1樓：城s市h人y家
我是過來人，上大學時，一度很萎靡頹廢，但是我是一個日省三身的人，我會一個人去一個比較空曠的地方 比如樓頂，足球場等，看看遠景 夕陽等，在想想自己一路走來的點滴和自己當初的理想，然後就明白，上學的時間做什麼都可以是錯，多學點知識總不會粗，與其渾渾噩噩的過日子不如多看看書。其實出了社會後，也會有這種情況的發生，我告訴自己賺錢是硬道理，其他一切都是浮雲。所以內心的從容和寧靜才是真正的強大！
2樓：匿名使用者
別想那麼多。一般一個月總有打半個月是悲觀頹廢的，這個時候我就玩遊戲，看電影，和同學聊天。完了之後，就是逼自己完成老師佈置的作業**，複習考試考證。
然後，心情就平靜點了。如果沒有機會考研考公務員，那就學專業課，成為技術流，實用派，給自己點希望。沒有那麼多絕對沒路可走的境地，少 一些苛刻，就不那麼難受了。
自己溫暖自己了！
好的吧，這是我的經歷，希望對你有幫助。
3樓：魚神二代
以我大學頹廢四年後幡然醒悟的經驗來看，找到幾個可實現的但需要一段時間努力的目標是最好的方式，比如考研、考公務員或者考一些你感興趣的東西。希望你能走出頹廢，畢業的時候不會後悔這四年渾渾噩噩的啥事都沒做。你也可以參加社團和學生組織，既豐富業餘生活又鍛鍊能力還可以認識很多人
4樓：揮霍了寶貴青春
上進 就必須得有一個目標 你才會奔著這個目標前進 你找到你自己的目標了麼？眼前的 或是遠大的 都可以 無論是男人還是女人 都應該有屬於自己的夢想 送你一句話；『成功的路上並不擁擠，因為堅持的人沒那麼多』。
5樓：匿名使用者
5點起來鍛鍊，堅持一個月，能做到，然後在謀劃你的上進計劃，否則免談。說個例子，望舉一反三
6樓：鎖秉
自己出去找點事做，比如兼職之類的，大學本來就放鬆，要自己找事做，不讓一混就過去了，後面後悔莫急。
7樓：大花二花
想想你以後的生活，工作，老婆，是你選擇別人，還是讓別人來挑你。想爭奪主動權就要努力。
8樓：逆_火
找一門你認為你最喜歡的課，之後努力學好它.......
9樓：匿名使用者
人想要積極上進首先要有一顆上進的心,要有憂患意識, 仔細想一想畢業之後你到底能做什麼工作,你想做什麼樣的人.多學習學習你身邊上進的例子.
10樓：
首先你要知道自己想要什麼或者說你想玩什麼，當玩過之後就會有你想要的感覺了
11樓：
開心就好！做任何事情自己努力了就好！
12樓：
聽歌呢 郊遊 看書 最好談戀愛吧
13樓：匿名使用者
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
一個人生活，如何保持積極向上不頹廢？
14樓：萌庫
我自己現在就是獨居的情況，所以還是蠻有心得的。
頹廢的生活，現在的大學生中是很常見的。我自己也經歷過了一個頹廢的時期。終日的打遊戲、點外賣、甚至會一週都不出宿舍門。
我是因為失戀的打擊，造成了那樣一個迷茫、邋遢的時期。我的內心也開始變得孤僻起來，我自己也有點逃避社會的意味。
我在校外租了一個房子，一個人居住。靠著父母的生活費，每天在房間裡面惆悵。白天靠著打遊戲度過，晚上的孤獨是極其難忍的。
我通常會買醉到深夜，自己醉了、累了就睡著了，白天在三四點起床。
這樣重複的日子，終被別人發現了，首先就是被導員發現了。長期的逃課，導致我被學校嚴重學業警告，瀕臨退學的危險，父母也被找來了學校。我媽將我接到家裡面，跟我耐心的交流，逐漸開啟我的心結，我很感謝父母沒有直接劈頭蓋臉的罵我。
在我**之後，我媽基本就不會不留情面的罵我了。
所以我在這一天之後，漸漸地轉變了自己的思想。最重要的是先解決我學業上的漏洞，畢竟大學還是要順利畢業的。其次，就是我需要重新找到我人生的方向。年輕的心不應該現在就沉淪下去。
我開始每天跑步，為了加強我的身體強度。也為了讓我每天都保持一個清醒的狀態。我還嚴格的控制了自己的遊戲時間，為了讓我不再重蹈覆轍。
於是，我的生活煥發了新的光彩，人也變得精神了，學習也能夠跟上節奏了。一切都步入了正規，還有了新的戀情。
15樓：匿名使用者
1懂得去付出，等待、，善待所有喜歡你的人，這種生活方式是積極向上的。
