀外,受症狀的驅使往往有厭世觀念或者自殘傾向或行為。但是有些自殘傾向並不代表患者患有抑鬱症。自殘傾向或者自殘行為,也見於其他的精神心理疾病,例如習慣與衝動控制障礙,表現為無法控制的自殘衝動,患者具有行動前的緊張感,以及事後的愉快感等。

14樓:365玩世不恭

你這種情況,可能和小時候的生活環境有關係,我生自己氣的時候也有一點。如果你不放心,就去看醫生。我感覺只要你能好好享受生活,每天開心一點,你的這個習慣會慢慢改掉的,祝你幸福!

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