1樓：xiaoma過水路
多吃粗糧多運動，保持好的心態。體檢必須一年一做。對自己的身體要知道。不可麻痺大意。
2樓：反思
建議去醫院做個檢查，確定沒問題，加強營養和身體鍛鍊。
3樓：
你去做一次全身體檢吧，表面看屬於腎虛
4樓：
血和腎養頭髮，你有可能最近有些血虛和腎虛了，可以吃阿膠，或者黃芪精，或者一些補血補腎的中成藥看看
5樓：佰裡無青
熬夜嗎，熬夜容易掉頭髮。洗頭勤快嗎，夏季隔一天洗一次，不常洗頭容易掉頭髮，洗太勤也會掉頭髮。
6樓：
脫髮的原因有很多種的，看看你平常有沒有什麼不好的習慣
導致脫髮，日常生活好好進行護理，要是比較嚴重的話
建議你還是到醫院檢查一下
7樓：上海瑞陽
微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面同樣有著重要的作用。
綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽，如鈣、鎂、鈉、鉀等，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。
求助大家，頭髮出油掉頭髮很一大把一大把 怎麼辦
8樓：瑞麗詩
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
最近感覺頭髮掉髮非常多，每次洗頭都會一大把，一大把的掉
9樓：匿名使用者
一是換季問題，二是與頭髮的生長週期有關，日均小於100根就沒事，當然還和個人飲食及生活習慣相關，千萬別熬夜。
10樓：匿名使用者
因為是秋季，夏末秋初時，處於休整期的毛髮佔了很大比例，這也是秋天掉髮較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭髮往往非常細幼，這表明它們都「老」了。
11樓：
平時避免熬夜，飲食上保證飲食多樣化，營養豐富。保證作息時間規律，保持心境平和，避免緊張焦慮，這些在生活上的護理也會有一定幫助，至於用藥方案就需要面診後才可以判斷.
12樓：付出才有可能成功
換季的問題，我也掉，舍友也是。
**頭髮發黃，掉頭髮是怎麼了一大把一大把呃呃呃掉，我是不是要禿頭了？
13樓：匿名使用者
**期間是不是節食次數多，不吃主食次數多，這種情況可能造成比較嚴重的營養不良，導致營養不能到達頭髮，會造成脫落和乾枯，正常吃飯，一日三餐，選擇合適的**方法，尤其不能捱餓節食**，不能隨便用**產品，尤其是不瞭解的品牌，可能有不適合你體質的成分，造成身體損傷！
老掉頭髮怎麼辦？而且總是一掉一大把！幫幫忙，解決一下。謝謝
14樓：
（1）飲食方面：補充鐵質、植物蛋白、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果、補充碘質、維生素e類的食物及水果。
（2）保持樂觀的心態，多進行戶外運動。
（3）儘量避免頭髮受到環境像強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等的傷害。
有什麼可以防止脫髮的小妙招嗎，一直掉頭髮，怎麼防掉頭髮，有什麼小妙招呢
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了 洗髮後塗抹啤酒防止乾枯促進生長，生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防止脫髮。塗抹蜜蛋油可改善頭髮稀疏，喝花生紅衣紅棗茶湯，頭髮不易乾枯脫落，吃黑芝麻枸杞粥，可改善脫髮。防止脫髮的小妙招在日常生活中有很多，第一個就是精神狀態，對於脫髮來說精神狀態非常重要，若是精神狀...
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