1樓：匿名使用者
朋友，我知道你很艱難，在艱難面前不要退縮，而要努力面對它們。
你的父母為何如此，我也不好下一個絕對的結論...
他們的確有很多問題，也給你帶來了許許多多的傷害。但是，不要讓這些傷害阻止你前進，要讓他們成為你對美好的嚮往，和更加努力面對人生的動力。
你知道，在背後論斷人不好，所以我不想說你的父母怎麼樣。我建議你，讓自己的生活充實一點，向著你的理想奮鬥。因為，你越是想著他們，你就越是煩惱。
儘量減少和他們在一起的時間。因為，如果真是想你說的那樣，你們一起不能有什麼建設性的影響，那就最好不和他們呆在一起。
原諒他們吧，我們每個人都有自己很多的錯誤，我們，按理說，也沒有權利不原諒別人。我這樣說不是想氣你，只是想告訴你，你這只有在心底裡饒恕他們，你才能釋放。
生活中有很多很多的事情是找不到答案的，我也不知道你的父母為什麼會這樣待你。但是人人都可以有同樣的選擇，那就是忘記背後，忘記傷害，努力面前。
相信你一定很有實力...繼續做下去。不要因為別人愚蠢的行為而頹廢。你是你自己，別人怎麼說，儘管會給你帶來一定的影響，是別人自己的事。
不要沉浸在傷害的記憶當中，這會使得你無比憂傷。就像之前所說的，多把目光和精力放在有意義的事物上，向著自己的理想努力。
別人說你不好，或許有些道理，或許沒有。重要的是先反省自己，這樣做會給你帶來更大的發展餘地。我知道我沒有權利這麼說，但畢竟，這對你還是蠻有好處的。
不要盯著自己的缺點，也不要盯著自己的優點，不要想著傷害，也不要痴迷於某些成功。重要的不在於這些，而在於你如何在各種境遇下堅持奮鬥。
加油，陽光一點，相信你有很多的優點！不要沉浸在頹廢的狀態當中，因為你越是這樣，你便越是難以從中解脫出來。加油，有幸福好好珍惜，有痛苦好好面對，勇敢面對人生，相信你會勝過這一切！
2樓：匿名使用者
唉，無知並不是你父母的錯，因為你們畢竟不是同時代的人，以後你也會為人父母，難道你一定要靠你的父母麼？你沒試過找些志同道合的朋友來支援你呢？
3樓：匿名使用者
哎。一樣。。我也常常覺得自己好壓抑。。
覺得從小到大自己都沒有開心過··就連旁人也這麼說··無論認識的··不認識的··都說```開心點嘛··我都沒有看到你笑一下··呵··我也想笑啊··但笑不起來··實在沒有什麼開心的事··呵··我到底是怎麼了？一直覺得沒人懂我··一直覺得這個世界、這裡的人很冷漠很無情··覺得社會太現實··人太冷漠··常常覺得自己活著有什麼意思？覺得自己不該存在在這個世界上··覺得自己是多餘的··呵··好像沒有我的存在··沒有我的一席之地··我到底是怎麼了？
4樓：勤惜苼
不要埋怨父母，他們不是神，他們把你帶到這個世界上，你就應該感恩了！
生活好壓抑，精神快要崩潰了
5樓：匿名使用者
對於這個問題別人是沒辦法幫你的，全靠你自己！你現在說你快要崩潰了，如內果你真的崩潰了你的人容生就完了，如果你頂住了你就能堅強的走完你的人生，因為你的心理素質正在被一點點的鑄成堅不可摧的壁壘！而這期間是痛苦的，所以你要頂住啊！
實際上，你現在要把重點放在學習和自我生存能力的提高上，不應該把重點放在你爸媽身上，因為你的家已經破碎了，你說呢？
內心很壓抑，快崩潰了，應該怎麼辦？
6樓：永恆哥63樋枋
。你的一切抄的一切全部抹掉bai
，不復存在。那種感覺突然du的浮現，並在你大腦中久久纏zhi繞，突然感覺人類
dao特別的脆弱和無助，無論科技怎麼進步，人類怎麼聰明，我們可以飛天，可以潛水，我們改變很多很多事情，只要有時間，我們幾乎可以改變任何事情，但是唯獨我們自身會變成虛無的事情，卻是永遠也改變不了。。 想到人類文明遲早滅亡，人類也早完會消失，異或會進化成別的樣子，內心還是感到很失落，我們都是無助的、渺小的，在強大的時間面前我們都很微不足道。。
我現在才二十幾歲，在真實的面對這個永遠也解決不了的問題，這個問題我感覺很多人都沒有想到過，即使每個人都得去面對。我現在依然困惑，也感到很壓抑，但是同時也時刻提醒著我要珍惜時間，珍惜和家人在一起的時間，早上和父母共進早餐，主動乾點家務，多和父母說說話，叫爸爸媽媽多點笑容少點,這個問題一直壓著我，最近我感覺都不行了，現在應該怎麼辦，誰能給點建議
7樓：蚊子
我也有這樣的心理copy，現在也困惑著我。我才六年級，曾經有好幾天徹底崩潰，覺得一切沒有存在意義，真的好羨慕那些整天訴苦作業多的同學，做完作業就無憂無慮了，而我，全校就我一個人為這個苦惱。想想身邊的東西，你再崩潰國家還是照樣發展，你的生活不會受到影響，你我的擔憂是無用的，多想想，多看點正能量，不過你是要幹大事的，你可以當一個哲學家，因為你考慮了這麼多。
祝你我早日克服，早日**，回到以前的快樂！儘量少閱讀那些文章，閒的沒事才出來造謠。我們可以說是同病相憐了。
很壓抑很壓抑...感覺快要崩潰了,怎麼辦?
