1樓：小輝學長
當我們真的活成「自己所討厭的樣子」，可以理解為，我們已經開始在面對我們的陰影，並努力把陰影變成我們自己的一部分。這不是什麼壞事，從某個角度上說，這是人格整合、成為真正的自己的必經之路。
心理學家曾奇峰認為，「你討厭一個人是因為他身上有你有的東西；你經常在別人面前批評某人，其實潛意識中是想接近他。」用精神分析的術語來說，可以用「投射」和「反向形成」來解釋。
當你把那些你所討厭的特質羅列出來的時候，你會發現，這些特質其實或多或少都是自己身上所具有的，只是在意識層面，你很難以去承認，去面對，因為這些特徵大多是道德或現實中不被允許的一面。
那些我們身上具有的，不被自己所接納的部分，我們常常會把它「投射」出去。就像很多人會討厭愛出風頭、愛表現的人，總認為這樣這樣的人太自戀。而事實上，他們所討厭的「自戀」，恰恰是他們身上也具有的，但是不能被自己所接受的部分。
因為一念之差，人生的軌道就已經偏離，不過還是可以駛回的，會討厭自己，肯定也會喜歡自己。人生這場遊戲，直到死亡才是終點，大部分人都有機會活成自己喜歡的樣子。還有你自己討厭的樣子，別人未必討厭，可能是你的自我認同出了問題。
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笑對人生
人活在這個世上，不可能都是一帆風順的，有時遇到困難，有時遇到挫折，有時遇到變故，有時遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。但是，有的人遇到這些現象時，心煩意亂，痛苦不堪，悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。
當你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法，做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。如果沒有人陪，學著一個人聽**看書寫字。這是個好習慣。
不要對人隨便發脾氣。
2樓：尹朶月
你可以交朋友，不要想著利用別人，成熟的人應該很容易有朋友，因為他們也是在青春期，你可以幫助他們，不要讓他們在壞事，做他們的隱路人。 這樣你就會覺得成熟是一件好事，幫助別人就是幫你自己，每個人都會討厭自己，所以這沒什麼的，加油！
3樓：沉夜孤星
我也遇到過像這樣的一種心情，很煩躁，看誰都不順眼，看誰都想打一頓。誰講的話都不想聽，壓抑的不要，不能自我控制了。這種情況我是怎麼走出來的呢。
我是把自己的工作停下來了，帶上行囊，找了一個自己很想去的大山，玩了幾天。看著四周清翠的樹木，甘甜的山泉。站在山頂上看著四周的山，大大小小的山都在我的腳底下。
那一瞬間心情一下子開闊了。
4樓：匿名使用者
我也是這樣，自己討厭的全應驗在生活中。其實仔細想想，原因還在於自己，你越怕什麼就越老想著，聽過吸引力原則嗎，大概意思就是心想事成，你想好事就會有好事，你想壞事自然會有壞事依隨。所以我在慢慢改變自己的想法，明確自己想要的去想，這樣拋棄掉自己討厭的。
你會發現生活雖然暫時不會有太多改變，最起碼心態有變了。
5樓：沉夜孤星
我畢業出來後，在公司呆了一年多，其中也遇到了很多困難和委屈，每月重複著同一樣的工作，每天都是辦公室、食堂、宿舍，領著不高不低的工資，勉強養活自己。時間久了，都快要麻木了。想想，好像並不是自己想要的生活啊。
所以，不滿足現狀的情況下，還是需要做出改變，想想自己真正需要的是什麼，多學習點東西，充實下自己，無論做出什麼樣的選擇時，你都是有底氣的。
6樓：以心
那就是自己在之前就有些地方做的不好，不夠，所以沒有朝著想要的方向發展。改變不了別人也改變不了環境，那麼先分析誰是真正的主導。如果是自己，那就作出改變。
通常改變自己之後，所有的一切都會有相應的變化。命運抓手上是要付出辛苦努力的，如果你付出後，沒有得到想要的結果，要看看從一開始，方向有沒有對。想改變，首先要有目標，然後還要具備勇氣。
沒有後盾支援想做改變不容易。
7樓：影子
