我右邊的肩膀經常痠痛怎麼回事,右邊肩膀骨頭痠痛是怎麼回事

2021-05-18 01:52:05 字數 5065 閱讀 4141

1樓:陌雪

肩膀痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎症或損傷;但有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因.頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛.心臟疾病如心肌梗塞,心絞痛有時也會向左肩部放射,而被誤診為肩周炎.

膽囊疾病如膽結石,膽囊炎疼痛向右肩部放射.總之,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對於肩部疼痛應該仔細尋找**.下面分別介紹一下不同疾病引起肩痛的特點:

頸椎病頸椎易發生增生等退行性病變,壓迫頸部神經可引起肩痛,但多伴有頸部不適及頭昏,眩暈等症狀.肩周炎和頸椎病疼痛的性質,部位,時間,範圍均不相同.肩周炎有肩關節活動受限,而大多數頸椎病患者肩關節活動受限不明顯,尤其是被動活動一般不會受限.

頸椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感覺異常和運動障礙,而肩周炎則無這種表現.

膽囊炎,膽石症膽囊炎,膽結石的疼痛常可牽涉到右肩部,這種疼痛非常劇烈,為絞痛.其與肩周炎的區別是有誘發因素,如進食油膩食物等,伴有胃腸道反應;在右肩沒有壓痛點,不會影響右肩關節的活動.

心絞痛,心肌梗塞有些心絞痛病人的疼痛可出現於左肩部,這是由於心臟和左肩部**感覺神經傳入同一骨髓節段,其傳導纖維存在交叉混雜,醫學上稱之為牽涉痛,心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側,有時被誤診為肩周炎.但心絞痛的疼痛呈間歇性發作,有一定的誘發因素,疼痛程度劇烈,在左肩部沒有壓痛點,一般不會引起肩關節活動受限.

建議你去醫院看一下?對症下藥.

經常性的疼痛最好是去醫院檢查,科學總是會給你答覆的.

立竿見影的解決方法是沒有的,這連醫生也愛莫能助.毛病是日積月累來的,也不能指望一下子就治好.

但只要假以時日,這個毛病又是可以消除的.一方面,你可以貼一些虎骨傷溼膏,邦迪辣椒痛可貼等膏藥,以求解除暫時性的疼痛;一方面,採用運動的方式來**它.一是每天堅持做做早操,八段錦,二是工作間隙,上下午各一次,利用上廁所,接**的機會 做做運動,頭部運動,左右上下,轉動要慢,八個節拍,肩部運動,1,左手插腰轉右手,自前往後,自後往前各八個節拍;2,右手插腰轉左手,方法同前;3,雙手做蛙泳動作,八個節拍,4,雙手交替拍肩背,左手自前拍右肩的同時右手往後拍左背,換手,右手自前拍左肩的同時左手往後拍右背,八個節拍.

堅持上述運動,不僅可以解除頸肩疼痛,也是**頸椎病和肩周炎的有效方法.頭部運動的同時,眼睛的左顧右盼也消除了用眼的疲勞.希望你持之以恆,

2樓:匿名使用者

是不是肩周炎啊?

肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的,有時您可能感覺肩部不適,所以就很少活動,希望讓肩部好好的休息一下,比如週末進行了一場羽毛球比賽,感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯,但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛,您仍然不進行活動,那您的肩關節就會變的僵硬,活動就會變的困難、疼痛,產生惡性迴圈,肩部活動越來越少,肩關節變的越來越僵硬,最後,關節變得徹底僵硬。

一旦到這種程度,即使您想活動也難以作到,稍稍移動都會很疼痛。對於肩周炎引起的肩部痠痛,可藉助某寶的{描。 父,的, 養生,貼},是一個不cuo的辦法,另外在用藥的同時,記得多熱敷按摩,多運動,具體運動可以:

可以彎腰畫圈,轉肩,彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由裡向外,或由外向裡的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。或者可以後伸下蹲,背向站於桌前,雙手後扶於桌邊,反覆做下蹲動作,以加強肩關節的後伸活動。

3樓:匿名使用者

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為症狀的常見病症。五十歲左右的人多點,再有就是體力勞動者。早期一般肩關節呈陣發的疼痛,常會因天氣變化或者勞累而引發,以後逐漸發展為持續的疼痛,並逐漸加重,晝輕夜重,肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限等。

