1樓：匿名使用者
有幾種情況，僅供參考：
1、檢查一下自己的手、腳指甲有無真菌感染，這可能是導致斷裂的原因之一；
2、近期是不是有缺鈣的問題，缺鈣也會是主要原因；
3、有無拉扯硬物，有外力損傷。
2樓：匿名使用者
你好指甲修剪後，要以同方向修整光滑，由指甲邊緣銼向**，不要來回銼甲。 睡前可用護手霜或凡士林滋潤一下手指。 接觸清潔劑要帶手套。
要注意攝取足夠的蛋白質，喝牛奶、吃低脂起士、鮪魚罐頭都很好 指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a或存在全身性營養不良。出現這種情況的患者要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃維生素a含量高的食物。
建議多吃富含維生
素a的食物，如羊肝、胡蘿蔔、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障礙，即
使吃了富含維生素a的食物，但吸收差，這樣的人要考慮到專科進行**。
3樓：匿名使用者
一、指甲脆、裂 首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。 2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。
若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
參考資料
指甲容易斷裂，斷層怎麼辦
指甲縫開裂怎麼辦？
4樓：業燕晨仁祥
現在要做的是停止彈吉他，保護好你的指甲，以防甲裂加深，導致甲下感染。
等指甲恢復了就可以了，平時可以想辦法給指甲做點保護措施。
5樓：南珂一夢
除了雙手光滑潤澤的肌膚以外，健康、飽滿、整潔的指甲是雙手另一道美麗的風景線。
與肌膚一樣，指甲也會遇上缺水或者營養匱乏的問題，因此，為指甲補充營養，也是手部護理的一個重要步驟。
首先要做到的，是對指甲定期進行修剪，一般的週期為7-10天。修剪的時候，應該用指甲銼順著指甲的外角到中間銼平指甲，注意不要將指甲銼在指甲上來回磨，以免損傷指甲。
其次是為指甲做調理工作。由於正常的指甲上覆有一層可防止脫水或開裂的自然油膜，因此在為指甲補充營養之前，應該先用洗甲水洗去這層油膜。
然後用溫水洗淨指甲，在指甲上抹上杏仁油或者摻上幾滴維他命e油的凡士林進行護理，可以將兩手分別插入塑膠袋中，外面裹上熱毛巾，時間為15分鐘。
如果你覺得這種給指甲塗調理油的方法比較麻煩，那麼就通過做按摩來代替，因為用勁摩擦指甲能夠增加血液迴圈，也有利於指甲健康。摩擦的時候注意要朝一個方向使力，一旦感到手指發熱就可以停止了，這樣的摩擦每週至少要做一次。
指甲中間斷了怎麼辦
6樓：湯圓戰神
不會影響指甲生長，這種情況比較常見，
一般是指甲有點長，做某些動作的時候，指甲磕或者卡在什麼地方，你一用力就斷了
不用擔心的
7樓：匿名使用者
沒事，保護好別在傷到了，過段時間會長好的
手指甲容易裂差不多每個都斷裂過了現在手指甲前端又有細細的血絲會疼。指甲確實挺薄的。但是到底是
主要原因還是因為缺鈣 還有就是長年塗指甲油，造成指甲水分脫失。但是缺鈣就單純補鈣絕對不是最好的方法，鈣屬於人體缺乏的微量元素，而微量元素和吸收必須藉助維生素才能起到更好的效果！以下是對補鈣的一些小建議和塗指甲有的小建議 1 買一點補鈣的營養素 千萬不要買藥品 2 多喝牛奶，最好自己買鮮奶熬！也可以買...
愛咬指甲怎麼辦經常咬指甲怎麼辦
新手媽媽養育寶寶700問 喜歡咬指甲被稱作咬甲癖，是指人在緊張壓力飢餓或者無聊的狀況下，不斷啃咬手指甲或腳指甲的習慣性行為，尤其是性格過於內向 靦腆的人 必須改正，一個大人咬指甲多令人尷尬。導致的原因兩種可能 1.咬指甲可能是肚子裡有蟯蟲！醫院就診，開點藥吃。2.長久形成的不良習慣！糾正法一 每天規...
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