1樓：唐一憨憨
每種想法和情緒既非無中生有亦非一成不變，而是在特定因緣和觀念引導下形成。錯誤的觀念，正是負面情緒產生的土壤。就像我們對某人或某物生起貪心，這種貪從**來？
為什麼我們會貪戀這個而非那個？為什麼我們會被貪心驅使著，得不到就寢食難安，得到了又唯恐失去？正是來自於我們的價值觀、審美觀，以及這樣那樣的種種觀念。
我們覺得這個人或物很重要，很喜歡，當這種思維被反覆強化之後，貪心就會隨之增長，從動心發展為動力。最終，從開始的一點點貪念，逐步增長到鋪天蓋地的貪，徹底地籠罩你、左右你，促使我們不斷地為之奮鬥。而在奮鬥過程中，這個物件的重要感又會得到進一步的鞏固。
貪是如此，一切心行的運作規律都是如此。我們對某人生起嗔心，反覆想著他的壞處，嗔心就會迅速擴大。我們對自己生起執著，時時想著自己的長處，我慢就會隨之增長。
我們不妨觀察一下，有哪種心理不是在相關因緣下產生並發展的？
身為凡夫，我們的心念往往和貪、嗔、痴密切相關。事實上，這正是我們所以成為凡夫、所以流轉生死的根本。因而佛教稱之為三毒，即危害心靈健康的三種病毒。
其中的痴就是無明，也是一切問題的源頭。
無明就是心靈的黑暗，看不清自己的本來面目，看不清潛藏的覺悟本性。因為看不清，就會對自己產生錯誤設定，把種種不是「我」的東西，當做是自我的替代品——比如身體，比如相貌，比如地位，比如身份。我們已經完全認同了這種替代，從未產生懷疑。
對很多人說，如果連這個與生俱來的身體都不能代表「我」，恐怕是一個近乎荒謬的觀點，並且遠遠超出我們的理解和承受力。
事實上，我們安立為「我」的這一切，我們所擁有的身體、相貌、地位、身份，雖然和我們有關，但只是暫時而非永久的關係，更不能真正地代表「我」。如果對這點定位不清，就會產生堅固的執著，進而形成依賴。因為依賴，就希望它是永恆的，希望身體永遠健康，希望相貌永遠年輕，希望地位永遠穩固，這樣才足以成為我們的支撐，讓我們覺得安心、覺得安全。
但我們面對的現實是，身體會死亡，相貌會衰老，地位會失去，身份會改變。不必說整個世界，僅僅是我們生活的這個城市，每天都有許許多多的人走向死亡，每年都有許許多多的天災人禍發出警報。這些現實不斷衝擊著我們的安全感，使我們覺得這些依賴是岌岌可危的，是靠不住的。
僅僅因為擔心失去自己所擁有的，就足以使我們產生焦慮，甚至是非常嚴重的焦慮。一旦真的失去，孤獨、沮喪乃至嗔恨也就在所難免。
所以說，各種負面情緒的根源就在於貪嗔痴。而由無明產生的種種錯誤觀念，又對負面情緒起著推波助瀾的作用。在這些情緒的攻擊下，我們常常連對手在哪都分辨不清，自然不會有還手之力。
其結果，就是不斷縱容這些情緒，使其興風作浪，氾濫成災。
2樓：哦房子
人沒有誠信、不靠譜、不尊重我們，我們就會有負面情緒，就會有提前離開的想法，即便對方到了之後一直道歉我們也會不舒服；如果我們解釋為對方一定有突發事件，一定有原因，不然不會遲到的，那麼我們就不會產生負面情緒，而是會等對方來了之後，瞭解了情況再說。
q:我們怎樣才能不那麼快產生負面情緒？
改變自己的思維方式。在一件事情沒有答案的時候，不要輕易下結論，不要輕易認定自己的判斷就是正確的。往往讓我們有負面情緒的，不是對方，不是這個事情，而是我們自己。
有時候，我們還沒有來得及求證事情的真相，就已經在心裡給這件事做了結論，然後帶著有色眼鏡去尋找證據，只看自己想看的內容，這種類似於「疑人偷斧」的心理會讓我們對人和事物的判斷更有偏見，也更容易產生負面情緒。
在事情得出結論之前，我們都難免去做一些假設，一些揣測。因此，我們必須知道，那只是我們自己的「瞎猜」，不是事實真相。那麼，情緒就可以保持基本穩定了。
帶著冷靜的情緒去分析判斷，反而更能接近於客觀。
q:我很習慣把人往壞處想，想得自己心情都不好了，怎麼辦？
人性是立體多樣的，全然把人往好處想和往壞處想都是不客觀的，影響判斷。因此，遇到事情，可以將最壞的可能想出來，也
