1樓:
這是很正常的。一天三到四次就有些問題了,象拉肚子、便祕或運動不夠都會有這些現象出現。象你這種情況不需要擔心,屬於正常範圍。
為啥我幾天才大便一次、怎樣才能天天排便?
2樓:海之聲揚州
你好,便祕**:
1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.
2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會**肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢
5)便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
3樓:樂廚娘
你好。排除吃飯少的因素,應該與下列情況有關。比如:
1.平時喝水少,大便乾結,容易便祕。2.
飲食不均衡。不願意吃蔬菜,或者象徵性的吃一點。只吃精細的粗糧,或者含有膳食纖維的食物太少。
3.總是坐著不動,沒有任何運動,連散步也沒有。腸蠕動就會變慢,每天就不會排便。
4.如果上述情況,都排除了,那麼你每天不排便,和腸管疾病有關。比如直腸黏膜脫垂,胃腸動力不足等。
如果存在上述情況,注意避免就可以了。如果是腸管存在問題,應該就診對症**。
建議每天晚上飯後兩小時,吃一瓶酸奶,促進腸蠕動,逐漸可以每天排便一次。加一根香蕉,效果更好。
4樓:匿名使用者
這不好說了, 一般熱結便祕比較多, 是腸燥津枯的原因, 大腸乾燥少水份, 大便乾結的.
5樓:匿名使用者
飯前吃水果,還有多吃菜。
6樓:匿名使用者
你多大,我也是,因為你脾胃受傷害了,吸收也不好肯定,時間長了會面黃肌瘦
請問大夫,我老公今年48歲最近幾個月特別愛放屁,特別苦惱,不好意思去看?請問大夫是怎麼回事?謝謝
吃的過飽,吃的東西容易產生脹氣,比如蒜薹,炒蒜等 你可以下一個春雨醫生這個軟體,上面有專門的醫生回答你 我覺得愛放屁說明腸胃好。個人看法 我有幾年鼻炎了,特別是當吃飯喝湯的時候,就會有鼻涕,很煩惱,看了幾次都沒看好,這是哪類鼻炎?怎樣治 你好朋友別擔心,需要注意的是,在用藥過程中,患者應注意平日少食...
110003基金淨值最近幾個月分過紅沒
1 該 分紅的時間為以下 年份 權益登記日 除息日 每份分紅 分紅髮放日。2007年 2007 09 18 2007 09 18 每份派現金元 2007 09 19 2007年 2007 07 04 2007 07 04 每份派現金元 2007 07 05 2007年 2007 05 18 2007...
女人和兩個男人在最近幾個月內都各自發生過幾次性行為,會不會得病啊 應該注意什麼
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