今天是我的生日,但是我卻感到很失落我該如何調節自己的心情

2021-06-26 16:50:47 字數 2497 閱讀 6185

1樓:

祝你生日快樂!!

多去想些讓你開心的事,從小到大的,讓你開心的事,讓你感動的事,和你兒時夥伴嬉戲的趣事,都會讓你開開心心的,對吧

懷有一顆感恩的心,想想我們的生日卻是我們母親的受難日,我們應該感恩她,你不該有失落的情緒,你應該感謝你的母親把你帶到這個世界上,對嗎?多想想別人的好,你還有什麼值得失落的呢?

開心點吧,我的朋友!

2樓:鹹安安

首先!祝你生日快樂!

衝杯好茶,靜靜地看本好書,雜誌或是報紙.

2.開啟唱碟,跟著唱,跟著喊.

3.看相本,集郵本,日記本,存摺本.

4.整理衣櫃的衣服,看看自己需要添置啥,該丟棄些啥.

5.上網聊天,把**開啟.邊聊邊聽歌.

6.給朋友寫郵件.

7來百讀知道回答問題.跟各地的,不同背景的人文字聊天,學東西,盼"高升".

8.看nba,看hollywood大片和愛情片.選擇看些電視連續劇.

9.閉目靜思片刻.白日夢也好,遐想也好.想家人,想心上人.想自己.

10.去公園,一個人對著牆壁打壁球.或是騎自行車在外兜幾圈,出一身臭汗.爽!酷!

11.做瑜伽.拉呼拉圈.拉力器,啞鈴都可玩下.

12.白天看天上的藍天,白雲,感受微風佛面的爽.聞下花香,草香,樹葉香.

晚上守在在窗臺前看星星,看月亮.聽風聲,聽雨聲.靜靜地看,發呆地看.

思緒停止也好,飛揚也好.

能夠真正靜下心來,有屬於自己的時間和空間,做些自己想做的的事,也是一件難得的幸福.

3樓:啥都不會的女孩

你是為什麼失落?是因為沒有朋友的祝福還是因為對你很重要的那個人忘記了你的生日?身體是自己的,心情是自我調節的,我希望你為了你自己快樂起來!

去個笑話**看笑話吧,也許這樣會讓你開心起來!

我不知道你是哪的,但我們這裡的這個**上的笑話不錯

4樓:一笑魂

那你一定是不輕易向別人敞開心扉的人。我覺得你可以多多關懷別人,一個孤獨的人幫助另一個孤獨的人,那麼兩個人都不孤獨拉。

至於如何調節自己的心情的話,我想你不如轉移自己的注意力。去做一點其他的自己感興趣的事情。 失落也是一種人生體驗,把它當作人生的財富吧。

相信以後的你回憶現在的失落,會有一種溫馨的感覺。

5樓:笑迷糊

得到大家的祝福你應該會心情好些吧!

生日快樂!身體健康!天天快樂好心情!

6樓:

生日快樂!!!天天開心,笑一嘛!你看你笑起來不是很好看嗎?

7樓:匿名使用者

生日快了!祝你快樂每一天!看過加菲貓麼,挺好玩的.

8樓:

親愛的,生日快樂!!天天開心哦!

9樓:匿名使用者

生日快樂,看那麼多人跟你過生日,這不是一件值得高興的事嗎?開心點吧.朋友.

10樓:

祝你生日快樂。我的朋友

11樓:神經抽抽

生日是父母代給你的!最好的方法是和你的父母共同渡過!感謝他們把你帶到這個世界!

人生在世幾十年,要珍惜開心的人開心的事!不要自找煩惱!

最後祝你生日快樂!

有點小失落,今天是我的生日,卻沒有一個人記得?

12樓:偏盛及氣血

: 大概他們忘了吧,他們太忙應該忘了,我祝你生日快樂,萬事如意,年年有餘。

13樓:

首先祝你生日快樂!人在外面難免會有失落的時候,但是一定要自己過的開心、你的朋友親人都會祝福你的

14樓:風然夕文

生日快樂,祝你永遠開心

今天是我生日,卻沒有收到朋友的生日祝福,好失落

15樓:匿名使用者

雖然 我不知道你是誰 你怎麼樣

我們也不是朋友

但是此時此刻

2023年8月3日21點25分

我祝你生日快樂

也希望你每天快樂 !!!!!

16樓:你算個沃特啊

你應該是沒有叫他們一起出去玩吧,可能他們也在想你和你好朋友出去了,都不叫他們,沒事的。

17樓:秋水綻然

生日快樂,很多人可能連自己親人的生日都不記得。不要太介意

18樓:都來擺渡

生日快樂!

祝天天開心快樂

19樓:米尼

其實這沒什麼,,有時候不要想太多。。也許他們正在準備驚喜呢

20樓:海賊

不是啊,千萬不要這麼想啊,可能一時沒有想起阿,過生日也沒有多重要的啊,好朋友之間不要在乎那個生日快樂的形式啊,

今天是我的生日,可我卻感到了從未有過的失落

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