1樓：匿名使用者
好好坐下來盤腿、雙手放在膝蓋處、手心向上、深呼吸二十次、心自然就靜下來了。
2樓：阿乃
換了我，我會一直想那件事，想著想著，《當然我是女的，>就會越來越難過想哭，大哭過後肯定平靜
3樓：手機使用者
我以前試過，然後一整天悶悶不樂，哎，開心也一天，不開心也一天，過兩天不開心的事也就忘了
4樓：峰迴路轉愛上你
和好朋友在一起談談心或聽聽**困了睡一覺明天就好了
5樓：隆冬的深淵
能衝個涼水澡也不錯……
6樓：
閉上眼睛聽歌曲，什麼都不要想就能平靜
7樓：想喝冰可樂
聽聽喜歡的歌，一個人走一走或者找知心的好朋友聊一聊自己的不開心。
8樓：0h追憶xx別傻
什麼都不要想 睡覺 記住 別喝酒
9樓：他帥呆啦
出門散散步，聽聽歌，一個人靜靜
10樓：匿名使用者
哭一場，或者找個地方喊出來。實在不行就不行去外面走走，鬆鬆心，看看路上的人
11樓：匿名使用者
抽一根菸，喝一杯烈酒，然後洗澡睡覺。
12樓：檢海凡
睡覺或者找個逗比逗你笑
13樓：匿名使用者
乾點別的事，轉移注意力。比如打球等運動
心情不好的時候有什麼特別的解除辦法。別說吃東西啊！
14樓：福龍
去逛街。。。漫無目的地到處走。。反正沒人認識你。。
有兩個男性盆友，猜哪個是樓主男票。今天心情不好，跟a說了。a 回了我，怎麼了，有什麼事都可以跟我說
15樓：剝落的臉
顯然是b，不過這句我可以打你**嗎？感覺怪怪的，很見外
16樓：_半假
一般來講，b是男朋友。雖然也有性格上的不同的原因，但是男朋友的話特別是交往久的肯定會隨意一些，想聯絡你就會聯絡你更直接一點。a可能是朋友也可能是對你有好感的，如果是後者的話，沒有得到你的那一方當然顯得更有耐心更體貼一點啊
女朋友發表了條說說。她說今天心情不好。。。發表的是不管遇到什麼事情都要微笑。做好自己該做的事情，其 20
17樓：大帥鍋爽哥
1，鼓勵為主，灌輸積極正能量；
2，讚美她身上的有點；
3，相信更美好的就在明天，給予希望！
4，你自己要調節好情緒，你情緒不好了，很難去感染她祝你開心快樂哦
18樓：天妖寂月
你可以這樣說:每當你心情不好的時候，我的心都會好痛，你幸福的樣子才是我幸福的樣子。
所以我會一直在你身邊，陪伴你……
19樓：匿名使用者
親愛的，不管你遇到什麼困難，希望不要一個人承擔，不要忘記還有我
20樓：autumn憂殤
請她出去吃一頓，萬事ok，與其安慰她，不如用行動來告訴她，她還有你
21樓：匿名使用者
說實話，女孩子一般神經都比較敏感。其實實際上沒什麼問題。你多關注安慰她，心裡不要有負擔，不然會覺得累。
22樓：手機使用者
不用傷心她這樣想就挺好，你也做好你自己，兩個人之間不背叛是最好的感情，吵吵鬧鬧很正常，
23樓：匿名使用者
看具體是什麼事，然後再去安慰
24樓：yan小賣部
這也傷心？？？？有什麼啊，去找她玩兒啊，告訴她還有你，什麼事與她一起承擔
25樓：***刺身
一朋友得立場說一些寬慰的話
26樓：零澤鞋業
帶她出去吃個飯買點零食談談心。最好是她要什麼就買什麼別嫌貴
27樓：ゝ萬一奧特曼打不贏小怪獸
你們平常在一起怎麼開心就怎麼哄她開心唄
28樓：手機使用者
用自己的話來安慰她，鼓勵她。
29樓：手機使用者
生活不輕鬆不許不開心
30樓：匿名使用者
要證明自己的存在感啊
31樓：匿名使用者
懦弱，還不如把你女朋友讓給我呢
她今天心情不好 我該怎麼安慰她
32樓：墨落央芷
下邊的話開導下她：
不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
一切的煩惱都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
無論是對是錯，你需要有一個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的.在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
當他說：「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後掛掉**。不要哀求，他不是來徵求你的意見的。
不要在流眼淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，有朋友。
不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。
