1樓：仉玉軒
約法三章，形成共識：
1.每晚11:30關燈睡覺，可接受12:30是最後的關燈睡覺的時限。
2.晚上12:00以後及午休時，如果打遊戲請戴耳機，不要大吼大叫，輕微敲鍵盤的聲音的可以接受。
3.半夜不沖廁所，關門輕手輕腳。
雖說有約法三章，但是為了構建良好的宿舍關係，最好還是具體問題具體對待，和顏悅色的進行溝通，給對方講明白，下午或者明天還有一節非常重要的課程，需要休息，讓他把聲音放小點，一次不行說兩次，兩次不行說三次，但是一定要和顏悅色的講。一定要讓他覺得不好意思，心生內疚。
我自己基本上沒有這種問題，舍友不抽菸，晚上11:00就按時關宿舍燈，有需要的開自己的檯燈，不製造過大的響聲。
有問題互相幫助，男生嘛，比較隨意，一般不會有太大問題。女生嘛，就我女朋友天天給我吐槽她們宿舍的各種問題，真的是芝麻大的事情都能立馬引發宿舍大戰。三天一小鬥，五天一大斗。
2樓：匿名使用者
沒有辦法，除非你搬出去租房子住或者鼓動其他室友抵制讓他出去住
3樓：匿名使用者
可以戴耳塞，而且他叫你想辦法是不是有點過份，明明就是他吵著你睡覺的。你可以直接反映給輔導員或者是宿管。如果其他舍友也受到其影響，可以聯合他們一起去跟他協商
4樓：
早上早起看手機笑出聲，發出噪音，強制他早起，假如他也開始煩惱了你們協商平衡的辦法。
5樓：
你好，你的舍友確實太過分了，宿舍同學之間的關係確實很難處理，處理好就能成為死黨，處理不好就會成為仇人。你們宿舍只有你和他兩個人嗎？如果是，那就好好商量，實在不行就用耳塞堵住耳朵聽歌幫助你睡眠。
或者跟領導提建議讓你換一個宿舍。如果你們宿舍還有別人。那就跟別人一起商量，看看怎麼處理，或者跟領導提建議讓他一個人一個宿舍，你看這樣行嗎？
絕對不要用侮辱的話傷害他人。也不要動手打起來，畢竟冤家宜解不宜結
6樓：改永
其他舍友沒意見沒麼，要是多數人有意見就要強制點讓他停止
我是個很敏感的人，宿舍的舍友整天發噪音怎麼辦
7樓：匿名使用者
果斷跟學院反應問題，這種事早早解決比較好，反應問題的時候多說自己的難處（例如，內自己希望跟容
同一級的同學一起住），少說一點說舍友的問題，因為如果調不了宿舍，你跟他的關係會搞僵的，要避免這事。要調整心態，因為失眠多半是自己的反抗心理造成的，你在睡覺的時候可以帶上耳機，聽聽**，引導自己入睡。而寫作業、學習就不要在宿舍了，我大學的經歷告訴我，宿舍就不是個學習的地方。
你現在還在大一，也許還沒有體會到 什麼是大學生活。其實那位學長也在向你傳遞一個資訊：大學就是個玩的地方，等你畢業了，你可能會後悔沒有好好的玩一場。
如果你已經確立了上研深造的理想，那你好好學習是應該的。但是，你如果轉變心態，跟這位學長交個朋友，試著瞭解他的經歷，說不定你能對如何安排大學生活，有一個全新的認識。其實，朋友或許比成績更加實用。
你最需要的，就是轉變心態，接受他。對他好點，自然他會對你好點，他會把他知道的告訴你，也會漸漸體會你的感受。
8樓：末日重生之
如果這都不能忍，以後不知道還要受多少罪！再者你平心靜氣的跟舍友提醒一下，讓他注意點影響，不過對於玩遊戲的人來說基本上沒用。所以忍吧！
不能專心就去自習室啊，我們大學那會都是在自習室度過的。
9樓：匿名使用者
保持良好的心態，什麼事情多向好的方向考慮，那麼就有好的心情，放寬心胸。別多疑心，樂觀積極向上，多和同學交流溝通。你的世界就會充滿陽光，視野就變得十分寬廣。
10樓：讀後感大全**
你和我一樣敏感bai，du我以前也這樣，喝舍
zhi友吵了好幾遍啊。但是dao
，可以專肯定地告訴你，要做出改變屬的，是你！你想想，這種敏感都受不了，你將來怎麼面對稍微有點挑戰性的工作和學習？關鍵你心態不好。
將來考試前你就更容易緊張了，睡前都會慌的啊。一般人都不會像你這樣，所以你要改變！
11樓：楓零的美麗
說明你不是那種愛吵鬧的人 溝通下 以那笑呵呵 態度
已經儘量把噪音降到最小了，淺眠室友還是覺得吵怎麼辦
12樓：
有些人的確睡眠質量差，一點動靜就能醒，這時候如果還有起床氣就可能會抱怨，不過你動靜不大，怪不了你，她可能也是嘴上說說，起床氣過了就好了。
舍友起床早的噪音經常把我吵醒,我該怎麼辦
13樓：匿名使用者
我以前也是經常給吵醒，很難受，一天人都不好，頭疼頭暈，瞌睡就不談了版
。跟室友委婉的說了下，室權友說會盡量注意，但是我睡覺很輕不好意思多說，後來就想了很多辦法，因為經常塞耳機聽歌耳朵疼，所以就上網搜隔音耳塞，果然有，挑了銷量和**都很不錯的一家，叫零聽，效果真的很好，但是需要認真學習佩戴方式，不然容易不隔音，您試試吧。
和舍友沒話說怎麼辦跟舍友沒話說怎麼辦？
其實吧，室友就好比新搬來的鄰居。開始時候大家陌生的，那就先從互相瞭解開始吧，互相問問各自的情況，然後呢說說小時候的事，聊聊現在的學習，談談以後的理想，再說說想去 玩，問問誰一起去。話題其實很多的，天天聊都聊不完的呀。互相不懂的，就互補嘛，你要是領好個聊天的頭，以後他們都當你就是個頭了。大家在一起，朝...
和舍友關係不好怎麼辦，和舍友處不好關係怎麼辦
如果她太過分，那就不應該繼續忍讓了。有個舍友小姐姐一個星期帶男朋友回來三四天我們宿舍沒有空調，廣東已經開始悶熱了，我在她對面下鋪，每次她帶回來，我穿的又要多，簾子又厚，八人宿舍，兩個天花板的風扇，一群人為了她男朋友忍受著。然而，前天晚上，她們在上鋪咿咿呀呀的呻吟打鬧 我？你們別吵了最後一次，你們別吵...
宿舍晚上睡覺不關燈，舍友晚上不關燈怎麼辦
要睡得舒適安穩，應創造有利於睡眠的必要條件和環境 這包括無光線干擾 吃得不過飽 室內不冷不熱，空氣清新。這五項中光線是第一位的。有的人晚上睡覺喜歡開著燈，有的則因睡前開燈看書，人睡著了燈還開亮著。開燈睡覺不僅是一種能源浪費，而且影響睡眠質量。人體生物節律，包括生物鐘是人類在適應環境過程中自然形成的，...