1樓：小雨
這個是由於長時間的動作倒致的 建議平時可以多轉轉腦袋 揉揉脖子 如果繼續加重建議上醫院就診
我是經常坐在電腦旁的，脖子痠痛怎麼辦？
2樓：匿名使用者
從兩個方面著手：
當感到痠痛時，頭部自然下垂，雙手交叉放到腦後，稍微用一點勁將腦袋往下按，但腦袋同時用勁往上抬。直到仰視狀態。如此重複30次左右。可以緩解痠痛的感覺。
將顯示器按照水平方向分成三等分並大致標出那兩條分界線，然後調節顯示器的高度，直到眼睛在平視時剛好能夠看到最下面的分界線。這樣調節後，人們在看顯示器時，頭是微微抬起的，這樣能夠有效的防治因長期低頭導致的頸椎問題。
3樓：匿名使用者
有個泰國哈綠膏，能有效緩解肌肉痠痛、跌打損傷、風溼骨痛、紅腫發炎、蚊叮蟲咬、**腫癢。特別適合辦公室人員久坐、長時間使用電腦引起的腰痛、肩膀痠痛、上火落枕等等都有非常不錯的效果
4樓：落壑飛虎
這個是玩電腦時間長的通病，如果嚴重了就去看醫生，如果不嚴重就注意休息。
脖子右側疼,怎麼辦`?
5樓：手機使用者
跟你bai說很簡單的問題,你的脖子是因du為頸椎椎體zhi有歪了,壓到旁邊dao 的神經根,壓到神經根就痛內,卡到神經根的時容候又不通.給大部分的 醫生看會說沒事,拍片也說沒什麼問題.給我們做整脊的我說你的 頸椎歪了.
可以去找推拿的,如果有調回去就可以治根,沒有調回去 會經常反**作,而且吃藥或者鍛鍊只是暫時緩解症狀. 不過鍛鍊也是可以自己慢慢好的,人有代償機制.生命在於運動.
這 就還是為什麼運動員不容易得頸椎病的原因. 還有儘量不要側睡,因為你經常往左邊側睡,脖子就會慢慢往左 邊歪.經常往右邊側睡就會慢慢往左邊歪.
這是一個慢性過程,可以 經常換邊睡,不過最好是仰臥.. 還有儘量不要側睡,因為你經常往左邊側睡,脖子就會慢慢往左邊 歪.經常往右邊側睡就會慢慢往左邊歪.
這是一個慢性過程,可以經 常換邊睡,不過最好是仰臥.. 看書或者玩電腦一個小時要起來走走,不要一直保持一個不正確的 姿勢. 正確的坐姿是很重要的,一來不會駝背,二來不會近視.
6樓：匿名使用者
原因bai
一、落枕導致脖子
du疼。
許多人喜zhi歡把枕頭墊得很高，
dao以為這樣舒服，結果第專二天發現脖子很疼屬，這是落枕導致的（枕頭不符合人體生理曲線的要求，導致頸部肌肉處於緊張狀態發生脖子疼）。
原因二、長期伏案工作，沒有養成良好的姿勢，進而導致患者出現脖子疼的症狀發生脖子痛。
脖子疼的原因
三、頸部外傷。
如果頸部受傷，那麼
7樓：段微諾瓃
您好：男人右側痛為陰、陰在中醫寒、溼、水、痰？陽陰盛衰不平衡就一個溫度高低側量資料證據！
左右腋窩同時側岀溫度差異問題？調節人體內血氣水陽陰、溫度高溫迴圈平衡標準。中醫痛則不通、通則不痛綱領！
8樓：全v健康
脖子出現了神經性的疼痛，大部分情況應該考慮是頸椎病或者神經根內型頸椎病。首先要注意容休息，睡硬板床，避免低頭，避免枕頭太高太軟，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重複某一種動作，可以充氣頸託間斷牽引。口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物**甲鈷胺膠囊，維生素b類，靜滴甘露醇注射液脫水消腫**。
必要時完善頸椎磁共振檢查。
9樓：雲南中研
完全可以放心啊，這裡的醫生醫術挺高超的啊，我上次重感冒兩天不到就治好了
10樓：裁決小沫卒
近年來對頸神經源bai
性或頸椎間盤du脫出引發zhi神經痛
的研究，加深了醫學dao界對頸源性神經痛內發生機制的認識，容也使當前臨床診斷與**得到飛速發展。輕度疼痛症狀可以通過按摩、鍼灸、理療、口服或靜脈輸注藥物得到緩解。疼痛較重的患者可以通過神經阻滯技術在疼痛門診進行**。
如果上述症狀反**作、長年得不到**，最好在影像裝置引導下，通過1－2毫米傷口的頸椎介入技術可以解除患者疼痛。儘量保持頸部生理曲度，工作時不要長時間過度低頭、間斷抬頭活動頸部、增加頸部肌肉鍛鍊完全可以避免頸椎源性疼痛的出現。 一個姿勢不要時間太長,寫字半小時就應該活動活動.