那個人，突然不聯絡你了，很正常;那個人，突然又聯絡你了，也很正常，這什麼也不說明。
不要把心底的話全掏出來，這些是隻屬於你的財富。
一定要明白，自己所做的一切都是為了追尋一種狀態，一種自我的滿足感和幸福感.不要害怕什麼，這世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解決，不能解決，那就拉倒。
不要和一個人和他議論同一個圈子裡的人，不管你認為他有多麼可靠。
當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。
什麼適合你，還得自己斟酌！
33樓：匿名使用者
別去安慰她，這樣只會讓她更多地想到傷心的事。建議嘗試和她做一些分散精力的事情，比如去看一場喜劇電影什麼的讓她忘了不開心的事，否則只會深陷不爽的感覺中越來越難過。
34樓：俺命很囧
逗她笑，轉移她的注意力，避免再提她不開心的事，她想告訴你的時候自然會開口說的
35樓：匿名使用者
從後面擁抱她，告訴她，有你在
36樓：匿名使用者
只要給她一個溫柔的眼神，或一個溫暖的擁抱就好了
37樓：三笙情話
女生髮朋友圈說心情不好，怎麼安慰逗她開心？教你如何撩動她的心
今天想男朋友，我說我想約他，他說他心情不好很煩，要我別說了！我生氣了，為什麼不肯見我。
38樓：匿名使用者
你好，相愛的人都是如此！姑娘，你可以找個合適的機會嘛！此時他應該有什麼煩心的事，你如果愛他，就包容他一次吧，相信他會感動的，祝姑娘你幸福美滿，和他天長地久，最終收穫美滿的愛情！
39樓：匿名使用者
大概說明你在他生活裡不重要吧。我和老婆在鬱悶的時候都會想念對方，然後倒苦水。心煩的時候想找個人訴苦，那個人一定是最親近的
40樓：霏然愛雨
等他心情好了自然就約你了，你男朋友可能是想靜靜。先默默關心他，等他想說了自然會告訴你。
41樓：放學後我是周助
感情中雙方也是需要一定的空間透透氣的呢。對方心情不好不想見人是可以理解的，題主不用想太多，過兩天再問問是什麼情況
42樓：
也許有事，但是這種可能性不大，戀愛中的男女都會把對方放在第一位，有事也可能和你講，但跟你講煩就有點過火?。
43樓：八丁紅大
可能他真的心情不好，應該給他的小驚喜
44樓：湛江助聽器赤坎
是不是他工作的事情煩。要不就是另一個女子讓他生氣的了。哪你就不要找他的了。看看他有沒有找你的了。
45樓：匿名使用者
心情不好而已，沒有你想的那麼多
46樓：匿名使用者
想簡單點，心情不好，不想惹你生氣
47樓：董哲宋
都說了很煩，你還熱臉貼冷屁股，我們男人還能告訴你們我們不高興，你們女人呢還要我們猜！！你知足吧
48樓：艾內斯特
說不定，你男友來大姨夫了=。=
49樓：花開浮生蛋蛋
可能只是單純的心情不好吧
50樓：
小心做了別人的被用肽
51樓：瘋狂鬱悶
男性也有那麼幾天哦。
女朋友今天心情不好，也沒說為什麼事，只說家裡的事讓她很煩惱，我改怎麼安慰她？
52樓：手機使用者
陪她去散步。然後可以問下，她應該會說原因。 到時候你再針對性的幫她解答。
她今天心情不好我該怎麼安慰她，女生心情不好的時候怎麼安慰她？
下邊的話開導下她 不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。一切的煩惱都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球...
今天心情不好，跟男朋友說了，他讓我自己把飯吃了，我其實想讓他陪我，他也沒說，後來我就發朋友圈說有人
愛，不需要多說 說的太多反而適得其反，不要把自己的所有拿出來給別人看的太明白，這樣你就沒吸引力了，雖說做人要真誠，對於愛情更要真誠，是真誠但不要太過於坦白哦 多少都要有點小的城府，要讓她感覺到你的神祕，永遠不要讓別人看透自己，注意方式，不要太過於主動刻意的去接近 你這叫無理取鬧，愛是包容不是強佔，你...
我女朋友今天心情不好，我想給她講故事，講什麼好呢
從前有個狼，他愛上了羊。他們幸福的生活，可是有一天養突然不開心難過了，也是狼就 不用講故事，女孩子最缺乏的就是安全感，你只要跟她多表白，你是最愛她的，相信她心情會好起來的！講什麼故事不是主要的 那也要你腦袋裡有多故事可講 主要你有份心做到就行。男人如果很想做到或得到什麼的時候，他就會很認真，會想很多...