1樓：十二刻度表主服務
左手手持手錶，錶盤正面面向自己，12點位置朝上，右手旋轉錶冠，錶冠需拔出，拔出分為兩檔（請注意力度）。
一檔（稍微拔出）：大拇指向上旋轉錶冠（順時針）---調整日曆大拇指向下旋轉錶冠（逆時針）---調整星期二檔（完全拔出）：大拇指旋轉錶冠---調整時間注意事項
手錶上的9點到3點之間不宜手動調整手錶哦。
因為這段時間是日曆功能執行時間，手動調整手錶的話易造成齒輪損壞，所以要避開這段時間，等日曆跳了之後再手動調整手錶，否則會對您的愛表會造成損耗。
建議：先把日曆調到前一天，錶冠拔出到二檔（完全拔出），一直向上旋轉錶冠（順時針），待時針轉過24小時後日曆會自動跳到正確的日期，然後再繼續調較今天正確的時間就可以了。
2樓：匿名使用者
樓主 需要做的 是先將指標往前調12個小時 也就是調快半天 這樣 樓主的手錶 就是快了一天
然後樓主調日期 把日期 調到昨天的日期就行了
另外 調手錶 最好 順時針 調。
3樓：匿名使用者
先用調日期的旋鈕調到正確的日期，如果差12小時，再用撥表的旋鈕相應撥快或慢12小時就ok啦
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