8樓：匿名使用者
冷靜。嘗試換個環境，勇於放棄和爭取屬於自己的生活。
9樓：匿名使用者
如果你想讓自己快樂你就一定會快樂,如果你想讓自己頹廢,你就一定會頹廢,很多事情是取決於你自己的決定
10樓：匿名使用者
去玩一下,別把自己悶壞了
最近感覺被壓抑得快要崩潰了，我該怎麼辦
11樓：匿名使用者
朋友，我知道你很艱難，在艱難面前不要退縮，而要努力面對它們。你的父母為何如此，我也不好下一個絕對的結論他們的確有很多問題，也給你帶來了許許多多的傷害。但是，不要讓這些傷害阻止你前進，要讓他們成為你對美好的嚮往，和更加努力面對人生的動力。
你知道，在背後論斷人不好，所以我不想說你的父母怎麼樣。我建議你，讓自己的生活充實一點，向著你的理想奮鬥。因為，你越是想著他們，你就越是煩惱。
儘量減少和他們在一起的時間。因為，如果真是想你說的那樣，你們一起不能有什麼建設性的影響，那就最好不和他們呆在一起。原諒他們吧，我們每個人都有自己很多的錯誤，我們，按理說，也沒有權利不原諒別人。
我這樣說不是想氣你，只是想告訴你，你這只有在心底裡饒恕他們，你才能釋放。生活中有很多很多的事情是找不到答案的，我也不知道你的父母為什麼會這樣待你。但是人人都可以有同樣的選擇，那就是忘記背後，忘記傷害，努力面前。
相信你一定很有實力繼續做下去。不要因為別人愚蠢的行為而頹廢。你是你自己，別人怎麼說，儘管會給你帶來一定的影響，是別人自己的事。
不要沉浸在傷害的記憶當中，這會使得你無比憂傷。就像之前所說的，多把目光和精力放在有意義的事物上，向著自己的理想努力。別人說你不好，或許有些道理，或許沒有。
重要的是先反省自己，這樣做會給你帶來更大的發展餘地。我知道我沒有權利這麼說，但畢竟，這對你還是蠻有好處的。不要盯著自己的缺點，也不要盯著自己的優點，不要想著傷害，也不要痴迷於某些成功。
重要的不在於這些，而在於你如何在各種境遇下堅持奮鬥。加油，陽光一點，相信你有很多的優點！不要沉浸在頹廢的狀態當中，因為你越是這樣，你便越是難以從中解脫出來。
加油，有幸福好好珍惜，有痛苦好好面對，勇敢面對人生，相信你會勝過這一切！
12樓：天萃草霜
我也是！！！！！！！！
感覺自己快要崩潰了，想崩潰但是卻一直壓抑著，怎麼辦我感覺我撐不下去了？
13樓：匿名使用者
感覺自己要崩潰了，
肯定是有很大的壓力，
現在已經給你壓的喘不過氣了，
一定要釋放出來，
不能讓自己陷入痛苦的煎熬裡，
所以你得必須釋放出來，
你可以來海邊或者是山上，
大聲喊出來來，
把自己心中的鬱悶都釋放出來，
這樣的話就會有很好的效果，
一定要理智的選擇，
這樣對身心都有很大幫助。
14樓：
每個人都會有一些瓶頸期，感覺自我快要崩潰了！自我調節一下吧
15樓：匿名使用者
你可以去找心理學家。讓他來幫助你另外一個和同事朋友說一下這個情況。讓同事朋友給你出出點兒經驗。
16樓：愛琴海
失控是生活的常態
聽起來很殘酷，事實就是這種失控，並不罕見：你一心一意愛著自己的老公，自以為幸福無比，忽然某天他對你說，「我們離婚吧，我愛上了別人」。你心口疼得喘不過氣，也還要硬著頭爬起來照顧嗷嗷待哺的娃；
順風順水的生意，忽然遭遇一場**，輸得體無完膚，看不到東山再起的希望；
一直是別人口中的驕傲，卻在某天發現再也無法順利地入睡，你開始吃藥，但還是發現自己會盯著天花板到天亮……當我們面對的情形越不確定時，我們的焦慮程度就越高，越容易感覺到自身的無力和恐懼。
失控，會加速我們成長。
17樓：我愛我家
