1樓：不安分筆記
其實沒有做好，只要一個原因，就是做的不夠好。很多事情沒有說完全做不好的，只是你到底有沒有真正的渴望想把它做好，而且心裡一定不要有思想包袱，不要想著做不好別人就會覺得你很沒用，有些事情，你能用盡全力在努力去做，就是最有個人魅力的。
不過如果你真的想做一件事，首先你要了解自己的所長或者說你的能力是否能做得到。然後給自己打氣，給自己信心，然後不要盲目的做，要有條理性，要有邏輯性，要有自己的計劃，而且一定要詳細，周全。沒有什麼事情是一蹴而就的，耐心和堅持是非常重要的。
要有一個非常好的心態去積極面對他，要做就要做到最好，是非常難能可貴的，但是要付出實際努力，就算做不到，你都會覺得非常有成就感。這是自身對自己的要求，和他人無關，所以要清楚的認識到自身的心態。
相信你以後一定能有所成就，繼續堅持下去，不要迷茫。
希望可以幫到你，望採納
2樓：上海木杆秤
你有強迫症，給你個忠告，不可能什麼事都能做到最好而且別人都認可
3樓：匿名使用者
一句話：不要懷疑自己的能力,天生我材必有用。
感覺自己想什麼事都想做，都想去學習，但是每回都堅持不下來，感覺自己好失敗，不知道怎麼辦？ 10
一直想做好某件事情，但總是對自己沒有信心，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。
此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
(1) 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。
否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃
世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走
(4)做事不拖延
在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
5樓：不懂先生
目標計劃無法完成，通常是因為沒有足夠的動力。所以在設定目標計劃，開始行動之前，要先想好為什麼。也就是在這個行動發生前，我們應該理解為什麼要這樣做，以及這樣做有什麼意義。
首先可以從大範圍的為什麼開始思考，為什麼想要達成那個目標？反覆詢問自己為什麼我想要那樣做？例如，問題一開始的答案是「想要換工作」的話，接著就問自己「為什麼想要換工作」，之後如果答案是「因為覺得比起待在原職位，換到別的職場更有晉升機會」的話，那試著問自己「為什麼想要升遷」......
如此這般反覆幾次自問自答後，直到無法再詢問更多為什麼為止，這樣一來就能抵達隱藏在你目標裡的那個原因。研究表明，追求那些變化的內心更深一層的動力只要被髮掘，不但更能為目標奉獻，也較不容易放棄目標。
設定具體的行動目標。要達成目標，要以數個微小的「做什麼」來完成背後的「為什麼」。當遠大目標在前，卻不知道具體應該有何作為時，我們會無從下手、會焦躁不安、會停留在空想上。
為了達成目標，不妨從一件小行動開始。就算你覺得這樣似乎不能帶來多大效果，也要試著踏出與你遠大夢想相契合的一小步。先踏出一小步，後續才有可能踏出更大的步伐。
制定行動計劃的時候要思考阻礙。也就是思考「什麼會阻礙你的目標實現」，找到那個你認為較為關鍵、麻煩的障礙。它可能是具體的行為，比如愛睡懶覺；也可能是一種情緒或感受，比如緊張、疲憊；再或者某種觀念，比如過於在意別人的看法，忽略了對自己的關照。
然後去想象這個障礙會以哪些方式阻礙自己，提前想好應對方法，避免中途因障礙而放棄或失敗。
落實目標計劃的時候要學會尋求幫助。有些時候，目標並不是僅僅依靠一個人的力量就能達成的。一旦你決定了目標，請試著思考你想得到什麼樣的幫助或力量？
什麼人或物會幫助你、能幫助你。比如想多讀點書，就可以思考怎樣才可以實現多讀書，經過思考後，可能是設定每天固定的閱讀時間、找個同伴一起讀、學習「精英特快速閱讀」掌握快速閱讀的能力等等。
為了更好地堅持完成目標計劃，還要學會想象結果。也就是儘可能去想象願望實現後，會有哪些結果？越具體生動越好，比如：
如果你想升職加薪，那就想象有錢後可以來一趟惦記很久的旅行等等；如果你想學習精英特速讀，掌握快速閱讀的能力，那就想象閱讀效率提升之後，一年可以讀多少本書，可以在同樣的時間內，學習別人幾倍的知識等等。
我是一個很敏感的人，總希望自己做到最好，總是會想太多，會很累，還會經常幻想！我不知道該怎麼辦了！ 10
6樓：eva飛機
首先我想說的是
你這種想法本身沒有錯 現在的問題是怎麼樣分清主次、先後順序有希望是好的 但是絕對不要活在希望裡
我也很愛亂想 更想事事如意
但這絕對是不可能的
慢慢感受吧
總之心態真的很重要！
7樓：匿名使用者
感覺很累，是你希望自己做的最好。
提心吊膽，怕做錯，是你分外敏感。
自欺欺人，自卑，說明你對自己的認識是深刻的，因為夢想與現實有差距，才會自卑。
追求完美，人人都想。
所以你是在追求中，沒看清自己而已
8樓：匿名使用者
知道別人為什麼那麼快樂麼？其實不然，你看到的他們有的是真正的快樂，有的則是跟你一樣強顏歡笑。記住一句話：
人就這麼一輩子，過了就沒了。快快樂樂過完每一天對於每個人來說好像都是一種奢侈其實快樂很簡單，加油
9樓：晉秦木木
心理病::過分的去討好他人,在意他人的想發!!!首先要說1你做什麼事情都放不開,思想完美,但行為卻跟不上!
2你現在應該做自己想做的事情,要學會拒絕!!!這樣一來,你就不會累!!!
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
10樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
11樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
12樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
不喜歡和別人相處,對於什麼事都想做到面無表情,喜歡冷漠,這是屬於什麼性格
與其說bai是缺乏溝通 du 不如說是缺少開啟你心結的人zhi 人是群居物種dao 誰都恐懼專 孤獨 有些事不光需要自己屬調節 更需要讓自己融入社會中 哪怕是學著偽裝 我們致力讓生活多姿多彩 就必須敞開心扉 也讓別人分享你的個人世界 封閉自己的心理 會變的越來越孤獨 當然 除非你已經潛意識的喜歡上了...
和情人吵架，我想做到沒有他我依然過得很好，可為什麼我卻感到越來越生氣，我該怎麼做到心平氣和呢
不要去想他。做好自己就好 你生氣那是因為你還是在乎他 不想他離開你 自己吃吃喝喝，然後逛逛買買，別把他當回事，馬上就好了！因為你還愛著他，所以就生氣，放開心態，開闊視野，挎大朋友圈，找他的缺點，當你想離開他時，你就能心平氣和了 因為你深愛他！而又沒能完全控制他！所以煩躁 我最近老是和情人吵架，越吵越...
我想做早餐生意，做什麼好，我想做早餐生意，但是不知道做什麼型別的早餐生意好，賺錢快！
我們這有一家呂記湯包店，生意很火，早餐一般就是賣包子，粥 小菜 熱飲。吃的人特別多。鐵板裡脊煎餅果子什麼的 一年了，你做了嗎？求經驗。做早餐的話最好開在學校或者上班族比比較聚集的地方，不管你做什麼生意這裡建議你做一些方便的早餐，快節奏的生活導致學生 上班族都要快節奏，他們吃早晨往往要找一些方便 快捷...