1樓：宜芹壬和正
**霜之類的產品對肌體脂肪代謝過程不能發揮任何影響，因此對全身性肥胖的**沒有任何幫助。實際上使用任何一種**霜都需要按摩、熱敷等。一句話，只要按摩得法，一樣可**。
試想一堆脂肪，經過按摩及熱敷後，脂肪組織中的間隙就會變寬，毛細血管就會見縫插針，區域性的血液迴圈好了，脂肪的代謝也就加快了，豐滿的脂肪細胞自然會變瘦的，因而區域性就變薄了，真正的作用在於按摩，**霜起輔助作用。然後像其他有用的**外用產品的話，我用過那個7d瘦，個人覺得效果很好，這個產品是外用的，而且是純中藥的提取物，不含西藥和瀉藥成份，不會有任何的***的，不僅減脂肪減得快，而且補充了**中的水份。你有興趣可以試試吧，也許對你也有效的。
**霜哪個品牌的好
2樓：匿名使用者
緊緻的話用嬌韻詩完全纖體的，對**比較好，但是**沒有什麼效果
我用過：za、嬌韻詩、歐萊雅、貝羅、保鮮膜，通通都沒有**效果。
3樓：匿名使用者
**霜，就看是內服還是用外敷的，內服用品+外敷，雙管齊下，安全有效，**霜我覺得像歐萊雅，妮維雅等品牌都不錯，在十大品牌網maigoo上都有不錯的**品牌排行！
4樓：鮭鮭氣稚
緊緻 還是妮維雅的吧
但 你要堅持 還要配合按摩
並且 短時間內不會有效果加油吧
5樓：匿名使用者
我個人覺得歐萊雅和妮維雅的不錯 至少一個月才能看到效果 而且價效比很高的
6樓：盧平良郝漫
給你推薦這款歐洲的吧
phytomer菲迪曼海岸樹纖體**霜
7樓：隱河靈候辭
外用的**霜啊，我以前也用過，還行，我是在朋友推薦的一個專業**站上選的，其實能用內服的更好，外用的效果也差點，對瘦腿什麼的就可以茶茶，要全身減的，最好買那種內服的。我不胖的，就是腿有點粗，所以選了外用的，你可以去那站「
yueyueshou網
」看看，根據自己的肥胖情況來選擇最適合自己的吧。希望你也能找到最適合的。
**霜哪個牌子的好用
8樓：匿名使用者
想** 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 **茶 **藥 **膠囊 **霜等都有***、
**主要在自身，要知道**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
9樓：廣嘉佴語絲
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
10樓：鐸宸懷採南
那種東西一般都沒用，買到質量不好的，還容易對**不好
11樓：饒其稅又柔
給你提供一份**食譜
1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）
4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感
5、晚上六點以後拒絕吃任何東西
6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於**的食品7、多運動，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈的
12樓：類劍源醉蝶
緊緻還是妮維雅的吧
但你要堅持
還要配合按摩
並且短時間內不會有效果加油吧
13樓：睢旭衣育
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶
2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺
。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.
三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
14樓：蔣展雷彩靜
首先早餐一定要吃好
第一。中午吃飯的時候呢，首先喝一杯水，然後要細嚼慢嚥，吃的越慢就越容易飽，
第二。晚飯的時候，不要吃飯，要吃黃瓜，如果感覺黃瓜不飽的話，可以先吃全麥麵包，不過也要細嚼慢嚥，8點以後絕對不要進食
如果飯後的幾個小時餓的話就喝水，白開水啊
第三。選擇一種運動，上午下午2小時運動2個小時，還有啊，吃完飯千萬不要坐著，要在起來走15分鐘左右。
第四。自然健康輕鬆理想的**法，好的**產品，給你推薦一個我用過的經典百合膠囊，網上就有，純中藥的，服著方便簡單，**效果明顯並且健康自然。你可以這個也試試。
成功就在前方，加油努力吧！
15樓：佟祥節浩初
請問大家**霜哪個牌子好呢？是這樣的，其實我也不算完全遺傳，有一點點吧，很容易一吃就胖，**總是三天打漁倆天晒網，沒毅力。只能靠**藥了，
在這裡，想請教下姐妹們哪個牌子好？
哪款纖體霜比較好?