你感覺到自己為什麼會崩潰呢？崩潰的原因是什麼？其實人活著都是非常的不順利，每個人也不可能一帆風順，所以說。躲過這一段時間，挺過去也就好了。
18樓：匿名使用者
自己要崩潰了，就是大幅一場，然後釋放下自己的心情。
19樓：匿名使用者
如果感到特別壓抑的時候，千萬不要自己憋著，這樣會把自己憋病。可以找一個空曠的地方去發洩一下，喉幾聲。又或者找個可以信賴的人去傾訴一下。
20樓：匿名使用者
找個親人，好朋友訴說一下自己的近況，不要老是憋著，容易出問題。
21樓：匿名使用者
找個心理諮詢師，資訊一下，或者去發洩一下，在山上嗷嗷兩嗓子，或者痛哭一下，必須要發洩出來，不然會憋出病的
22樓：匿名使用者
建議你找一個發洩方式發出來，別一直繃著不然遲早會支撐不住的，感覺壓抑總有原因的，找到原因儘可能的解決問題還能好些，誰也不是一帆風順的都會遇到不同的問題，堅持過了這個坎過後可能會變得不一樣了
23樓：匿名使用者
找個發洩的口子,一直繃著,早晚都要崩潰;
或者找個心理醫生來疏導自己,把壓抑的情緒疏洩掉
24樓：朵拉和豌豆
某夜號啕大哭，哭完繼續出發。加油，祝好。
25樓：匿名使用者
做做諮詢，**就有大概一兩百吧，雖然幫不了你，至少有個人聽你說話安慰你，都是陌生人不用擔心什麼的。
26樓：520唯有抱富
運動，去做做運動出汗，發洩發洩，會舒服些，讓自己的腦子沒時間想太多
27樓：河北滄州泊頭店
找個地方發洩一下吧，總是憋著會憋出病來的
28樓：匿名使用者
建議你把自己的壓力宣洩出來，你用 密密 把自己壓抑著的東西全部釋放在密密上，匿名的沒有人知道你是誰的，還有機會收穫一個交心的筆友，做彼此的小樹洞
29樓：匿名使用者
你現在正處在即將崩潰的邊緣！你找最要好的朋友向他傾訴就發洩！當局者迷旁觀者清！
朋友會帶你分析和勸導！你也許會恍然大悟！原來是\天下本無事，庸人自饒之！
如果沒有可傾訴的朋友就去找心理醫生諮詢！最後都無效你馬上精神病院檢查！使用用藥物的干預是有效的！
千萬千萬不要硬撐和鱉在心裡！這樣要出現嚴重的後果！
我活的好壓抑，精神快崩潰了，我不知道，這種感覺為什麼那麼可怕 250
30樓：
20多歲是人的生命中最美好的一段時光，如果說你的出生是第一次生命的話，那麼結婚戀愛將是你的第二次生命，未來你也會有孩子，你有想過給他什麼樣的生活嗎？努力地提高自己吧，找到一份可靠的工作，比如廚師，理髮師，都很賺錢，然後你會遇到那個她，開始新的生活
我好壓抑我快要瘋了我要做我自己，我好壓抑 我快要瘋了 我要做我自己
你可以想想你為什麼不能做回自己呢？你說錢不夠，那為什麼錢不夠呢，給人家上班有工資，你的工資太低了，別人為什麼會高些呢，最好還是努力學習吧，學習別人的能力，培養自己的能力，沉澱自己，充實自己，什麼都是可以學的，你不去學習與嘗試怎麼會提升自己，抱怨沒有用的，抱怨完了還是要那樣生活，何必呢？這個社會做回自...
我活的好壓抑感覺沒意思了，活著好壓抑，沒有希望，想死
不要迷茫，你只是個普通人，好好走好每一步 你先做點簡單活，先穩定下來 省的日子一天天過過的奴壓抑，會抑鬱的 先乾點小活 你心情好點 邊幹邊找知道嗎 不然沒人會瞧的起你 認為你沒有上進心，會對你失望的，好好的幹 會有出路的，我理解你 我相信你能力不差，我支援你 朋友加油啊，我的眼光從來沒看錯過人，我看...
每天過著重複的生活讓我感到好疲憊好累壓抑
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 當自己...