現在制脖子的操很多的,我電視上學了一種:隔牆看戲. 方法是抬起腳跟直立,眼睛望前,就象**一個院子裡面那樣.
堅持五分種,脖子就不疼了。 要經常做.
11樓：健康
脖頸疼痛是現在困擾很多人的問題。脖子右側疼是怎麼回事？先問問自己，最近脖子是不是扭專傷過？
是不是哪天睡覺屬的時候落枕了？如果都沒有，而且這個症狀持續存在的話，那麼很有可能是頸椎病引起的。頸椎病即頸椎的退行性病變產生的臨床綜合徵，表現為頸背的疼痛僵硬、上肢放射性疼痛等症狀，與所述情況比較相符。
絕大多數頸椎病都可以通過保守**，取得理想的效果，比如服用頸復康顆粒、理療、鍼灸、按摩（推拿）等。患者在平時要儘量減少那些低著頭的工作，如果你做的工作必須是低著頭做的，要隔一段時間就按摩頸椎一會，然後抬抬頭，或者出去走走，緩解一下，不要經常保持一個動作，減少對頸椎的傷害。在平時睡覺的時候也要注意，因為人的大半的時間都是在睡覺中度過的，所以患者在睡覺時要保持頸椎的舒適度，要枕適合自己高度的枕頭，記得不要用過高的枕頭，過高了很容易造成落枕，刺激你的頸椎。
另外要注意適當運動，不過不用選擇劇烈的運動。在生活當中，對我們的頸部要堅持有一定的訓練。
12樓：一眾覺
脖子右邊老疼咋辦？bai想du
知道怎麼回事的話，還是先去醫院拍
zhi個頸椎
dao**，看看是不是頸椎病
版引起的，或者單純權就是區域性肌肉勞損引起的，要儘早檢查清楚。頸型頸椎病容易引起脖子疼，影像學顯示有椎間隙狹窄等退行性改變及頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩定和輕度骨質增生等變化，可以服用頸復康顆粒**。頸椎病患者不可小視的幾種注意事項：
1、過度疲勞很容易使人患頸椎病。同時坐的時間太長也是會導致頸椎病的發生的，所以對於頸椎病來說要做到勞逸結合，尤其是現在一些辦公室電腦前的員工一定要加強注意，不能過度疲勞。
2、受傷也是導致頸椎病的發生，所以人們要盡全力的去避免自己受到意外傷害，儘量遠離頸椎病這個病。
3、留意枕頭高度，對於頸椎病的患者來說要注意枕頭的高度要適當，不能太高也不要太低。
4、受涼也會導致頸椎病的發生，所以大家要注意自己的穿著，儘量避免著涼，夏天吹空調要適當，不能長時間地吹，這是非常關鍵的。
13樓：鄧昆公孫鶴
亞甲炎？去做甲功和攝碘率，這兩個正常就是普通炎症沒事的，如果異常就得服藥**了
14樓：匿名使用者
要說抄脖子右邊疼是怎麼回事，臨床上襲最常bai見的就是頸椎病。中醫理論du
認為，zhi頸椎病屬於“痺症”範疇dao，多因長期姿勢不正，氣血不足，風寒溼邪侵入，而致痺阻經絡關節，氣血執行不暢所致。至於脖子疼怎麼緩解才好？應當以祛邪扶正雙管齊下，主以祛風除溼、活血通絡、化瘀止痛，輔以補氣養血、平抑肝陽、濡養筋脈，佐以清熱除溼，臨床常用頸復康顆粒。
另外，生活中也要注意頸部保暖，同時要注意勞逸結合，避免過度勞累。
因為工作的原因，我需要長時間坐在電腦前，臉上長痘痘了，是不是用液晶顯示器可以避免
這個到是和顯示器的品種沒有關係了.多喝水多吃水果.坐的久了就起身運動一下.洗個臉.一樣的.長痘痘和電腦無關.電腦只會給眼睛帶來傷害.問 你多大了?青春期?因為工作原因得長期坐在電腦前，臉上有很多痘痘，怎麼合理安排在電腦前的時間，來讓 變好 你已經說了原因，其實長痘痘不一定就是電腦本身造成的，是因為你...
我幾天前夢見有鬼坐在我的床邊，那種感覺真的很真實很嚇人
lz這個夢中的鬼不知道是什麼樣子的，但是其 是由於lz的生活壓力或者工作壓力太大，壓力太大的時候做夢會夢到有人或者有什麼東西在不停追自己或者盯著自己，讓你緊張。建議lz先好好放鬆一下，要不然睡眠不好的話影響生活和工作質量的。昨晚夢到鬼，就坐在我床邊，但我意識很清楚 惡夢的發生，有外界物理刺激，內有心...
為什麼我的脖子會突然抽筋啊？然後很痛，僵硬到不敢動
這是頸椎病早期症狀 自我運動 1 頸部運動 頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或肌肉...