2忙忙碌碌做著自己喜歡的工作，還應該抽空讓自己靜下心來，獨處，有思考的空間，這樣你會冷靜看待人生，進而培養出積極的生活態度
3冷靜看待自己生命中的每一個失敗，總結，然後忘卻，前進，要抽空多鍛鍊，有健康的身體。要多做善事，讓自己心靈得到平衡。這樣才可以保持住良好的生活態度。
16樓：匿名使用者
給自己制定一個生活目標，有規律，有計劃的按排自己的生活，閒時想一想自己的目標完成多少了，離成功還有多遠，還需要怎樣的努力。為了完成目標那些地方應改進，那些地方還需要多大的努力。這樣生活有了動力。
會積極向上不頹廢的。
17樓：匿名使用者
一個人生活又要積極向上。就要有動力**。要活在上層的動為和心願。
要讓愛的人過上好日子。更要為自己賺取大量的財富之心。只有貪婪的心。
才能積極佔有。主動的刺激自己去拼搏。擁有世界之心才有過人之膽。
心性必須得有動力。保證自己馬為十足。
18樓：追逐
我覺得一個人生活，想要保持積極向上不頹廢。首先，你要學會遠離一些會給你帶來負能量的人。因為情緒是會傳染的，與負能量的人在一起，自己也會變的頹廢。
其次，遠離了負能量的人，你也要學會去接觸那些積極向上的人，去一些有人聞氣息的，正能量的地方，如：圖書館、大學校園，去看看美好的事物，也能保持一顆積極向上的心。最後，要學會自律。
好的作息習慣，讓你一天都很有效率，心情自然也好。多讀正能量的書也會讓人思想更積極。
19樓：匿名使用者
一個人生活要有好的心態，要一個積極向上的心態必須保持樂觀的心態，無論是受到打擊，還是挫折，不要灰心，明天會好的。新的一天就是一個新的開始，把不愉快忘掉，從頭再來。沒有過不去的檻。
與一些樂觀心態的人土多交往。更會有積極向上的動力。
20樓：現在也有嗎
這個要靠自己，心態好了什麼都好，每天保持微笑，心情舒暢，沒事的時候出去旅遊（在經濟條件允許的時候）這樣不是挺好嗎，俗話說笑一笑，十年少，現在不瘋狂老了，就沒經歷再去風了，加油，時刻保持年輕的心
21樓：陳壯壯
人生在世，工作也好，愛情和家庭也有，總會有起有落。
今日金榜題名、升官發財，也許明天就要面對一無所有的境地，發現人生實在沒有奔頭。
在人生的低谷中，到底應該做些什麼，才能讓你的生活不會那麼暗無天日？
到底應該做些什麼，才能讓你不頹喪、不詛喪，迎接下一個高峰呢？
首先明白一點，人人都會碰到低谷，而低谷是暫時的
人生幾十年，絕對沒有一個人可以一直一帆風順。所以，碰到低谷絕對不是你一個人的事，也不是你太倒黴。
成功如馬雲，也有創業初期睡辦公室地板的時候，更何況是你呢？
你看到的周圍人的光鮮亮麗，不過是他們將自己的痛苦掩埋在微笑之後。
人生不易，誰都一樣。
但是，人生不可能時時低谷，這段時間總會過去。
安排好你的作息，不讓自己閒下來。不浪費時間
每天早睡早起，積極鍛鍊身體。這些老生常談，遠遠比你相像的重要。
有許多人，在處於低谷的時候，開始自暴自棄。
飯不好好吃，覺不好好睡。平時定的各種計劃和學習目標，也都放棄了。
唯有在遊戲或者手機的世界裡，可以得到瞬間的心安。
但是，然後呢？
長期如此，你只能若來越頹廢。甚至自己都開始討厭自己。
試問，這樣的人，如何能夠逆襲呢？
所以，如果你正處於低谷，請從現在開始，好好地過每一天。
揚長避短，做好計劃。努力每一天
處在低谷不是你的過錯，只是因為人生的命運使然。然而，你卻不能因此而怨天尤人。
找到你的短板和缺點，通過讀書、上課、請教別人去克服；找到你的優點，通過同樣的方法將其發揮到極致。
但人都有惰性，你需要仔細地計劃好每天做什麼，每週、每個月達到什麼樣目標。
同低谷相比，時間上的浪費更加讓人痛心。
畢竟，低谷會過去，但是時間一去不復返。
利用好了，低谷時期就是你人生道路上超車的彎道。
避開負面訊息，少和打擊你的人來往
人在低谷的時候，心理是比較脆弱的。偶爾在某處聽到的負面訊息，可能會讓你好不容易建立起來的自信心剎那崩塌。
請遠離這些訊息的源頭。
同時，也要遠離你身邊那些隨時帶著負面情緒的人。他或者她們，有的時候只是在發洩；但對你來說，對方的打擊卻會讓你痛苦萬分。
保護好自己，遠離負面訊息的侵襲。
