好心人事請進來為我解答抑鬱難題

2021-07-02 22:56:13 字數 1689 閱讀 8793

1樓:

不要盲目的否定自己 說自己一無是處 無論發生什麼 對自己都要有信心

從你的文章來看 我很容易就發現了你兩個優點 第一 你的表達能了很好 哪怕是在逆境之中 條理也都很清晰 第二 我覺得你並不軟弱 我可以說你是勇敢的 因為很多人在遇到困難時都會選擇逃避和放棄 而你沒有 你選擇了求助 這就表明你希望能改變先進的狀況 這是一種積極面對生活的表現

下面 我們來談談抑鬱症啊

首先 抑鬱症在現代社會裡是很普遍的 只是有的人會表現出來 有的人願意隱藏著 但無論如何 抑鬱症在現代社會中大量存在的事實是不容置疑的 所以 我想你沒必要過於自卑和自責 你只是很不幸 生病了 這並不是你的錯

其次 抑鬱症是可以**的 這一點我相信你也是清楚的 不然也不會希望幫助你走出抑鬱症的陰影 既然如此 我期待你能給現在的生活以更多的希望 樂觀一些 自信一些 同時更有責任感

最後 我來具體談談我對怎樣變得樂觀自信和有責任感的看法吧 看看能不能對你有所幫助

第一是樂觀 樂觀在我看來就是一個人自己對生活的判斷 這種判斷完全取決於自己的心理 同樣的一件事情 每個人都可以把它往好了想和忘壞了想 具體會做出怎樣的選擇 更多的是依據個人對生活的經驗 但是 這其中的經驗往往並不是正確的 也有很多經歷是具備偶然性的 這時 就需要你冷靜清醒並且客觀的判斷自己目前的處境 而不是一味的依據以前的一些不愉快的經歷留下的陰影 具體來說 就是要鼓勵甚至強迫自己做出一些積極的心理暗示 這些積極的心理暗示在你的大腦中哪怕是被動的不斷重複 也會為你的思想帶了好的轉變 再具體一些 給你介紹一個方法 對著鏡子微笑 注意這需要一些自我的強迫控制 同時心裡不斷的暗示自己 生活會變得更好 也許你覺得這種方法很傻 很可笑 但你必須必須堅持下去 堅持久了 就像謊話說多了也會變成真話一樣 總有一天 你就可以帶著真心的笑容相信明天會更好!

第二是自信 其實在你有了樂觀的性格之後 自信會變得十分容易 不過還是再介紹一個我覺得對提高自信最管用的辦法把 就是去做自己擅長的事情 去體驗成功的感覺 這其中同時要學著滿足 對自己的滿意 而不是對自己的一再苛求 不要說你沒有擅長的事情 我看你的文筆就挺不錯的 一個建議 嘗試自己寫些文章吧

第三 責任感 責任感往往是人在走出低谷時最有力的動力 看你寫到你的父母在你小時候對你有些溺愛 儘管是溺愛 你有想過去回報他們麼 父母對你的溺愛是希望你過得好 你對他們最好的報答就是讓自己過得健康快樂 這時就需要一種責任感 對自己同時也是對愛你的父母的責任感 讓自己為了實現父母的願望 努力奮鬥爭取使自己過得更好 走出暫時的陰影 迎接美好的明天!

2樓:匿名使用者

抄**來的 糊弄人啦

3樓:

看完整篇,很長啊,你能把這麼多語言組織的通順流利,這也是你的強項啊。我覺得,首先你要相信自己,看到自己的長處。你要絕對相信自己沒有什麼不能,強烈的依賴感,我也有很強的依賴感,但是這是一個壞毛病,既然已經認識到我們就要痛改前非。

為什麼老是在那裡抱怨世界對你不公,你的不公平對別人來說是一種公平,別人的不公平對你來說也是一種公平啊。說了這麼多,我希望你能絕對相信自己。不要去想那麼多,更多的時間是去行動·去充實自己。

4樓:匿名使用者

我也仔細看了你的文章。你的內容介紹的很詳細啊,有些人就介紹的沒有你這麼明瞭,所以就像上面所說的一樣,這是你的強項啊,你要好好利用你的強項,有什麼問題麼,要及時的訴說,不要不相信朋友,朋友可以幫助你很大的問題啊。呵呵,開心點,因為在這個世界上有無數的人都想幫助你,千萬不要想不開或則什麼,你看我們不都是在幫助你麼,呵呵。。。

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女生請進來。我不知道該怎麼辦

我覺得你如果還放不下的話,就堅持你自己的 表面上還是朋友,多關心他,畢竟他跟那個男生半年才能見一次面,你的機會更多,就算她現在不喜歡,不代表,他以後不會唄你的行為感動,有句話怎麼熟來著,愛情輸給了距離,距離輸給了時間。她們畢竟隔得太遠了,遠距離的感情,維持下去的沒有幾個。你的勝算還蠻大的我覺得 她既...

懂法的請進來看看。我平時帶著匕首,然後我看見有人被人用槍搶劫財務。那麼我能不能捅死那麼拿槍的呢

首先我國刀具是受管制的,是違法的 當然對於殺人搶劫 搶劫綁架等屬於無過當防衛,刑法第二十條第三款規定 對正在進行 殺人 搶劫 綁架以及其他嚴重危及人身安全的暴力犯罪,採取防衛行為,造成不法侵害人 的,不屬於防衛過當,不負刑事責任 所以說一碼歸一碼,您不必承擔刑事責任,但攜帶管制刀具該處罰還是要處罰的...