1樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
2樓：匿名使用者
1、冰糖
《本草再新》說：冰糖能「止咳嗽，化痰涎」，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
食譜推薦：【冰糖雪梨】
原料：雪梨700g(儘量選汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。
做法步驟：
① 雪梨洗淨，去皮，切成塊。在鍋中加入少量的水，剛沒過梨即可，把梨放進去，大火燒開。
② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化後改小火燉20分鐘。關火，燜10分鐘左右。
小貼士：
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨來做，才有更好的治咳嗽效果，有一種皇冠梨和雪梨非常相似，大家在購買雪梨時要注意識別。
② 如果在冰糖雪梨中加入川貝同煮，其**風熱咳嗽的效果會更好。
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可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。快速止咳的方法1 豆漿 治肺熱咳嗽 材料 黃豆。做法 黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。功效 適用於健脾寬...
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咳嗽吃白蘿蔔 和梨加冰糖煮水喝，或者金桔加冰糖放鍋裡蒸熟吃 連喝三天，咳嗽就減輕快好了 必須忌辛辣食物才能好得快 再喝點川貝止咳露就更好。咳嗽應該多吃清淡 易消化 富含蛋白質的食物，大多數蔬菜 海帶 紫菜 柚子 梨子 花生 腰果 松子等乾果，還有豆腐 鴨肉都可以。煮蘿蔔可治咳，一連數日咳嗽不止，晚上...
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