1樓：扎個撒
血瘀血熱
和你經常便祕有很大關係
多吃蔬菜
可以先吃些苦瓜 涼血
2樓：匿名使用者
美容院,使用脫色藥,可能會減弱色素.
藥物**:輔助用藥可口服維生素c,1次0.2～0.
4g,1日3次；或維生素e,1次50mg,1日3次,連續數月.中成藥可選六味地黃丸,其滋陰補腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日2次,有一定療效.近年來應用二氧化碳鐳射或液氮冷凍**雀斑,也有較好療效,但僅限於比較表淺的雀斑.
日常生活:應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外塗防晒膏.
手臂上長了很多黑斑，怎麼回事
3樓：匿名使用者
長斑的原因有：
1.長期的陽光照射，陽光中的紫外線會使**生成黑色素，強烈的照射會使黑色素沉澱，形成斑點。
2.遺傳原因，一般是雀斑，家族有雀斑史。
3.內分泌失調，多見於妊娠期女性。
4.使用不良的化妝品和擦上會導致臉部形成色斑。
5.長期的精神壓抑和體能勞累也會在臉部形成色斑。
去除臉部色斑的方法：
每日洗臉時加入兩勺白醋，能軟化角質消除黑色素沉澱每日一杯檸檬汁，檸檬中含有少量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不只可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，到達祛斑的作用。
土豆去皮切塊，榨汁後混和牛奶敷臉，20分鐘後洗淨。最好早晚在各用一點密肌霜在斑點那裡，可以保持**光澤，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。ㅤㅤ
ㅤㅤㅤ生薑50g﹐桂皮20g﹐白糖2/3杯﹐柿餅8個﹐松子1大勺﹐水7杯
做法(1)把生薑去皮後割薄。
(2)把生薑放在4杯水中用文火熬後放桂皮。
(3)撈取生薑和桂皮﹐放白糖熬一會兒。
(4)除去幹得適當的柿餅蒂﹐去種子後做成扁圓形。
(5)趁熬的湯溫和的時候﹐把柿餅泡3小時左右變柔和後﹐放在火碗裡再灑上3-4粒松子。
約30份
材料奶油100公克，細砂糖70公克，蛋1顆，低筋麵粉180公克，南瓜子20公克，松子20公克，核桃20公克
做法1.奶油軟化後，加入過篩的細砂糖一起打至鬆發變白。
2.蛋打散成蛋液，分2∼3次加入作法1的材料中攪拌均勻，再加入過篩的低筋麵粉拌勻後，加入南瓜子、松子、核桃一起拌勻，
即為什錦核果麵糰。
3.將作法3的麵糰用錫箔紙包住，塑成自己需要的形狀後，放入冰箱冷藏至變硬。
4.將冰硬的什錦核果麵糰取出並撕除錫箔紙，切成約0.5公分厚度的片狀鋪在烤盤上，放入烤箱上層以180℃約烤20分鐘即可。
4樓：李易峰
晒班吧，我每次敷完**撕掉敷胳膊，黑斑都沒了
5樓：
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
6樓：死亡日紀
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
廚房的白醋也是可以祛斑的。
白醋洗臉祛斑：每次早晚洗臉時，倒入少量白醋調勻，把臉浸入醋水中幾分鐘，再開始正常的洗臉程式，經常如此能夠消除臉部黑色素，祛除色斑。
白醋敷臉祛斑：每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上，10—15分鐘後，臉上會起一層乾乾的膜，這時再用清水洗掉。
白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，10~20分鐘後洗淨，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
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