1樓：鄧子一掀不倒
我以前是討好型的，很怕別人討厭自己，和你一樣，從小父母就要我聽話有家教，加上家裡人比較強勢，我就比較內向敏感，有些自卑，還沒有主見。
最近我看了一本書《被討厭的勇氣》，蠻有感慨的，裡面提到了人要學會自我接納，知道自己的侷限和優勢在**，然後不能總把家庭原因當作自己某些缺陷的藉口，至少不能總怪原生家庭，我們都要尋求改變了。
另外我也是女生，再強勢的女生也是想要另一半能夠保護呵護她給她安全感的，比如你有一個強於她很多的技能，或者是做事很有計劃，出去旅遊不需要她怎麼操心等等。
對待朋友上，如果有利益關係的話（如同事），首先做好自己，能處就處，如果對方值得你交朋友，就真誠以待。一般的朋友沒必要太在乎，大多數人工作以後能維持兩三個知心好友就很好了。
祝福你呀～
2樓：南宮讀書會
內向敏感通過一定的訓練是個優勢，不要先看內向敏感！
我明白很多人都會感覺自己很內向，特別是面對自己不擅長的東西時，內向的感覺就更加明顯了。
好了，我們現在明白自己很內向了，接下來怎麼訓練把內向變成優勢呢？我們得先明白內向者的優勢——想的多，感受的多。
我們想的多，可以通過閱讀思考，可以有效的提升自己的文化底蘊，文化底蘊上來了，人會慢慢變自信，然後就是讓自己儘可能地瞭解世界廣袤，如果知識面太窄，自然沒有話題聊天。
其次就是感受的多，我們可以通過這個來感受到別人的情緒，就可以及時化解他人的問題。
寫在最後：內向是一個禮物，你用的好可以提升，用不好就是自卑，多讀書，瞭解這個世界的廣大，讓自己活的充實且有吸引力，這樣才不會覺得要改才好了。
3樓：弭若靈
你是男孩子啊，性格一半生好，一般是家庭環境和遺傳，內向的人做事穩重踏實，成穩認真，但是做事談朋友，尤其談戀愛，更是需要認真，會說話，認真看得懂女生，要會說**，但是也不是絕對。相信你，祝你成功，喜歡你的人肯定更好，
4樓：
我和你差不多，自卑，膽小，後來出入社會沒辦法了，豁出去，害怕就在心裡告訴自己不怕，誰還能把誰吃了，和人說話，尤其是領導，越害怕我越是看著他的眼睛，時不時的點頭，微笑，聽他說，時間久了就不怕了，和人打招呼都對視一眼，以前我都不敢看人，一點點練吧，
5樓：冼如彤
答主我跟你一樣的情況，但是我的改變是在我上大學的時候改的。簡單來說，就是先換一個環境，到一個新的環境中去，給自己一個心理提示，周圍的人都不認識你，也不知道你的過去，你想做什麼就大膽的去做，我以前非常內向，上課提問都會臉紅，大學加入了學生社團，元旦晚會上當了主持人講了相聲淹了小品。最主要的是要自己放開第一步，題主現在可以試著找一個新的工作環境，反覆給自己心理暗示：
他們不認識我，不知道我以前的樣子。
6樓：
大膽表達自己
想說什麼就說 多找點愛好
每天默唸10條自己的優點
7樓：體壇先鋒者
要麼接受自己，要麼改變，做平時不願做，讓自己不舒服的事！
8樓：aa網易狼人殺
你有什麼習慣嗎？多跟他聊聊你的興趣呀啥的。
9樓：
這個是以上也很難改過來的需要時間的積累一些多參加一些社會實踐活動以及一些基本的展示面向大家
10樓：可愛的
如果是學生的話多參加集體活動，如果踏入社會的話找一些服務行業的工作試試
11樓：童話
多多交知心朋友，大家一起玩
性格內向敏感的人怎麼改變自己
12樓：秉燭求學
1、學會定期思考
懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？」這些都是值得思考的內容。
如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階，比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。
如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
2、學會善待時間
拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。因為對於大部分人來說，時間是我們提升自我的最大砝碼，你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。
同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停的刷抖音、看肥皂劇、玩遊戲......一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
3、不斷學習進步。
無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提升自己。最廣泛其有效的學習就是閱讀學習，也就是說多讀書很有必要。
在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。為了提高閱讀學習效率，可以學習《精英特速讀記憶訓練》，掌握速讀記憶的能力之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
4、學會自律
真正的自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，真正自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。
自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。那麼如何找到自己的動力、目標，怎樣知道自己喜歡做的是什麼？
我的建議是三個字「多嘗試」，走出自己的心裡舒適區，接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
性格內向的寶寶對外界的事物很敏感
時間 2005年11月2日 13 59 14 12 提問 guest 回答 王文革 上海中小學實驗研究所助理研究員，兒童教育心理專家 guest 孩子被嚇著過，現在膽子很小，我該怎麼辦好？13 59 19 王文革 每個孩子接受驚嚇的能力是不同的，有的孩子可能比較敏感，但受到驚嚇後不一定就膽子小，如果...
我該怎麼改變內向性格，我性格很內向怎麼改變
其實，並不是所有人的性格都能改造成功，性格改不過來也不要沮喪，所謂江山易改，本性難移嗎。好在你已經認識到了你的問題，努力去改造一下固然好，如果還改不過來，那就強迫自己在關鍵的時候裝一下，試試 硬著頭皮上 的感覺。如果和別人說話的時候不敢看對方的眼睛，告訴你個竅門 你可以看對方的眉心，對方就會以為你在...
怎麼改變自己內向不愛說話的性格，性格內向不愛說話，怎麼改變
想交流，不知怎麼跟陌生人交流呀。剛開始天南海北的侃唄，東一句西一句的，哈哈，慢慢會發現還有共同點。嘿嘿 這是大家都能放開了。對長者沒必要太遷就，你越尊重他，給自己壓力越大，本身自己就內向。你放開，他也就放開了，分寸稍微把握一下。誰都喜歡好聽的話。內向的人並不是自己不想說，只是有時候對於陌生人不知道對...