首先想清楚自己想活成什麼樣子，反思為什麼一步步走到了現在的最討厭的樣子，找出不足努力改正，只要堅持，總會過上想要的生活。講道理，你沒必要討厭自己，年少懵懂，繼而狂妄，隨即浪蕩，隨後困惑，終於領悟。每個階段都是在走你自己選擇的道路，不要懷念曾經浪蕩的時光，狠浪不起來的如今。
8樓：隆碧芙
現在這個社會太浮躁，很少有人會對自己滿意。對自己不滿意說明還有改變自我的動力，不想在渾渾噩噩中度過從而迷失自己。我們可以給自己定個計劃，每天改變一點點。
比如一個星期讀一本書，一年就讀了52本書。每天做一件好事，天長日久身邊人都會對你刮目相看。珍惜身邊所擁有的，不好高騖遠，剋制貪嗔痴。
勤奮上進，讓知識和實際行動充實自己，努力讓家人過上舒心安穩的日子。
為什麼我活成了自己最討厭的樣子
9樓：lee羅亞輝
當我們真的活成「自己所討厭的樣子」，可以理解為，我們已經開始在面對我們的陰影，並努力把陰影變成我們自己的一部分。這不是什麼壞事，從某個角度上說，這是人格整合、成為真正的自己的必經之路。
心理學家曾奇峰認為，「你討厭一個人是因為他身上有你有的東西；你經常在別人面前批評某人，其實潛意識中是想接近他。」用精神分析的術語來說，可以用「投射」和「反向形成」來解釋。
當你把那些你所討厭的特質羅列出來的時候，你會發現，這些特質其實或多或少都是自己身上所具有的，只是在意識層面，你很難以去承認，去面對，因為這些特徵大多是道德或現實中不被允許的一面。
那些我們身上具有的，不被自己所接納的部分，我們常常會把它「投射」出去。就像很多人會討厭愛出風頭、愛表現的人，總認為這樣這樣的人太自戀。而事實上，他們所討厭的「自戀」，恰恰是他們身上也具有的，但是不能被自己所接受的部分。
因為一念之差，人生的軌道就已經偏離，不過還是可以駛回的，會討厭自己，肯定也會喜歡自己。人生這場遊戲，直到死亡才是終點，大部分人都有機會活成自己喜歡的樣子。還有你自己討厭的樣子，別人未必討厭，可能是你的自我認同出了問題。
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笑對人生
人活在這個世上，不可能都是一帆風順的，有時遇到困難，有時遇到挫折，有時遇到變故，有時遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。但是，有的人遇到這些現象時，心煩意亂，痛苦不堪，悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。
當你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法，做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。如果沒有人陪，學著一個人聽**看書寫字。這是個好習慣。
不要對人隨便發脾氣。
10樓：湯琳啦
1.每個人多少有點自我厭惡的情緒，取決於你瞭解自己，接受自己的程度。2.
二元價值論：喜歡與厭惡，典型的二元論。對待自身的缺陷或者不足，應該更中立客觀。
人性本來就是複雜多變的，缺陷換個角度也有積極的一面，首先要拋棄的就是非此即彼的觀念。結果導向：做不到就是失敗的，以結果說明一切，成王敗寇。
忽視了過程中的各種努力，即便最後沒有達到預期的目標，也應該肯定過程所付出的心血和努力。
自我認識：我是個什麼樣的人？把某個特徵孤立起來看，這個問題是無解的。在「我是。。。人」中間加十萬個形容詞都不能完整表現你，認識自己的路沒有盡頭，只能無限接近那個真實的你。
3. 「變成自己討厭的樣子」不如說是「每個時期的自己討厭的東西都不同」，比如，我當年是文青的時候，討厭商人；我現在是商人，討厭文青。人的見識是隨著閱歷不斷擴充的。
高中政治課教過：「只有變化是永恆的」。環境在變，人的見識與觀念也處在不斷的變化中。
發現自己在變化的過渡期，內心迷茫是很正常的。只要你找到了出路、掌握了生活的主動權，也就不會糾結於「為什麼我最終變成了自己討厭的模樣」這張問題了。
