1樓：
初學要記數，依印光大師十念法計數，從1計到10，計數是要打掉你的妄想，都在下面
問：有人說每天唸佛要念幾千聲、幾萬聲才有用，但如何能專注唸佛，又能知道自己唸了多少？
淨空法師答：記數唸佛是一種方便法，為什麼？讓自己的意志能集中，減少妄念，因為有妄念你就不記得。
所以記數唸佛，在初學上講很管用處。念熟了之後，妄念很少了，就不要記數。不要記數，記時間，譬如一天念幾個小時，大概幾個小時，自己要很清楚念多少聲佛，用這種方式。
功夫得力不得力，不是念佛念多少聲的問題，而是什麼？而是一心專注，這個就行。再跟你講得明白一點，你心裡頭真的有佛，那叫唸佛；口裡念不念沒有關係，心裡頭真有，到臨命終時，十念一念決定得生。
如果說一天縱然念個幾萬聲，心裡沒有佛，心裡還有貪瞋痴慢，還有是非人我，那就是古大德所說的，"口唸彌陀心散亂，喊破喉嚨也枉然"。一天念個十萬聲、二十萬聲都不管用，為什麼？心裡頭沒有佛。
這個道理要懂。心裡頭真有佛，真有佛，這個世間世緣自然就淡了，放下。念念跟阿彌陀佛都相應，這是真唸佛人。
特別是淨宗同學，要認真唸佛，二六時中不要把佛號忘掉。唸佛有的時候會忘記，沒有關係，想起趕緊接著念。唸佛不拘處所，什麼地方都可以念，也不拘時間，日夜都可以念，躺在床上念不要出聲，出聲傷身體，傷氣，默唸。
如果想攝心，可以用印光大師三個清楚的方法。印光大師自己唸佛，他一生用的，我們想到這是佛菩薩再來的，為我們做示範，這個方法最適合於現代眾生。第一個，佛號從心裡面生出來，口裡念出來，念得清清楚楚，再從耳朵聽進去，聽誰呢？
聽自己唸佛的聲音，所以唸佛的速度不要快。印光大師唸佛，一個字一個字念，阿彌陀佛、阿彌陀佛，一個字一個字很清楚，字字聽清楚。第三個，每一句佛 號知道是在十句裡面的第幾句，一點都不會錯亂。
只記十，用心記，不要有痕跡，從第一到第十，唸到第十然後再從一念到十，我這一句佛號是這十聲佛號裡頭的第 幾聲，念得清楚，聽得清楚，記得清楚。不可以阿彌陀佛一，阿彌陀佛二，這就錯了，不可以這樣念法。連心裡記都不要，練習到連心裡也不要有這個痕跡，阿彌陀 佛，好像心裡有個
一、有個二，都不要，心裡頭都沒有，心裡只有阿彌陀佛四個字。
這個記得清楚是叫你攝心，你的妄念生不起來。如果說是念得清楚，聽得清楚，不用去記，還會有妄念滲透進來，妄念夾雜進來。要用記得清楚，妄念就不會生起。
開始比較難，唸到一個星期、兩個星期就習慣了。這個方法好！不但自己可以把煩惱念掉，雜念念掉，這是我們得生淨土必須要具備的條件。
2樓：冰下的愛
這……一心兩用厲害了！其實沒有多少人信佛的！而我都不知道是念什麼？
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不一定要穿西裝，不同專業 不同職位可以配以不同的著裝。面試著裝版 1 穿著不能過於隨便 暴權露。2 著裝搭配要協調，要注意顏色搭配不要過多 3 面料上最好選擇較挺拔有質感的服裝 4 使自己能夠體現與面試職位匹配的的風格和品味。公務員面試bai著裝建議 du 一般而言，zhi面試官評判面試者服裝的標準...
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