1樓：匿名使用者
中年時的夫妻應該兩個人之間培養一個相同的興趣愛好，讓愛好作為切入點，也可以保證兩個人在平時的生活中不至於太無聊和溝通，其次就是要定期的在合適的節假日為對方送上驚喜。
一、必須培養一個相同的愛好。
人到中年，夫妻必須要培養一個相同的愛好。沒有任何一段婚姻，是依靠激情與新鮮感而走完一生的，相反，這個世界上所有能白頭偕老的夫妻，是靠愛一輩子，也是靠玩一輩子。
當兩個人連玩都玩不到一起時，那就真的越走越遠了。
婚姻進入倦怠期，已經很少再有共同話題了，甚至已經很難產生話題了，可如果夫妻之間有了一個共同的愛好，那麼就等於有了一個交流的方式。
二、必須保證日常的交流。
這個世界上所有的陌生，都是從兩個人漸漸疏遠開始的，失去了正常交流的夫妻，就等於預設了隔閡和陌生的產生。
兩個人在一起時，彷彿有說不完的話，但是說著說著，就無話可說了，有時候不是不想說了，而是實在找不到話說了。是啊！一輩子那麼長，哪有那麼多的話要說，哪有那麼多天要聊，然而我們都應該要知道，婚姻的基礎永遠是感情，而感情的基礎，永遠是交流。
哪怕是強行尋找話題，也好過沉默不語。
三、互相製造驚喜
不要覺得兩個人在一起都已經十幾年了，日子都過得很平淡了就放棄了為對方製造驚喜，有的時候一點點的小驚喜反而會讓對方覺得這一段婚姻是值得的。也可以更好的促進夫妻之間的感情。
2樓：解憂咖啡
相處很長時間了，對彼此已經很習慣了，可以考慮換種相處方式，如果孩子不在身邊，兩人可以出去旅遊什麼的。
3樓：扶瀾微步
多溝通1交流
旅遊中可以相互幫助促進感情
保持一定的距離
有一定的神祕感
4樓：浪的想飛
倦怠，說明已經是親人了，想一下自己年輕時，怎麼對待父母的，父母又怎麼對待你的
5樓：山一程
第一，你要知道你要的是什麼，第二，你要知道對方要得是什麼，第三，你要知道你們已經走過了二十年，就算是倦怠，感情也是有的，多改變自己的心態，多體諒對方的不耐煩。
6樓：
中年夫妻婚姻倦怠，怎麼破？不管夫妻怎麼樣？不好怎麼樣了？
我們都要為了小孩支撐下去這個家，一個家庭破裂了，真的很難再恢復，再苦再難都得要為了小孩，每一對夫妻不都是為了小孩嗎？為了小孩堅持這個家吧。
7樓：姑蘇博敏
中年夫妻，這個年齡段是感情最容易厭倦的時刻，沒有了年輕時候的那種激情與浪漫，彼此之間愛隨著時間的流失，由愛轉化為親情！家庭瑣事，工作的壓力，都是中年夫妻所要承受的責任！所以往往因為生活繁忙，就會怱略夫妻之間的感情！
所以中年夫妻感情也必須要像生活一樣必須要去好好經營的！
8樓：琴斯喬
其實愛情也有保鮮期，戀愛初期有新鮮感，有激情有衝動。婚姻也需要去經營。中年夫妻可能親情多過了愛情。
多年的相濡以沫，經過了磨合期，在一起應該會很舒服。孩子也大了，兩個人可以去旅遊，在新的環境中，重新體會戀愛的感覺。可以在特別的日子精心給對方準備一些小驚喜。
最重要的是經營。
9樓：
兩個人在一起了，從不認識到認識，到相愛，到結婚，不容易呀！彼此都要好好的去珍惜這份感情，牽著你的手，相守一輩子！祝天下有情人終成眷屬！嗯嗯**一輩子！
10樓：匿名使用者
外出旅遊，多想想彼此的好，兩個人單獨外出旅遊。
11樓：匿名使用者
家家有本難唸的經，每個家庭有每個家庭的不同，沒辦法一概而論。人與人之間的關係本來就不同，夫妻倆在生活中和工作中的問題都很多，想覺得的話只能因人而異吧
12樓：
建議多出去旅旅遊！最好是原來經常去的地方！還有就是偶爾給對方一點驚喜，特別是男方！其實女人都一樣不管年級多大，都喜歡自己的男人哄著她，疼愛她！
13樓：來自定山寺誠心的冬雪
關鍵是人活著為了什麼？這個人生目標要搞清楚！人活著是為了提升自己。
如何提升？是關注自己內心的成長，通過禪修實踐，使自己的心時刻保持穩定，那麼任何的事情都能找到化解的方法了！
14樓：天羽婼曦
這個就需要找點激情，比如日常的小驚喜等等，都要靠雙方經營的
15樓：鈴木凌明
找到生活的新鮮感，時常有點小驚喜
到了婚姻倦怠期了，怎麼辦？
16樓：
其實你們的問題不是什麼「婚姻倦怠期」，而是他對家庭的責任心不強。
跟他好好談談吧，如果他想要孩子的，就請他多體諒你一點，請他一起承擔家務。家務本來就應該雙方共同承擔。如果他確實不想要孩子，建議你打掉，不然你會累死。
除非你真有本事一個人撫養孩子。
成功婚姻的祕訣：相互尊重對方的差異（不包括大缺點、大錯誤）。要體諒、理解、包容對方。
17樓：匿名使用者
適當的獨處，擁有自己小小的空間，把精力分投到豐富自己的內涵上。兩個人的生活也需要有自己的空間，愛情也不應時刻黏在一起。
18樓：韓韓
男人總是這樣 得到了愛惜 失去了才後悔 回孃家住幾天吧 等你老公想你了 會去接你的 畢竟那麼多年的感情 你還懷著孩子 沒那麼狠心的............
