1樓：藍雨瀟瀟
早晚各一次，而且光洗臉是
不能祛痘的，還要採取一些措施。
1、減輕壓力：長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放鬆，減輕自己的壓力非常重要。
2、合理飲水：水幫助我們幫助機體有效排洩激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。
3、適當運動：運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：
呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。
臉上長痘痘一天洗幾次臉比較好?
2樓：凹凸小田螺
臉bai上長痘痘一天洗2-3次臉du即可，可以使用硫磺
zhi皁洗臉，對於痘痘肌有dao
一定幫助的。
臉上版有權痘痘，可以使用以下幾款**：
1、胡蘿蔔**
材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克
製法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
功效：本**有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
補充：若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收)，內外兼**更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在**不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。
2、蘆薈**
材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜
製法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。
3樓：匿名使用者
兩次，不要因為長痘痘就多洗，會刺激**，使**過乾的
4樓：曖★←冪
能多洗就多洗，一天四五次也不算多
一天洗幾次臉最好？每天應該洗幾次臉？
一天該洗幾次臉。有不少油性肌膚的人因為怕自己滿面油光，於是每隔一段一時間就用洗面皂洗臉，以為這樣就可以抑制油脂分泌，其實這樣做是錯誤的，不但不能解決油脂分泌，反而會使出油現象更加嚴重。因為正常肌膚自身要保持一種水油平衡的狀態，過分清潔 會使肌膚表層過分缺水，而分泌出更多的油脂來補充失去水分，進而形成...
臉上長痘痘吃苦瓜一天最好吃幾根，臉上長痘痘怎麼樣可以快速消除，天天吃苦瓜
1 別情不自禁用手摸臉 這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長 出惱人的痘痘。2 被子 床單 枕頭 洗臉毛巾等要時常保持清 陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。3 適度運 動可促進新陳代謝，對 身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持...
一天應洗幾次臉啊，每天應該洗幾次臉？
油性肌膚，一天洗臉兩次足夠，最多不要超過三次，如出油嚴重，可利用吸油麵紙幫助去油。洗臉時，在溫熱水中加入幾滴白醋，能有效地消除肌膚上多餘的油脂，從而減少毛孔阻塞問題。你好！正確的洗臉次數是早晚各一次，因為經常洗臉容易帶走臉上的水分，破壞臉部的水油平衡，所以千萬不可多洗。每天應該洗幾次臉？兩遍。睡前洗...