3樓：春修真
對一個人有很大的負面情緒，說明你對這個人肯定是有什麼見解，或者說是，什麼事情上你們兩個肯定是有分歧的地方，所以說沒有達到你內心的滿意才有這種表現
4樓：匿名使用者
對任何人事物有很大的負面情緒：有三個可能，1. 這些人、事、物確實有問題，很大的負面情緒是正常抒發。
2.面對的人事物都沒有問題，是這個觀察者本身情緒控制不良。
3.造成很大負面情緒，雙方都有責任，如果可以就甭碰面。
5樓：梨梨說影視
說明自己要麼討厭對方，要麼特別在意對方。
6樓：煙白曼
1、說明他對你來說是安全的或好無影響的，即使你對他有負面情緒，你也不擔心他會討厭你或者怎麼樣，所以你對他是沒有期待的。
2、說明你控制自己情緒的能力需要加強一下，既然他不能對你產生什麼影響，那麼你應該努力做到不因他人而影響自己的情緒，慢慢做調整，以後這種負面情緒就會漸漸消除的。畢竟有負面情緒，會影響到你個人的心情、生活或工作。
3、另外，咱們還需要明白一個事情，不管那個人是好人還是壞人，我們都無權指責或貶低，這樣的想法可以有助於改善你的情緒波動，不受他人的影響。
一個人如果沒有了負面情緒是好處多還是壞處多？
7樓：匿名使用者
負面情緒固然是壞的，但是也有它積極的一面，關鍵看人能不能駕馭它利用它，而不是被它利用駕馭。
負面情緒如果用好了，可以啟用人的潛能靈感，喚醒意志等。如果用不好，就會被其吞噬掉。
沒有負面情緒的干擾，每天過得悠哉悠哉的，人是很難靜下心來反思沉澱的，也不會成長進步。不過，當遇到負面情緒干擾時，人如果沒有抵抗力和藉助負面煩惱參悟思考的能力，不但不會成長進步，反而可能會被扼殺。
所以，不能沒有負面情緒，也不能沒有轉化利用負面情緒的能力。
8樓：微笑漢語學校
當然是好處了，負面情緒的產生是由於自身的心裡妝態不成熟產生的，沒有負面情緒說明為人比較成熟，考慮問題不鑽牛角尖，有一定的思想抗壓能力。
9樓：快樂的豬豬族
佛主就是沒有負面情緒的代表，你覺得佛主是好處多還是壞處多呢
10樓：科學普及交流
應該是壞處多。
因為這樣會把這些負面的東西，憋在心裡的。嚴重影響身心健康的。
11樓：柔比比
負面情緒的產生是自身的心理不成熟的表現 沒有負面情緒說明為人比較成熟 考慮問題不鑽牛角尖 思想上的抗壓能力強 遇事想得開 拿得起來放得下
12樓：十七月
當然是好處多啊，但是也要正確理解『負面情緒』和『盲目樂觀』的區別。
13樓：
高興：愉快而興奮。 好受：
感到心身愉快；舒服。 開心：心情快樂、舒暢。
快活：快樂。 快樂：
感到幸福或滿意。 慶幸：為事情意外地得到好的結局而感到高興。
舒暢：開朗愉快；舒服痛快。 舒服、舒坦：
精神上感到輕鬆愉快。 爽快：舒適痛快。
甜美：愉快、舒服。 甜蜜：
形容感到幸福、愉快、舒適。 甜絲絲：形容感到幸福、愉快。
喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特別高興。暢快：
舒暢、快樂。 喜悅：愉快；高興。
喜滋滋：形容內心很歡喜。 心花怒放：
形容高興極了。 心曠神怡：心情舒暢，精神愉快。
幸災樂禍：別人遭到災禍時自己心裡高興。 愉快：
快意；舒暢。 憤慨：氣憤不平。
憤怒：生氣（激動到極點）。 惱火：
生氣。 氣憤：生氣；憤恨。
悲哀：傷心。 悲傷：
傷心難過。 沉痛：深深的悲痛。
傷感：因感觸而悲傷。 傷心：
由於遭受到不幸或不如意的事而心裡痛苦。 痛苦：身體或精神感到非常難受。
慘然：形容心裡悲慘。 痛心：
極端傷心。心酸：心裡悲痛。
膽怯：膽小；畏縮。 膽戰心驚：
形容非常害怕。 發憷：膽怯；畏縮。
害怕：遇到困難、危險等而心中不安或發慌。 驚嚇：
因意外的刺激而害怕。 恐怖：由於生命受到威脅而引起的恐懼。
恐懼：懼怕。 受驚：
受到突然的刺激或威脅而害怕。 心有餘悸：危險的事情雖然過去了，回想起來還是感到害怕。
入迷、著迷：對人或事物產生難以捨棄的愛好。 入神：
