1樓：哆啦a夢是夢想家
說的就是抖腿的動作，就像踩縫紉機一樣，因為老式的縫紉機操作的時候需要腿部進行操作，就比喻一個人經常抖腿，就像幹活時候一樣。
當心理長期處於緊張、焦慮的狀態下時，人對這種狀態的適應就會存在「不舒服」的感覺，此時就會做出某種反應，並且通過肢體語言來表達出來。抖腳是其中的一種方式。通過兩腿不斷左右搖晃、上下抖動，就能在不斷改變坐姿、放鬆肢體的基礎上促進血液迴圈，從而舒緩緊張的心情。
在這個層面上，抖腿類似於生活中的一些習慣動作，例如轉筆、打響指等等。這些習慣有個共同特徵：容易形成心理上的依賴。
這些習慣一旦養成，就很難戒除。與其說抖腿可以緩解焦慮，不如說如果不抖就會加倍焦慮。如果變成了戒不掉的壞習慣，反而加重心理負擔。
其實，抖腿在大多數情況下並非疾病，也沒有特別大的不良影響。但它不僅會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很**的行為，會引起旁邊人的不滿。所以，這個小習慣最好戒掉，能不抖就不抖。
緩解焦慮的方法
1、放鬆方法
焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些不適，讓焦慮症得到緩解。進行身體放鬆可以通過深呼吸，有助於讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。
2、適應方法
對產生焦慮的物件要勇敢地面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者把某個害怕的情形分解成幾個小目標，循序漸進，就可以逐漸適應這個情景，以後面對它不再焦慮。
3、注意休息
多休息可以讓身心輕鬆，減輕心理焦慮。所以，平時要注意保證充足的睡眠。睡前洗個熱水澡對睡眠質量更有幫助。
2樓：匿名使用者
指心裡想著其他事情的人，心裡就像有臺縫紉機不斷的製造一些事物，讓他們自己更加焦急不安。
一、抖腿綜合徵與日常抖腿的區別：
抖腿綜合症，也叫做不寧腿綜合症。它的症狀主要是不可抑制地抖腿，是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，並且有一定的遺傳因素。而日常生活中的抖腿行為，大多數都不屬於疾病的範疇，而只是一種習慣動作。
二、診斷抖腿綜合徵，患者必須滿足4個條件，缺一不可：
1. 患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解。
2. 患者靜止不動時這種不適感覺就會加劇。
3. 這種不適感覺在患者運動起來後就會好轉。
4. 症狀在夜晚比在白天更嚴重，會影響患者的睡眠。
三、經常抖腿的危害：
健康方面。如果經常一條腿壓著另外一條腿抖腿，會給另外一條腿帶來巨大的壓力，甚至還可能導致靜脈曲張等疾病出現。
不文明的行為和表現，給人吊兒郎當的感覺，嚴重的話影響交際。
3樓：吃著蘿蔔烤著兔
身體語言中，抖腿的人是思想在其他地方，感覺渾身不自在，心煩又是抖腿的徵兆，
常常被解釋為：跑神了 心煩 渾身不自在
縫紉機也應準了渾身不自在，是指每個心裡想著其他事情的人，心裡就像有臺縫紉機不斷的製造一些事物，讓那些人更加焦急不安
4樓：沐子土
你見過縫紉機是怎麼用的嗎？得踩腳踏板，抖腿
5樓：匿名使用者
沒什麼，就是聽歌喜歡抖腿而已
每個成熟的男人心裡都有幼稚的孩子
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