1樓：冰屍寒體
那就趕快改變自己
在煩心的時候你要記住以下幾點：
一、不要為還沒發生，但有可能發生的事，過分擔憂，也許事情並沒有你想象中的那樣糟
糕，先想想看有沒有現在可以做的，能減少壞結果產生的事情；
二、已經發生的不愉快的事情，不要過分的難受，已經發生了，壞的結果已經產生了，這
都已經是最壞的結果了，自己不是還活得好好的？這還有啥可怕的？儘量去想想有沒有辦
法可以補救，其它的順其自然就好
三、多用其它的活動去轉移自己的思想，不要總去想那些不開心的。比如：運動，看書，聽歌，看電影，旅遊……
2樓：蒲公英的密語
既然是渣男，那就忘了他，自己努力去過得更好，不是才是讓父母開心，讓自己開心的最好辦法嗎，加油吧！！一切都會好起來的
3樓：歧霽昀
人渣在這個社會上的作用就是欺騙坑害好女孩，他們的成就感不過來自於這些好女孩的傷心難過和自卑，你要是真的感覺自己沒用了那就是上當了。既然已經認識到他是人渣了就要慶幸自己早早的離開了他而不是越陷越深。只有你過得比他好才是報復他的最好辦法！
共勉
4樓：匿名使用者
試著去了解對方吧 而不是你認為做一些事情他會開心 可能他心裡就很煩了 你在去說一些話或者做一些他煩的事情 可能會更加讓他氣憤
以下介紹的19種快樂習慣，也許有幾款適合您。 1.每天拍幾張** 心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。
將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理**時，你會覺得所有的細節都是美好回憶，沒什麼可抱怨的，於是人會很容易變得快樂起來。 2.看悲傷的電影 看一部令人傷感的電影，如《當男人愛上女人》，情難自禁時，不妨盡情地放聲哭出來，然後安慰自己說，還好這只是電影情節，並不是真實的生活，心情便會大有改觀。
這是一種反向思考的方法，常運用在心理學中，幫助人們換角度思考問題。 3.在週末的清晨做白日夢 不少能幹的主婦，會從星期六一大早起床開始，馬不停蹄地做家務活，如收拾屋子，清洗馬桶等。
這樣的習慣常常會讓人在星期六晚上疲憊不堪，並影響到星期日的睡眠。不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活，在週末的清晨做一個美美的白日夢。不要自責，而應鼓勵自己說：
「我工作那麼辛苦，
5樓：黃浦數學老師
讓自己充實起來，以最快的速度投入到新的生活中去，就不會亂想了
6樓：去芬蘭騎車
不經歷幾個失敗的感情你是不會成長的，放過自己，儘可能不要讓父母擔心，好好生活
7樓：匿名使用者
是男朋友的話就分了。
渣男得到你以後 整個人都變得好陌生 好像不認識你似的 是不是從一開始 他都是有目的的，就是個騙？
8樓：醫學知識小講堂
可能是這個渣男是玩玩而已的，得到了你之後就覺得沒有什麼興趣了，他就是享受那種追求的感覺，得到了就沒有那種動力，所以就要甩掉你。
9樓：楣獻玉
這種男人應該就是奔著玩弄女孩子的心理去談戀愛的，碰到這種人渣是你的悲哀，趕快遠離他，不要把自己一輩子都搭進去了。
10樓：
我們陌生人很難判斷一個人。都是有可能，你們交往或認識多久就發生親密關係？中間有什麼矛盾？
真正愛你的人不會冷落你的，可能你心裡已經有了答案。要相信你的直覺。加油，不用為了這種人傷心。
11樓：慕吉
很高興回答你的問題，你既然知道他是個渣男那你為什麼還要和她交往，現在知道也不晚抓緊離開他別讓自己陷得太深了。aqui te amo。
12樓：
像這種情況他一定是有目的的，從一開始他就是為了得到你，現在他的目的達到了自然不會再去理你，因為他要找下一個目標呢。早點離開他吧！
13樓：
你分析得很對。渣男為了得到你，什麼話都會說，什麼話也都敢說，一旦他的目的達到以後，他就會原形畢露，這個時候你要做的就是以最快的速度徹底離開他。
14樓：
渣男和你在一起只有一個目的就是玩，他自己想的肯定很明白他的目的是啥，得逞了以後就沒有什麼新鮮感了，然後他就會找下一個目標，像對你一樣對另一個女生好，此時他的心思都在別人呢，肯定不會再花心思對你，而此時你傷心過後就不要再想太多了，再咋樣他都不會回來，與其浪費時間不如自己重振旗鼓重回到自己的生活中，不斷提高自己，認知度高點下次再選擇的時候擦亮眼睛想明白再做選擇，要是再繼續傷心下去不但傷心傷身還會浪費時間，對於渣男來說不值得，他灑脫你要更灑脫才不至於狼狽
15樓：
分手的原因是什麼呢？她有什麼顧慮呢？只有瞭解清楚這些你才能對症下藥並有效挽回。把問題和矛盾解決了，那才是解決了，而不是忽略。
感覺自己好沒用，感覺自己好沒用
這樣的話，現在開始也不遲呀，可以先想想自己對什麼有興趣，然後去學，以後從事這方面的工作，現在還不算晚的。我上次去考教師資格證面試的時候，有一個大姐，大概35歲的樣子，也跟我們一樣去考試。她說她就是想當一名教師。她都這個年紀了，還能堅持去做自己喜歡的事情，去爭取過上更好的生活。你才24歲，你應該慶幸你...
最感覺自己好沒用怎麼辦感覺自己很孤獨怎麼辦？
首先，人有時候覺得自己不那麼優秀，甚至覺得自己不好，這種想法不是發生在你自己身上，好多人都有類似感覺。遇到這種情況，停下來，思考一下，什麼事是你產生這種感覺。確實是自己的錯，那就改正，下次做的更好 如果不是你的問題，那就不要在乎別人的說法，不能讓他們影響到你。還有，任何時候都要有信心，做好了我高興，...
我現在感覺自己好沒用，做什麼都做不好，也不討人喜歡，怎麼辦
別灰心，做什麼事情一定要記住，勤快一點，勤能補拙 還有就是樂觀一點，不管碰到什麼人，碰到什麼不開心的事，臉上都要有笑容，讓別人都覺得你是一個陽光的人，一定要記住，樂於助人，使別人開心，自己也會開心的 人生那麼短，為什麼要為那些不重要的人和事來影響你自己呢，做好你自己就足夠了 存在就是合理，你現在需要...