1樓：匿名使用者
我也是從那個時候走過來的，希望我的自身經歷能幫助到你。在臨近大考試之時，人總會遇到高原期，這是你會感覺自己做的題都不對，感覺自己好像什麼都不會了，其實這是正常的反應，只要你自己能正確的認識自己，做好自己，相信你會做的更好的。
這時候你要給自己足夠的自信，相信自己是最棒，相信自己的努力是會得到回報的，這是心理的正確引導會幫助你更好的認識自己。
在這種時候你要保持良好的睡眠，爭取堅持晚上睡覺前喝杯熱牛奶，牛奶能幫助你減輕壓力，並會讓你擁有更好的睡眠，這會讓你在明天的學習更有動力。
你要保持足夠的營養，你可以在空閒的時候吃一些核桃仁，巧克力等零食，這會讓你的心情好起來，更有助於你好好學習。
化學和物理是偏理的學科，我高中學的就是理科，我感覺和老師的交流必不可少，你可以每天拿著自己不會的問題去詢問老師，或者是讓你花費很多時間的問題，你可以詢問老師這種問題的思考思路。
我個人感覺初中的物理和化學 都不太難，相信你過一段時間，你就會掌握它們的學習技巧，你就會做的更好。
希望我的個人意見能對你起到幫助，希望你能取得好的成績。
2樓：小小羊提米
你好，據你介紹的情況看，你的名次是相當不錯的了，你對自己沒信心是因為你追求的理想很高，而且總怕別人超過你，我能理解你的心情，你每次考試也是如履薄冰戰戰兢兢的吧。其實真的不用這樣，你把別人的成績當做了假想敵，想著去和別人戰鬥，所以會覺得累，你的精力這樣消耗可有點浪費呀！你看這樣想行不行：
當我們遇到挫折的時候，把我們的目光向內看，更有助於排除險阻，破浪前行。換句話說，就是查詢每次考試失利的地方，是屬於答題習慣不好（考慮不全面，過程書寫不規範，總犯計算上的低階錯誤等），還是某個知識點有一含糊，自己如果看不出來，就去找課任老師幫你看看，你是很優秀的同學，說不定老師早給你分析過了呢，就等著你主動求解呢！一定要放下「面子」，因為這時的面子是不值錢的，記得有名話說「現在象狗一樣地學習，將來會象紳士一樣地享樂」，別把一兩次的考試名次看得高於一切，而要把考試錯的地方看得高於一切，象就拼圖遊戲一樣，當你把最後的那幾塊空白填滿後，一幅完美的圖畫就會展現在你眼前，快去找那幾片拼圖小塊吧，就差那幾塊了，哈，你一定行的。
3樓：匿名使用者
我記得我上初中的時候那時在初三學習成績排名中等偏上一點，但是我沒有氣餒，該怎麼學就怎麼學，別給自己太大的壓力，別人怎樣那是別人，自己按自己學習的方法來，儘量提高自己對學習的興趣，對於一些文科記憶的東西用趣味記憶法效果可能好一點；對於理科如化學，就得多背背那些化學方程式，以及實驗所產生的現象等等；對於物理，多做做習題，初中時我的物理成績也不是很好，尤其是在力學，但是當我上高中的時候我發現那些都是一些比較簡單的題，差不多就是運用公式計算以及得注意公式使用的前提。總之，心態最重要，別把自己放在很高的位置，那樣會讓你覺得有點恐懼，你只需做好你自己即最好。最後祝你考上理想的高中，加油！
4樓：匿名使用者
我情況和你差不多，我認為一定要調整好心態，要知道我們是在為自己讀書為自己的將來讀書。既然曾經達到的高度，為什麼現在達不到呢？要付出8倍努力就會回到原來的滿意成績，甚至更高！
如今就算達不到，那也不會相差太大，相信自己！
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