11樓：清幽勵志文苑
因為現實有時候不得不讓你活成自己最討厭的模樣，儘管不喜歡這樣，但由不得不這樣，只有靠自己開解，順應現實生活中的情況，改變能改變的，接受改變不了的，自己和家人平平熬安安的。
12樓：臺海桖
每個人都有活成自己最討厭的時候，這也只是一個過度期！別對自己太悲觀，你越悲觀越討厭自己！你要相信不經歷風雨怎麼見彩虹?！讓自己對什麼事情都往好處想！加油！你是最棒的
13樓：
這說明你還是很清醒的，沒有胡言亂語。先生說人生最大的悲哀是夢醒後發現自己依然無路可走，我把這話告訴我身邊的人，他們說夢醒後你要下床呀，賴在床上怎麼能有路可走。
14樓：再來一碗湯
為了自己的工作前途，
我不得不取悅上級領導。
因為害怕別人說閒話，
我只有對每個人報以笑臉。
害怕別人看我笑話，
我只能一本正經，不好敢做自己喜歡的。
這些我都不願做，卻偏偏做了！
我只能說一個答案，
是生活的壓力讓我學會了這樣。
15樓：
這說明你的自制能力不強！因為你明明知道這樣不好，而每次又抑制不住自己。
建議你下次遇到這樣的情況時，馬上要尋找一個別事情做，以此轉移自己的注意力！這樣也許對你能有所幫助！希望你能成功。
16樓：
該如何去改變自己，討厭自己沒有錯，錯的是知道錯了反而沒有努力，導致自己會更加的討厭自己。自己都這樣討厭自己了，那你說別人呢！
17樓：
每個人曾經都選擇對自己發誓絕不活成自己所討厭的樣子，但是後來大都發現原來不是自己不想就能做到的。活成最討厭的樣子或許是生活所迫，但初心不再那就是人變了。
18樓：匿名使用者
因為缺少一點堅持，缺少一點果決，缺少一點勤奮，缺少一點不計較，缺少一點分享，缺少一點無私，缺少一點愛心，缺少一點關心自己，缺少一點關心他人，等等等等。
但當只要比往常多出一點不一樣。多出一份努力和積極的態度。每一天都會變得不一樣，慢慢你會更愛自己，更懂得珍惜自己和他人。
19樓：獨霸一個人的愛
每一個人都有兩面鏡子，一面是欣賞自己的鏡子，而另一面就是厭倦自己的鏡子。沒有人是完美的，從你知道了自己缺點的時候，那麼就努力的去彌補，或許還能挽救回來，不算太晚，每個人都在改變，就說明你知道自己的缺點，該如何去改變自己，討厭自己沒有錯，錯的是知道錯了反而沒有努力，導致自己會更加的討厭自己。自己都這樣討厭自己了，那你說別人呢！
20樓：99春風得意
因為你沒有堅持初衷，沒有盡全力努力，知道很糟就改變吧，至少往你希望的方向靠一靠
21樓：在天源寺搏擊的茼蒿
自己討厭自己，說明你已經長大了，知道自己的缺點了
22樓：夜春
不要自悲，你發現自己活成了自己最討厭的樣子，可能你在進步，找到了你人生前進的方向，後悔自己以前做的不夠好，這是好的開端，不要自棄，要挺直腰板，自信起來，展望未來，做好自己的發展目標計劃，努力拼搏，打造出屬於自己的天地，一定會有很好的起色，一定會有很好的收穫的
婚姻裡的哪些女人，都活成了自己討厭的樣子
女人結婚都是為了追求更好的生活，享受婚姻帶來的甜蜜幸福，同時也展現出自己人生美好的風采。所有的女人都希望自己在婚姻中能越過越好，不辜負自己曾經的期待。但也有的女人會發現，結婚後的生活並沒有自己想象得那般美好。時間久了，不僅覺得日子過得磕磕絆絆，毫不順心如意，有時還會發現自己已經發生了很大的，不好的改...
我討厭我自己，恨我自己。該怎麼辦
懂得珍惜，走出自我 在人生的旅途中我們都是匆匆的過客，匆匆的相遇又匆匆的相離，就在這來也匆匆，去也匆匆中，留下了一串串說不完的故事，認識到擁有時的珍貴，懂得應該珍惜每一份真誠，每一份來之不易的往事 人生難得一知己，在茫茫人海中，尋找自己的終身伴侶。世間，越是完美的事情，越是難得，稀有，珍貴。越是崇高...
漸漸活成自己討厭的樣子是什么感覺
是變得討厭自己，特別難受痛苦的感覺，因為漸漸活成自己討厭的樣子這個過程就會很讓人難受，所以我覺得肯定自己都會唾棄自己。一開始是厭倦自己，想要找回原來的自己，脾氣暴躁，做事容易不耐煩，漸漸地開始無奈，直到最後無感地接受現在的自己。之前很不喜歡一些特別世俗和圓滑的人，但是現在漸漸自己也活成了這個樣子，在...