1樓:百度文庫精選
內容來自使用者:frgdghcsd
吃什麼好:
1、最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。
2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生,蜂蜜都是養胃的。
11、紅茶蜂蜜……十分養胃。
如何養胃:俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍
2樓:匿名使用者
病情分析:
這位朋友你好 你的訴說可能是胃寒,主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起,
指導意見:
你好 建議你定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔,可用幹稀搭配的加餐辦法補充。清淡飲食而富有營養的食物,多飲水,多食蔬菜、豆類製品,加強鍛鍊身體增強體質,生活規律,戒辛辣菸酒,節制飲食。建議,醒脾顆粒,香砂養胃丸。
避免激性食物 生蒜、芥末烈性酒、濃咖啡等
醫生詢問:
3樓:匿名使用者
以你所說的情況看一般來說,脾胃虛弱的人,應食用大棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。應該注意飲食,生冷辛辣食物或者油膩過於粗糙的食物都不要吃.
4樓:
養胃食物:南瓜,排毒護胃
南瓜所含的豐富果膠,可「吸附」細菌和有毒物質,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。用南瓜煮粥或湯,可滋養腸胃。
養胃食物:甘藍,天然胃菜
甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然「胃菜」。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍癒合的作用。
養胃茶療:隨草記埤泰茶
五種中藥祕製而成,具有溫養脾胃,養胃益氣的功效。
5樓:匿名使用者
你好,胃暖氣主要是消化不良導致的,建議你飲食上要注意點, 吃點清淡易消化的食物。
另外如果還有其他不適,比如上腹部不適伴有疼痛感,建議你及時到醫院接受正規的**,祝好。
6樓:楊海波談健康
胃脹、噯氣不用怕,3味中藥熬水喝,順氣消脹、健脾消食,胃舒服
胃經常噯氣怎麼辦吃什麼
7樓:百度文庫精選
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吃什麼好:
1、最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。
2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生,蜂蜜都是養胃的。
11、紅茶蜂蜜……十分養胃。
如何養胃:俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍
8樓:羅毅然
其實噯氣也就是脾胃虛弱才造成的。古人有云「好的胃是養出來,在這裡提醒經常不吃早餐,常加班的人士,一定要按時吃飯,早上喝點粥,是最營養的早餐。飲食宜吃易消化食物,如稀粥等。
蔬菜可吃生僵,萊菔等。水果可吃橘子,山楂等。忌吃生冷粘膩及硬固食品。
平時還可以喝隨草記的啤泰茶,一天兩包,深度滋養你的脾胃。讓你遠離噯氣的煩惱~除了喝茶的基礎上還要定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
9樓:北極雪
腸胃不好飲食要均衡,一日三餐,準時吃飯,不暴飲暴食,少吃零食,多吃益消化的食品;少吃生冷的食品,比如夏天即使炎熱但注意不要吃冰類,冬天水果最好用開水或者其他加熱方式稍微加熱,減少對腸胃的刺激;水果最好榨汁,好消化,減少腸胃消化的壓力;多吃有益的蔬菜,少吃油類食品,少吃辣的,少喝酒、最好不喝,不吸菸,晚上睡覺時躺著用雙手在肚子上做逆時針的按摩,會有幫助的。
指導意見:香蕉也是潤腸通便不錯的選擇,但須注意的是,香蕉不宜空腹食用,最好飯後半個小時後食用。
胃脹噯氣適合吃什麼東西? 50
10樓:百度文庫精選
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吃什麼好:
1、最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。
2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生,蜂蜜都是養胃的。
11、紅茶蜂蜜……十分養胃。
如何養胃:俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍
11樓:楊海波談健康
胃脹、噯氣不用怕,3味中藥熬水喝,順氣消脹、健脾消食,胃舒服
12樓:su440464i8e步
胃脹氣,要注意清淡飲食,每天可以喝燉小米粥,肉類食品,辛辣,刺激性食品,儘量少食用,甜品也儘量不要食用,注意保暖,不要受涼。最好查查胃鏡,幽門螺旋桿菌。
13樓:一物獨心
首先你要到醫院去進行檢查。查出胃部脹氣的原因,這樣才能有的放矢地進行**,在日常生活中,首先你不能吃產氣的食物,比如說,牛奶,豆類,紅薯等而應該多吃一點清淡的食物,比如說黃瓜芹菜,並且要保持適當的運動,這樣才能消除要處理胃脹氣的毛病。
14樓:來自玄素洞閃耀的檸檬草
這樣的問題非常常見,主要是著涼找注意找下保暖,還要做胃部的保暖,可以買一些艾草貼啊,貼在你那個胃部的穿的衣服外面,然後能夠保持在8到12個小時的保暖,吃的方面呢。要注意少吃多餐吃一些呢,易消化的食物如果融於胃酸引起的胃脹,那就要吃些麵食,少吃一些米飯。不能吃,一些辛辣的刺激性的食物,適當的可以吃一些,那個管胃漲的藥物比如斯達康。。
嗎叮啉。如果這樣還沒有緩解的話,就必須及時到醫院**,當然到醫院**就會有很多的經濟負擔,一般上藥店現在有一個叫事不**的一個**胃脹喂不舒服的一個**方式,一般藥店也都會告訴你。
15樓:危水冬
1、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素,有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
2、香蕉
香蕉富含鉀,有助於調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維,有助緩解或預防便祕。
3、木瓜
木瓜的功效有很多,飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質,其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
4、蘆筍
蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用,能幫助人體排出多餘水分,緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞,所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮,最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
胃噯氣吃什麼水果好?蘋果能吃嗎?
16樓:匿名使用者
一天一蘋果 郎中見不著
胃反酸噯氣吃什麼好
內容來自使用者 frgdghcsd 吃什麼好 1 最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。2 如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。3 小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃。4 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1 2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的...
噯氣能不能好,胃經常噯氣能治好嗎?
噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響,其聲長而緩,俗稱 打飽嗝 飽嗝 是各種消化道疾病常見的症狀之一。胃經常噯氣能治好嗎?病情分析 你好,你的情況屬於胃腸功能失調.指導意見 你好,你的情況建議你服用馬來酸曲美布丁和保和丸進行 生活護理 注意飲食不吃辛辣油膩食物及不易消化食物.噯氣吃什麼好 內容來自使用...
胃噯氣是怎麼回事,胃噯氣是怎麼回事,應該如何調理?
噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響,其聲長而緩,俗稱 打飽嗝 飽嗝 是各種消化道疾病常見的症狀之一。你好,你的情況是脾胃溼熱導致清氣不能上升,濁氣不能下降引起泛酸,噯氣,一般藥物很難 常規 方法只能緩解症狀不能 建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚朴,三稜,穿山甲,寸曲,麥芽,上...