女人如何破解婚姻中的「中年危機？
19樓：鬧鬧
面對婚姻很多人可能只知道三年之癢或者七年之癢，而忽視了人到中年產生的婚姻危機，也就是婚姻中的「中年危機」，婚姻危機對女人尤其影響深遠，因為女人人到中年美貌不在，可是男人卻事業蒸蒸日上，這個時候男人和女人最容易拉開差距，互看不慣，加之更年期等問題很容易夫妻失和而引發婚姻危機。興熠命理多年的婚姻方面經歷總結了以下幾點原因：
1.中年夫妻已進入審美疲勞期，親情多於愛情。夫妻發展成親情是必然，但太過平常的夫妻生活會使人乏味，如果在某個階段沒有調整好久容易陷入苦苦維持階段，甚至會因一件小事爆發婚姻危機。
2.夫妻之間的差距處於最大的時期，也是夫妻出現危機的關鍵。就像上面說的，男人40歲左右成為人生巔峰時期，而女人卻在一點點退步，雙方差距不斷拉大，這樣夫妻之間最容易產生矛盾，尤其是相對成功的一方，越來越有可能瞧不起依舊平庸的一方，婚姻的危機就此開始。
3.夫妻之間的關注度不同，也是中年夫妻容易產生危機的重要原因。中年夫妻，孩子的成長正處於關鍵階段，許多夫妻中的一方，將所有的焦點都放在孩子身上，忽略了夫妻之間另一方的感受，這樣，就使得夫妻的一方不滿，但又不好發作，積慮於心，夫妻的感情就會出現位移，危機也就悄然發生。
4.雙方父母的撫養到了關鍵階段，容易導致夫妻矛盾產生。中年夫妻上有老下有小，這時候錢和時間就成了中年夫妻最苦惱的時期，不僅自己要拼命工作，雙方父母正需要照顧以及花錢的時候，這時候就非常容產生矛盾。
5.越來越多的中年夫妻處於兩地分居，是當今時代中年夫妻婚姻產生危機的現實原因。中年階段，正是人生的**階段，也是家庭最大的支撐階段，這個時候的男女往往都忙著工作，但是，由於當前中國經濟地區發展不平衡包括單位發展的現實原因，造成了越來越多的夫妻是兩地分居，這樣，夫妻之間就不可避免的會產生太多的矛盾難以調和，這也是當今時代中年夫妻容易產生危機的根本原因。
6.中年男女都面臨著外部**太多的時期。中年男女，都是人生中最得意的時期，無論哪方面都處於事業相對穩定並上升的階段，而相對成功的人生，也是最有魅力的階段，自然要面臨太多的**，「少女愛大叔，少男愛熟女」，其實都是愛著他們手中掌握的要麼是鈔票，要麼是權力或資源，但是，這個時期的男女還真以為是自己太有魅力，在外部**主動的前提下，極容易迷失方向，男女都進入一個「老牛吃嫩草」的**時期。
這樣，他們的婚姻自然就容易出現問題。
那麼出現中年危機了應該如何破解，使婚姻步入正軌呢？
首先就是提前預防，所謂的提前預防就是知命改命，何謂知命，就是通過分析自己的八字，瞭解自己八字的婚姻資訊，很多女人在八字中反映出的婚姻不順的資訊非常明顯，比如傷官克官，比如日坐傷官，這樣的女性脾氣不好，不服管束經常與丈夫作對，這樣的女性必須在平常注意自己的脾氣，一直持續不斷進步改進，到中年脾氣磨得差不多了，自然減少婚姻危機的發生概率，再比如女命官殺混雜的，這樣的女命容易有二婚，也就是中年婚姻危機的發生概率比別人大很多，這樣就要提前做好應對，預防。提前預防比發生再挽回容易很多，也最有效果。道理就和中醫治未病一樣。
其次，人到中年，夫妻之間一定要找到共同的愛好點，利用空餘時間兩人要共度時光，比如一起散步，一起打球，一起購物，一起買菜做飯等等，或者抽空聊聊天也是一種增進夫妻感情的方式。適當的語言思想上的溝通交流，能增加彼此的親密感和依賴感。
再有，改變生活環境，也能有效增進夫妻之間的親密度。一成不變的，家和工作二點一線的生活方式極易使人產生疲憊感，使夫妻二人感覺日子百無聊賴，懶得動彈，懶得去經營自己的婚姻情感生活。久而久之，就會產生婚姻危險。
因此，適當抽空外出度假或看場電影，去陌生的地方瞎逛等等，改變久已存在的之固定的相處模式，這樣不但能增加彼此對生活的激情，也能讓夫妻之間的疲憊有效削除，增加夫妻二人的情感親密度。
最後，雙方要心胸寬闊，多體貼，站在對方的角度思考問題，多為對方著想。人與人之間是相互的，如果你心胸夠寬闊，善於為對方著想，願意站在對主的立場上考慮問題，多關心對方，那麼你得到的往往也是同樣的待遇。特別是人到中年的夫妻，更應該這樣。
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