1樓：匿名使用者
軍體拳共分三套，第一套主要是基本動作練習，可鍛鍊身體、增強體質，有一定的防身自衛作用，這也是學生軍訓最常學的一套。
第二套則是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習，招式簡單使用，更適合對戰。第三套有第一套和第二套的特點，動作更復雜，需要快速動作、穩健有力，講究一招制敵。從這就能知道，軍體拳是個需要長期訓練的格鬥術，循序漸進，由簡到難。
一個掌握軍體拳的人對上一個戰鬥力一般的普通人，在同樣空手作戰時，可以短時間內將普通人打倒。因此軍體拳是有一定實戰性的，並非假把式。但它的實戰性也不能說很強，因為在真實實戰中，對敵講究的是靈活應對，而不是傻乎乎的直接將軍體拳招式一板一眼打出來，更看重使用人的理解力，在被進攻時，見招拆招，做出合適的動作對敵
2樓：鄧浩男
如果和普通人打的時候實戰性很強，如果和一個練家子打實戰性不咋滴，就和跆拳道跟摔跤一樣，如果是自由搏擊、拳擊、泰拳、散打的話，軍體拳就是個樣子貨，我在給你舉個例子，就像wwe和ufc一樣，wwe純表演，ufc真槍實彈，軍體拳是花架子，散打是真格鬥
3樓：導火線
之前有一個人遭搶劫，和歹徒打了一套軍體拳，結果被捅了二十多刀。
4樓：cyh當午
軍體拳是有實用性的不過不是殺傷是**
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