22樓：呃他有呃呃
|，懂得去付出，善待他人，2，做自己喜歡的事，勇於去幫肋他人。3，冷靜對待自己每次失敗，不要被困難嚇倒。
23樓：沒有睡醒的人
這麼辦:
一是一個人生活如何保持積極向上，不頹廢的心態。這也是一個人成功與否的關鍵所在。首先要做到慎獨。不要因為自己一個人生活，就缺少了監督，缺少了獎懲，就不進步了。
二是自己要有明確的目標。針對這個明確的目標，要有一系列的計劃，而且在向目標邁進的時候，要持之以恆，堅持不懈，專心致志，聚精會神，不得三心二意。只要有了小的進步，就給自己小的獎勵。
物質也行，精神也行。如果自己懶惰退步了，就要對自己進行懲罰。把這種懲罰的方式使用到自己的身上，起到懲罰的作用。
三是自己一個人生活也可以。讓自己要好的同學或者閨蜜或者朋友來監督自己，沒有監督的話，全憑自己專心致志，那是非常困難的。所以最好藉助外援來對自己進行督促。
四是自己也有一個小目標，就像王健林的一個億的小目標一樣，小步快跑，千萬不要使自己的目標大而空，落實起來那就非常困難。一旦落實現不了自己的目標，那自己就會灰心喪氣，頹廢起來。所以小目標不斷。
努力不止。
總之，慎獨，小步快跑是關鍵。
24樓：樂觀的蔣呆呆
1.給自己定目標 鍛鍊身體，結合自己的實際情況，散步、游泳、太極，提高自己的體能，有了健康的體魄，才能更好的服務家庭，服務社會！
2.武裝頭腦，多看一些哲學、心理學方面的趣味書籍 充實自己
25樓：匿名使用者
多做自己感興趣又積極向上的事，別沒事就閒著。
面對事物，多關注積極的一面，少在意消極的一面。凡事都有它的兩面性，關注積極的一面，你就會看到希望或機會，希望和機會給你積極的暗示，心情自然會好，面對事物才會樂觀向上。
和樂觀的人成為朋友。
近朱者赤近墨者黑，樂觀的朋友會影響和帶動你，和他(她)一起樂觀向上，積極進取。
把大目標細化，分成若干個小目標，小目標容易實現，而實現目標對人有極大的鼓勵作用，即使是小目標，也能讓自己興奮樂觀向上。
經常看看勵志故事。有時間多看看成功人士的事蹟，通過成功人士的奮鬥歷程，來激勵我們，樂觀向上的心態是屹立不倒的精神脊樑。
掌握一項技能。你掌握的技能被認可，也提升了你的存在價值，你會認識到天生我材必有用，你相信自己還有潛力可挖，於是以樂觀向上的積極心態，向更大的目標去努力奮進。
比上又比下。當我們對自己的成績不夠滿意時，你 可以和別人做一下對比。和我們下面的人比，我們很棒，值得高興;和比我們強的人比，我們還有差距，需要的 不是消極怠工，而是樂觀向上勇於進取。
微笑時刻掛臉上。你微笑的時候，大腦會傳遞給你快樂的資訊，經常性的面帶微笑，會使心情長久保持開心的狀態，有益於樹立樂觀向上的心態。
昂首挺胸，大聲說話。無論走到哪，都昂首挺胸，給自己足夠的自信;說話時候聲音洪亮，鏗鏘有力，只有具有樂觀向上積極心態的人，才會有這樣的氣勢。
大學生活很頹廢 我應怎麼調整過來
首先你要有勇氣，不怕同學朋友 那種讚揚式的諷刺。你可以去看書 你圖書館，你可以在裡面呆上一 天，你拓展你的知道 層面，不一定是看專業的 書。當然除了學習也有其他很多的方法。你可以你找志同道合的人，一起出去耍啊 比如 騎自行車，爬山，逛街等。你可以你參加各種社團，弄個什麼職務，忙死自己。或者你迷戀上打...
大學生活是怎樣的，大學生活是怎樣的
我也是剛進大學一年 其實說起這個問題來也沒有什麼資格 但是 感覺思想上自由了些 行為上不是還是一樣的馬？要學習的人也不會覺得有多大改變 要墮落的人也不會覺得有多大改變 哎呀很簡單的問題，何必搞那麼複雜呢。你只需要明確一點就夠了，這一點就是你到大學的目標是什麼，你只要清楚了這一點，其他什麼都不用管。比...
大學生活怎樣度過才算最有意義大學生活怎樣度過才算有意義？
一下是我大一結束時寫的一片感想，一筆一感，惜字如金。不知道能不能讓你感受到大學該何去何從。加油啊，大學就是一個小社會，在這裡別怕犯錯，誰也做不到十全十美，但要做到無怨無悔。時光如水，歲月如歌，時間不經意間從指縫悄然滑過，無聲無息地消失於無影無蹤。轉眼間，大一生活以走到了六月的尾巴，在這個收穫的季節我...