1樓：匿名使用者
男性標準體形人體各部分的比例資料
上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「**分割」定律。
胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度。肌肉美在於富有彈性和協調。
過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。
2樓：匿名使用者
看你的身高和年齡，61不粗的，有肉感好啊，繼續保持
3樓：枚靖易
拍個相片看一下就知道了
有沒有穿上能**的衣服
4樓：匿名使用者
真的沒有**的衣服嗎？我發現快手裡面怎麼賣**的衣服呢，如果不能**不是忽悠人呢嗎？這樣為什麼不封她的號。
5樓：匿名使用者
沒有，科學技術還沒有發展到這個程度，如果你想要花錢**的話，建議去**中心，如果不是，那就靠鍛鍊的方式吧。
6樓：讓貝克的清水灣
沒有，科技還沒發展到這種地步
7樓：匿名使用者
3021可以**，其他**都不行，我從145減到114
**運動時穿什麼衣服合適？
8樓：薄荷**專家
有人為了加快**速度，運動時穿得很厚，出汗很多，以為這樣**效果更好。這也是錯誤的想法。因為運動時出汗雖然使體重減輕，但只是一時性失水造成的。
經過24~36小時，體內水代謝恢復正常，體重就會回升。這樣運動有時還會失水，加上悶熱，使人容易發生意外，例如暈厥，甚至昏迷。所以，運動時應當穿著透氣效能好的、輕便、寬鬆的衣褲，使運動產生的熱容易散發掉。
9樓：
1，最佳的選擇應該是那些透氣性相對較好的衣服，如聚丙烯材質的服裝等。純棉內衣吸汗固然不假，但所吸的汗水並不能散發，從而造成溼透的內衣黏附在**上，使得**逐漸變冷，難以保溫。
2，在溫差相對較大的秋冬季節，穿著純棉內衣反而更容易在劇烈運動後使人著涼，引發風寒感冒、頭痛等症狀。而類似聚丙烯這樣的材料，可以幫助散溼，有利於保持**乾燥清爽。
3，運動**時難免會流汗，因此，一件能夠「吸汗透氣」的運動衣是必不可少的。但在日常生活中，許多朋友往往知道運動衣的「吸汗」，卻忘乎運動衣的「透氣」。
服裝廠怎樣**
10樓：匿名使用者
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
穿緊身衣服容易**瘦還是穿寬鬆衣服容易**
11樓：小雨淅淅
**跟服裝應該沒關係跟你的運動量有關吧
12樓：匿名使用者
穿緊身衣容易刺激你**
因為緊身衣容易暴露身材，為了不被人嘲笑或異樣眼光看，就會努力**；
穿寬鬆衣服只會使自己麻痺，忽略了自己的體重當然，健康的**是適當控制飲食（不是少吃，要注重營養均衡，有研究顯示，營養缺乏一樣會肥胖，因為缺少某此營養物質合成的一種分解脂肪的酶）及合理的運動及作息。
13樓：奮鬥
穿緊的，因為這樣才讓自己知道自己肥
大體重的人**下來後，該如何選擇適合自己的衣服？
14樓：四顧無人燈下黑
首先我們在**的時候要注意不能**減太快，不只是要去進行一些有氧運動，還要去進行一些力量訓練，這樣做可以讓你在**的時候不會因為皮下脂肪丟失過快導致**鬆弛。所以我們在減下來以後，就可以去選擇我們心儀的衣服了，可以根據自己的喜好，也可以穿那些以前從來不敢嘗試的衣服，體現出你的改變。
穿衣打扮其實是相由心生的另一種表現。由一個人的衣著，大概可以看出她的性情嗜好，如果兩者吻合，那麼這衣服穿在身上自己舒服，外人看著也好看，相反，則怎麼穿怎麼難受。所以，選衣之前一定要了解自己的秉性與喜好。
先看自己的年齡和職業，確定品牌和風格，選擇自己喜歡的是一個很重要的指標，在這個基礎上面我們在進行搭配。根據身材選對號碼，一定要合身，千萬不能買號碼不合適的。根據妝容選衣服顏色。
最後要有合腳舒服的鞋子，這很重要。
而且說實話，衣服買牌子的***不說，穿起來不過時，而且檔次會有所提高。在去上海的時候走進商場看衣服，才會感覺衣服的質感其實是很重要的。不要一味追求時尚，只要適合自己就好。
衣服不要求多，***穿的舒服，適合自己才是最好的。
選擇不同的上身衣服及服飾去配您的下身衣服。上衣顏色最好選擇同一個色系，如為著裝莊重，可選黑，藍，及綠這一色系，選擇同一色系上衣即便於配下身衣服，也便於和手飾配襯。另外在款式及色彩上，不宜過多，過亂，過華麗。
應偏於簡潔，恬靜，和諧。
15樓：寇九分兒
一定要自己親自去試一試，看看衣服是不是真的適合自己，一定要挑選符合自己的體型的衣服。
16樓：我是小短腿
**成功應該是一件非常值得高興的事，想穿什麼穿什麼，反正你瘦了就可以任選了。
17樓：罐頭魚
這個肯定要看你**後的身材了，如果你**後身材很苗條，那麼肯定是選那種苗條的衣服了。
18樓：
體重減下來了之後，以前的衣服就穿不了了，可以根據自己現在的體型身材來選擇適合自己的衣服。
19樓：
體重減下來了，那麼服裝搭配自然也就簡單了，市場上都是賣著均碼的衣服，體重減下來會更加有選擇。
20樓：lw啊雙子
大體重的人**下來後，選擇的衣服要符合自己的自身條件，不可以太緊身也不可以太過寬鬆。
21樓：土豆我是地瓜
大體重的人**下來後，之前的衣服肯定要換了，可以選擇適合自己目前體重的衣服，喜歡什麼樣就買什麼樣。
22樓：冰冰
體重減下來以後，就根據現有體重挑選適合自己的衣服了，以前胖穿不下的衣服，現在你也可以買了。
23樓：匿名使用者
大體重的人**下來後，很多衣服都大了，不適合自己了，需要重新去買，隨便選，合適自己就好。
24樓：匿名使用者
這應該是我們最愉快的時候了吧，**之後可以穿那些我們以前只能看別人穿的服裝，我們要冷靜。
時尚雜誌哪種最好？關於服裝搭配和**保養還有**的。最好每一種具體介紹
25樓：彧瀟雨
女刊，女刊有白嫩派和瘦美人
26樓：龍阿才
我喜歡看昕薇。裡面這些都概括，不過主要是服裝。
27樓：雅典娜公主的夢
服飾我一般看瑞麗的，瑞麗有兩個系列，服裝跟護膚，**的話看瘦美人好了，
胖子健身房**運動時穿什麼樣的服裝好看
28樓：冷月無聲
別勒著肉就行，本來身材就不好看（我也是個大胖子，深有感觸）
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