肩周炎是一種常見的關節問題,也是一種讓很多人發愁的關節問題,我家老人也有這個問題,他當時是藉助濤 寶的(瞄。 父。肩周。

養生)區域性外敷後,慢慢恢復的,另外平時注意堅持體育運動,具體運動可以:

1、趴牆

正面趴在一堵空牆上,肩周炎患者雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動,儘量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛鍊裡的一種。

2、搓背

肩周炎患臂從背後下側摸背,往往兩手臂都很難互相摸到,這時可以用一條毛巾連線兩臂,如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛鍊。

3、劃圈

雙腳直立,雙手下垂,找一箇中心點,進行畫圈運動,正畫40次,反畫40次,兩臂各畫一遍,每天1次。

4樓:粥續門後

有可能是屬於區域性血液迴圈不好,暫時不考慮肩周炎,可以通過熱敷按摩,還是無法緩解,你該到醫院拍x光片檢查,通過鍼灸理療**。

5樓:食品安全大於天

本人學生一枚,長期坐圖書館學習;長髮洗頭後不完全吹乾就披下來自然幹;本人常鍛鍊,如慢跑,左右手都常打羽毛球(傷到了?);不能提重物太久不然會筋骨疼;有段時間肩膀特別不舒服,影響睡眠;藥油用的是藏紅寧,塗上去使勁按摩三分鐘,揉散了就不痛了。可以一試。

6樓:匿名使用者

如果沒有外傷,主要考慮頸椎病。頸椎病是逐步發展的疾病,疼痛不太劇烈,多伴有頸部不適,活動頭部、頸部不適感增強,如果不是頸椎病引起的,還要去醫院確診下。如果是頸椎病堅持吃一段時間的頸復康顆粒效果非常明顯。

7樓:平淡的風

長期伏案工作或使用電腦的人,出現肩膀痠痛最常見的原因:頸椎病,或肩周炎。頸椎病造成肩膀痠痛是因為頸椎的改變壓迫神經,而肩周炎造成肩膀痠痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導致的無菌性炎症。

如果是頸椎病引起的肩膀痠痛,可以使用頸復康顆粒配合牽引理療,再配合自己經常仰頭,打打羽毛球很快會好。

8樓:光點

您的情況肌肉緊張筋膜炎,神經炎和頸椎病都有可能,要檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經根的情況。平時注意休息避免長期低頭,勞累受涼或者一個姿勢過久,避免手指過多活動,麻木嚴重可以檢查神經肌電圖,藥物可以先應用維生素甲鈷胺等營養神經藥物,應用活血通絡藥物**

9樓:溫文爾雅昌

工作一段時間,做一些肩部運動,比如說把雙手叉腰,然後肩膀稍稍向後,挺胸,然後慢慢的做聳肩動作,從前向後做,漸漸的,就會鬆弛下來。肩膀痠痛是因為工作或睡姿保持一個姿勢太久,長期不活動導致肩胛骨錯位壓到軟組織。想要解決很簡單,可以試試肩部運動或者來孵德純手法調理復位骨骼,疏鬆開軟組織,疼痛就減輕或消失了。

平時注意工作一個小時,站起來活動幾分鐘。

10樓:匿名使用者

你好,引起腰痠的症狀的.一般是勞損,腰突等疾病的情況的,可以用依藍堂,按摩熱敷等緩解,注意休息的 。

11樓:剖縣450餡痴婪

我肩周炎用一抹量液的.微方.在家裡按摩,緩解了不少倒是。

12樓:匿名使用者

你好,肩膀痠疼一般來說是肩周炎的症狀的,如果有外傷的話,另說,我是說的一般情況,是肩周炎的表現,肩周炎是中慢行的關節症狀,一般引起的原因是肩部受涼受風或是肩部勞損,如果是老人,關節退化也是一方面的原因,對於肩周炎引起的肩膀痠疼的**,常見的方法是外用中藥病結合肩部運動,這樣恢fu的快些的,以前我父親肩周炎的時候,就是藉助的某寶的(喵 。父。 的。