16樓：庹茜危高達
嬌韻詩完全纖體精華霜和碧歐泉曲線馬甲的好，就是價位太高了~~貝羅的不好，特別辣，根本受不了~~
歐萊雅那款纖體緊緻啫哩根本沒效果~
有姐妹再用妮維雅新出的那款彈力塑身的，說感覺不錯~~
17樓：班翠海思宸
纖體效果好的牌子有：clarins
嬌韻詩、biotherm
碧歐泉的纖體系列、l'oreal
歐萊雅的纖體系列，其中clarins
嬌韻詩的產品配合正確手法使用後效果最明顯，只是clarins嬌韻詩的產品比其他幾個牌子貴一些。biotherm碧歐泉的纖體系列要是配合它家的按摩工具來用的話，消除水腫還是很有效果的，要是隻是塗抹產品不配合按摩工具來按摩的話，效果差很多！而且biotherm
碧歐泉的纖體系列也小貴。l'oreal
歐萊雅的纖體產品效果沒clarins
嬌韻詩那麼顯著，不過堅持塗抹配合按摩，消水腫、消橘皮還有很有效果的，勝在**親民~買一支clarins
嬌韻詩的錢，可以買2-3支歐萊雅的了~
18樓：宦豐鏡香馨
感覺都不好呃
坑人旳哎
19樓：甄方鄭雁芙
含有辣椒成分的**按摩霜應該可以解決問題.而且不貴,一般30元左右.每天睡覺前塗一次.有隱隱燒熱感.
20樓：局曼粟陽波
外用的見效慢,效果也不理想.,我覺得還是內服的效果好,美姿**膠囊效果不錯,純中藥成份的.
21樓：興義焦亦綠
貝羅的不貴，貝羅咖啡的**效果不錯，再就是薇姿的，薇姿的有點小貴
22樓：匿名使用者
最煩各種複製的~~自己沒用過 照搬還介紹給人家 bs
有哪種牌子的**霜效果最好最明顯?
23樓：劇竹秋茶
**霜最多能起到個收緊**的功效，，**我用過晶蕾**組合區域性**減的效果不錯的
我是長期坐辦公室
肚子和腿胖。。就是用它減的
有需要自己搜搜把
24樓：袁傅香戊壬
我不知道伱屬於哪種胖呃，據我所知，**霜只針對身體橘皮和水腫肥胖的人起效哦，我覺得，嬌韻詩很好，雖然貴，但是效果顯著啊！
25樓：萇實俟媚
其實我一直都是那種有點肥的,我也喊**.但是我從來不用任何的藥,我都是運動**,不過真的是有點效果了,藥,你記得,都是對身體有害的,我是認為不管怎麼肥,都不要，最好最好最好不要用.
什麼牌子的'纖體霜"效果比較好?最好是你親身體會過的. 15
26樓：
泰國寶貝，香港卓悅**，網上有售
不是三無產品，厚厚
因為自己用過，所以敢說效果還是有的
有名氣的有嬌韻詩的，但是太貴沒用過
其他歐萊雅，碧歐泉等的，有人反饋沒有效果
完畢腹部的話，泰國寶貝有瘦腰纖體啫喱
幫你找了點介紹：
採用七種泰國天然植物精華和六種天然植物油特別配方組成，有紅辣、胡蘿蔔、檸檬、瓜拉拿糊、蘆薈、薄荷、假葉樹等精華。強效分解頑固脂肪，達至極速、卓越、持久的**效果。加上薑黃根油能促進血液迴圈，幫助排走體內毒素及多餘水份、消除水腫。
特別針對容易鬆馳和積聚脂肪的腰腹，同時擊退脂肪型及水種型的肥胖。更能發揮收緊抗皺作用，對提升身體肌膚彈性有顯著效果，塑造身體玲瓏曲線。
主要覺得她物美價廉，和嬌韻詩比的話，纖體霜這個東西不是一勞永逸的
27樓：匿名使用者
我本人用過貝羅咖啡的，基本上沒看出什麼效果，那個味道問了不停的打噴嚏
貌似想靠纖體霜**是不大可能的，最多滋潤、緊緻下**
28樓：美麗天使來了
sana的東東不錯哦,而且價效比也瞞高的.
29樓：
clarins嬌韻詩~沒得談～ 味道很好聞，而且緊緻的效果也很好
口碑最好的**霜是什麼牌子的啊貴一點都無所謂，最主要是有的
30樓：蒔千千千
少女的祕密還不錯，我自己也有賣，塑形霜主要是讓**緊緻，不是專門**啦
哪個牌子的BB霜好用，什麼牌子的BB霜好用
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