1樓：匿名使用者
滑雪初學者首先面臨的第一個選擇就是，單板還是雙板？
實際上單雙板各有特點，單板是先難後易，雙板是先易後難。單板剛開始練會摔得比較慘，膝蓋、屁股、手腕都會遭殃，所以第一次滑單板時護具一定要備齊。一些基礎的技術掌握了之後進步就比較快了。
單板的好處包括：不像雙板那樣對膝關節損傷比較大，包括勞損和受傷損害。滑單板的人膝關節則受力比較小，一般只是傷手腕或者屁股；單板的軟靴比雙板的硬靴走路更舒適也更容易穿脫；單板摔倒了更容易站起來，拍拍屁股繼續滑就是了；而雙板如果摔倒從側面爬起來很難，整理好一堆零碎再上路也很麻煩；在深雪上面，單板更不容易陷入雪中。
單板的弱點：在野地上，單板的適應能力較差，主要是因為不能上山和走平地，遇到小上坡，雙板幾腳就蹬上去了，滑單板的都只能爬，或者脫掉用走的。
雙板的優點：摔得少，但因為速度快，同樣不能掉以輕心，剎車和犁式轉彎相對比較容易掌握，但這只是第一步，後面提高之路還很艱辛漫長。
雙板速降快。學習曲線比較平緩，單板則對於學習者的體能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是雙板裝備非常臃腫，不管是走在路上還是飛在空中都不夠瀟灑。
所以單板是年輕人的首選，雙板則是中老年的推薦。
總之，對於初學者，最好是先找教練指導，至少學會基本的剎車和轉彎技術，以免從山上筆直地衝下來，可以降低受傷的機率，而且上少走彎路。對於新手不管單板還是雙板一定要佩戴頭盔。
2樓：空先生
初學者顯雙板比較好，雙版有支撐滑行速度慢，滿速度太快，初學者可控性差。
3樓：匿名使用者
我嘗試了一下，本人意見：
其實兩個聯絡很少，還是看自己愛好了。會單板的人不一定會雙板，雙板的人不一定會單板
我覺得單板最難的就是重心的掌握了，
雙板如果不是在技巧比較高的雪道上，還是比較容易學的。
如果你還是比較有活力之類的，單板是不錯的選擇。
但要有摔跤的準備。
4樓：匿名使用者
兩個聯絡少。但是相對來說雙板容易入門些。
另外單板會摔的多，所以雙板入門不需要護具，但是單板入門建議護臀護膝全了再上
5樓：匿名使用者
單板就是累，雙板開始省力氣難度差不多的，開始雙板就是八字衝破剎車轉彎，膝蓋一直跪在雪鞋前擋板上就行了，這樣你初級道就可以滑了。找教練的話 基本不會摔跟頭。學平行轉彎刻滑，個人感覺比單板難，因為你要控制兩隻腳的協調 還有身體重心，因為人對身體側倒是本能的有牴觸的，單板刻滑相對心裡牴觸沒那麼大，蹦蹦跳跳也比單板難
單板呢開始就是正向推坡 反向推坡，落葉飄，護臀護膝必須有，不光是保護安全，有了保護你就敢摔了，整個烏龜護臀摔個屁墩就像是做棉花裡面了，根本不怕摔，膽子變很大，如果沒有摔兩次你就不敢了，這樣學的也快，開始學免不了一直摔屁墩，腿部開始一直彎曲的是很累的，而且不像是單板有前擋板支撐。開始不會用力簡直是各種花式虐腳，腳疼......刻滑相對雙板較容易，蹦蹦跳跳體力一般的還是算了吧，否則你學會了也蹦不動，雪單板不蹦不跳很沒意思的，速度也不如雙板快，蹦蹦跳跳穩定性比較好。
還有就是單板雙板完全就是兩個概念，學會一樣另一樣也不會。我先學的雙板，然後學的單板，開始學單板感覺橫著走特別彆扭，下意識就想面對山下，或者背對山下，就是不願意橫著走，可能還不如初學者，唯一的優勢可能就是膽子不會那麼小了。
你如果是體力強不怕摔，追求各種炫酷吊炸天的動作，就學單板吧。如果是追求極限速度，體會飛一般的感覺，雙板是你不二的選擇。
滑雪的單板和雙板有啥區別？
6樓：龍雙vs撒嬌
單板和雙板的站立/滑行姿勢不同，也就導致了重心的不同.
對於初級滑雪者來說重心和剎車的掌握是最重要的, 這個是雙板和單板共同的技術要點.
7樓：匿名使用者
滑雪的雙板更適合初學者，當然高手也喜歡。由於單板只有一個板，需要通過坡度用重心來控制，上手比較難，適合極限運動，但是更刺激。單,雙板雖然都是用刃滑行,但是滑行時換刃重心換法,視線,鍛鍊目的,等等都不一樣。
總之雙板有手杖控制更自由，單板更刺激。
8樓：匿名使用者
樓上說的太專業了，作為新手不建議買太費銀子的，免得在練習中損傷器材要一次次重買。建議練習到中級水平再換專業一點的滑雪板等器材。比如salomon這類的專業戶外運動品牌，國內現在有很多專櫃可以買到了！
9樓：匿名使用者
單板是兩個腳踩一塊板，雙板是踩兩塊板，還有杆子協助
對於初學者滑雪時選用單板還是雙板好
建議雙板的好，用雙板的學的很快，很快就能學會到滑行及轉彎的。用單板學習比較困難，比較容易翻滾摔跤。如果雙板都沒控制好速度。要是單板更控制不好。而且單板的危險性比雙板的高。建議雙板，進步會很快，也就是說很快就能體會到滑行及轉彎的樂趣 單板比較難，如果時間短的話基本上就是翻滾摔跤了 雙板入門簡單 速度也...
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