養生 。貼),而且每天堅持運動,運動可以:肩的上下運動兩肩放鬆下垂,雙肩上聳,吐氣的同時用力沉肩,每天堅持,運動辦法很多,但是關鍵不是運動是哪些,而是得堅持才行,只要注意堅持,是可以hao的,能幫到你就hao了。

右邊肩膀骨頭痠痛是怎麼回事

13樓:time逍遙自在

你好,右側肩膀骨頭突出,並且出現疼痛,這種情況你應該到醫院的骨科去做系統的檢查,確定一下有沒有關節的脫位或者是骨頭上的異常病變,然後再採取相應的**措施,現在一定要注意休息。區域性不要過於用力的活動。

14樓:匿名使用者

你好,你這估計是肩周炎吧,肩周炎是容易引起肩部關節痠痛,疼痛的情況的,出現肩周炎,你可以通過按摩的方法的,按摩的話,可以讓家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了,若是想去,小區周邊,也是有按摩之類的地方的,按摩後,可採去用於肩周描訁訁-父訁訁養訁訁生訁訁貼,湧後不行全腿,另外肩周炎平時還得注意多運動,不運動時不行的,

運動的話可以:一,雙側手心相對手指交叉然後反轉用力向下向外推出連續5次。

二、聳肩5次,然後雙手揉肩3分鐘。

三、雙側手心相對,以最大幅度緩慢分別向兩側平行分開然後合併,並伴隨頭向一側後仰,然後向另一側後仰,連續10次。運動不在花樣多,在於堅持,所以注意,希望對你有幫助。

兩個肩膀肌肉痠痛難受,這是怎麼回事?

15樓:匿名使用者

肩周炎俗稱「漏肩風」,因五十歲前後多發,人又稱「五十肩」。以肩部疼痛和功能障礙為主要症狀,是一種肩關節囊與關節周圍軟組織的慢性退行病變。發病人群主要在40歲以上,尤其是50~60歲老人更為多見,且女性多於男性。

患有肩周炎後,肩臂活動困難,動則疼痛加重。但平時還是要多活動肩部,如甩手、聳肩、摸高等,可減輕疼痛,有助於肩關節功能的輝復。進行上述鍛鍊時原則上要求患者持之以恆,順序漸進,運動的時候,注意藉助苗。

、『父一、』一養、。;生,採取中yao的辦法後,澈底不反談,平時運動也可以::

1.彎腰晃肩法:彎腰伸臂,做肩關節環轉運動,動作由小到大,由慢到快。

2.爬牆摸高:面對牆壁,用雙手或單手沿牆壁做緩慢向上「爬動」狀,使上肢儘量高舉,然後再緩緩向下回到原處,反覆數次。

3.雙手頸後部交叉,肩關節儘量內收及外展,反覆數次。

4.外旋鍛鍊:背靠牆而立,雙手握拳屈肘,兩臂外旋,儘量使拳背碰到牆壁,反覆數次。運動的方法多樣,平時注意多運動。希望對你有幫助。

16樓:匿名使用者

肩周炎引起的肩膀疼痛具有一定特點:

1、早期患者,其肩膀疼痛呈陣發性,多為慢性發作,隨病程加長,疼痛逐漸加劇,疼痛性質為鈍痛或刀割性疼痛,呈持續性發作,遇陰雨天氣或勞累後可加重。

2、肩周炎不僅會引起肩膀疼痛,隨著病情發展,疼痛可逐漸擴散至頸部及大臂、肘部,當肩部受到碰撞或牽拉時,可引起撕裂性劇痛。

3、夜間肩膀疼痛怎麼回事?肩周炎引起的肩膀疼痛有晝輕夜重的特點,所以很多患者睡眠較差,有時會在半夜痛醒。肩膀疼痛時,患者需保持特定體位,不能使患側受壓,否則疼痛加劇。

除肩周炎以外,風溼、類風溼、骨性關節炎也可引發肩膀疼痛,主要集中在肩關節,天氣變化時疼痛可加重,多呈對稱性發作。肩周炎以單側發病居多,也可雙側同時發病。是不是肩周炎要經過正規檢查,才能做出準確判斷。

肩膀痠痛是怎麼回事,左肩膀痠痛是怎麼回事

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