對眼前的事物發生濃厚的興趣而注意力高度集中。 心醉：因極喜愛而陶醉。
仇恨：因利益矛盾產生的強烈憎恨。 敵視：
當作敵人看待；仇視。 敵意：仇視的心理。
妒忌、嫉妒、妒忌：對才能、地位、境遇比自己好的人心懷怨恨。 反感：
反對或不滿的情緒。 可恨：令人痛恨，使人憎恨。
可惡：令人厭惡惱恨。 厭惡：
對人或事物產生很大的反感。 憎恨：厭惡痛恨。
彆扭：不順心。 不快：
心情不愉快。 不爽：心情不爽快。
煩悶：心情不暢快。 難受：
心裡不痛快。 窩火：有委屈或煩惱而不能發洩。
窩囊：因受委屈而煩悶。 心煩：
心理煩躁或煩悶。 厭煩：嫌麻煩而討厭。
擔心：放心不下。 擔憂：
發愁、憂慮。 發愁：因為沒有主意或辦法而感到愁悶。
犯愁：發愁。 憂慮：
憂愁擔心。 憂鬱：愁悶。
壓抑：對情感、力量等加以限制，使不能充分流露或發揮。 鬱悶：
煩悶；不舒暢。 無能感：覺得自己沒有能力，不能幹什麼。
得意：稱心如意，多指驕傲自滿。 高傲：
自以為了不起，看不起人。 狂妄：極度的自高自大。
體面：光榮、光彩。 優越感：
自以為比別人優越的意識。 自大：自以為了不起。
自負：自以為了不起。 自豪：
因為自己或與自己有關的集體或個人具有優良品質或取得偉大成就而感到光榮。 抱屈：因受到委屈心中不舒暢。
冤枉：1.受到不公平的待遇，被加上不應該有的罪名。
2.不值得，吃虧。 浮躁：
輕浮、急噪。 急切：迫切。
急躁：碰到不順心的事馬上激動不安。 焦急：
著急。 焦慮：著急憂慮。
心急：心裡急噪。 心急火燎、心急如焚：
心裡急得象火燒一樣，形容非常著急。 心切：心情急迫。
發慌：因害怕、著急或虛弱而心神不安。 恐慌：
由於擔心害怕而慌張。 心慌意亂：形容心神驚慌忙亂。
不好意思：害羞。 慚愧：
因為自己有缺點或做錯了事、未能盡到責任而感到不舒暢。 丟臉、丟人、丟醜：丟失體面。
害羞：因膽怯、怕生或做錯了事怕人恥笑心中不安，難為情。 虧心：
感覺到自己的言行違背正理。 愧疚：慚愧不安。
靦腆：害羞，不自然。 難堪：
難以忍受，難為情。 難看：不光榮，不體面。
怕羞：怕難為情；害臊。 羞恥：
不光彩，不體面。 羞辱：恥辱。
悔悟：認識的自己的過錯，悔恨而醒悟。 懺悔：
認識了過去的錯誤或罪過而感覺痛心。 後悔：事後悔恨。
過意不去：心中不安，抱歉。 內疚：
內心感覺慚愧不安。 吃驚：受驚。
這些夠嗎？
負面情緒對身體的傷害有多大,情緒對人的身體健康影響有多大
負面bai 情緒對我們身體有什麼影響du呢?zhi 古代阿拉伯學者阿維森dao納,曾把一胎所生專的兩隻羊羔屬置於不同的外界環境中生活。一隻小羊羔隨羊群在水草地快樂地生活 而在另一隻羊羔旁栓了一隻狼,它時刻面對著那隻惡狼的威脅,在極度的驚恐狀態下,它根本吃不下東西,不久就死去了。心理學家還用狗做過嫉妒...
情緒對人的影響，情緒對人的影響 作用
人的基本情緒 喜，怒，哀，懼 1 積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。2 消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢 反應遲純 效率低下 消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累 精力不足 沒興趣...
情緒對人的行為和生活有什麼影響
1 積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。2 消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢 反應遲純 效率低下 消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累 精力不足 沒興趣。1 認知評估 注意到外界發生...