1樓：輕鬆說文
首先，可以看指甲上月牙的數量。
月牙是指甲最底部，呈現白色的那一個部分。健康的人月牙的數量在8個左右，佔指甲的五分之一。但是有些人看自己的手會發現，好像一個月牙也沒有。
這就說明身體的精力比較差，而且身體內的溼氣也比較重。那麼身體是處於比較虛弱、危險的一個狀態，很容易生病。
相反，如果月牙比較多，而且顏色是漂亮的奶白色，那麼說明身體內陽氣比較旺盛，精力也比較旺盛，是比較好的一個狀態。
第二，看看指甲是否出現豎紋。
如果某個時間內身體比較疲勞，或者是用腦過度，那麼指甲上就會出現豎紋。這個時候身體的免疫力和抵抗力比較低，就要特別注意。
還有些人喜歡長期熬夜，這個時候指甲也會出現豎紋。有些人還有慢性疾病，出現指甲豎紋時都要特別留意，注意休息。
第三，看看指甲是否出現橫紋。
如果出現橫紋，那麼意味著身體內出現了營養不良的狀況。有些人挑食，蔬菜水果的攝入比較少，那麼長期如此，就會出現一些慢性的消化系統疾病。
這個時候，也會反應在指甲上，指甲會出現橫條紋狀。看到橫紋千萬不要掉以輕心，要及時補充營養，以免發展成更嚴重的問題。
第四，觀察指甲是否很脆弱，很容易斷裂。
有的時候指甲特別脆弱，即便沒有什麼重力觸碰，但是好好的也會斷裂，怎麼都留不長。
其實這也是因為營養不良的緣故，身體內缺乏鈣、維生素族等微量元素造成的。所以要多吃水果和蔬菜，及時補充微量元素。
2樓：
月牙比較多，而且顏色是漂亮的奶白色，那麼說明身體內陽氣比較旺盛，精力也比較旺盛，是比較好的一個狀態。反之，就是比較差的。
3樓：做最好的
如果指甲上出現了豎紋的狀態，可能是因為最近身體比較勞累，或者是抵抗力減弱的原因。
4樓：米朵天蠍
正常的指甲是平滑的，如果指甲出現凹凸不平的狀態，有可能缺少某些微量元素。
5樓：有文化的小蝸牛
我們指甲上的「月牙兒」形狀以及顏色就可以說明我們身體的健康情況。如果是奶白色，圓弧狀的，那麼就是比較健康的。
6樓：洛溪歸
如果指甲上有月牙的話，預示著比較健康而沒有月牙的可能，提示你缺乏維生素。
7樓：愛生氣的貓
如果身體健康的話，手指甲上會有月牙的，如果沒有月牙，就說明身體比較虛弱。
8樓：井妍說事
看指甲的顏色，顏色太深或者太淺都不好，再就是看指甲的硬度，還有指甲的月牙。
9樓：筱雅的殤
可以看指甲上的月牙，月牙數多的話就會越健康。
10樓：是妮啊
如果你的指甲上面月牙很少的話，我覺得這就需要引起我們的注意了。
怎麼樣從手指甲上判斷健康狀態？
11樓：哎呦喂***
指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。您說的「月牙兒」學名稱甲半月，身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞。
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從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈迴圈比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血迴圈可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.
說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.
看你是否有以下症狀:
(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無力.具備三項.
(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3脣舌色淡4脈細.具備三項.
補氣藥:人蔘,黨蔘,黃芪,大棗,甘草
補血藥:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏
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這些月牙，俗稱「小太陽」，學名叫做「半月痕」。
在指甲的下1/5處出現，反應人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。
元氣：濡養五臟六腑，推動五臟六腑正常運作，抗禦外邪、長壽抗衰老物質、遺傳物質。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。
精力不足，要補充蛋白質。
正常的半月痕：
1、數量：雙手8-10個（越少精力越差，體質越寒）
2、狀態：指甲1/5
3、顏色：奶白，越白越好。
★對於手指甲上的白月牙可以看出什麼疾病:
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
※※※指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風溼等疾病.
※※※指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
※※※貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意.
※※※指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.
■指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
◆◆◆指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.
◇1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
◇2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
◇3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
◇4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。
◇5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
◇6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
■指甲斷病：
1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液迴圈問題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素b12或貧血的徵兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰)
5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、 指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。
7、 除區域性真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、 甲床出現孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是**癌的一個標準。
10、 串珠狀指甲（表面不平）是風溼性關節炎的徵兆。
11、 指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、 易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。
13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種症狀有遺傳的可能。
14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或侷限**染。
15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛髮脫落的傾向。
16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬；需要補充vc，葉酸，蛋白質。
17、 甲床周圍**變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病，如狼瘡。
18、 指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由於過重的精神壓力或體力壓力造成。
指甲突脊交錯，表示有形成關節炎的傾向。
19、 厚甲暗示著迴圈系統功能低下，血液迴圈不暢，甲狀腺疾病。
20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚徵兆。
21、 兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
22、 指甲寬方暗示內分泌異常。
23、 白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
24、 指甲出現橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、 如果指根的白色半月形區域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。
26、 白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血。
27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
28、 黃指甲在其他症狀出現前出現，即可能意味著某些體內疾病，如淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、肝病。
12樓：匿名使用者
指甲跟身體健康指數成正比，指甲長的快說明身體吸收了營養。
13樓：
沒有月牙的總的來說身體就不太健康
14樓：洪春督未
指甲是保護指尖表面的角質物，是由一層角質素所構成的，這種看是微不足道的**附屬物卻蘊藏著許多玄機。人們通常都說疾病是很難預知的，往往等到疾病發作時才知，因此錯失及早**的良機。
事實並非如此，人體的構造是很完美的，當內臟器官機能衰弱或有障礙時，雖然我們不能直接用肉眼看到，但只要我們平時留意觀察，就會發現機體在本身尚未感到有任何異樣前，就通過各種各樣的途徑發出警告訊號的，只是這種警告訊號不被我們理會而已；指甲就是機體的報警器之一，也是最直觀、最方便、最經濟的方法，我們可根據它的變化來判斷內臟各器官的機能和身體的健康狀況。那如何從指甲來診斷你的健康呢？我們可以從指甲的厚薄、形狀、狀態、色澤幾個方面來判斷。
指甲的厚薄：指甲薄的人體弱耐力差；指甲厚的人則身體強健，效能力強。
15樓：悟倫湛淑
如果指甲的顏色呈暗紅色，是肝病的預兆；
指甲呈白色，屬貧血；
指甲呈粉紅色，正常！
16樓：閭有福可念
教你從指甲裡看健康
1．健康人的指甲呈美麗的粉紅色。
2．蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。
3．青紫指甲，提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高（膽固醇高）。
4．接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現黑色，向上發展長
成一直線，死在旦夕。
5．藍指甲缺氧。青太過，為藍，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。
6．青指甲為重寒症，血淤。青黑病情危重。
7．黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。並提示是慢性病變，出現在拇指上，提示全身健康狀態較差。
8．甲床白斑，提示體內缺鈣，缺矽，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現白班。有白班指甲的人，容易疲勞，
或有慢性習慣性便祕。中指上出現白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏鬆，容易出現腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。
1.標準指甲
一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統或脾胃疾病。
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2．指甲橫道和縱道
指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數條稜狀的橫道，這說明身體出現了異常，已經得病或者潛伏的疾病要爆發。
有的人指甲上鼓起數條稜狀的縱道，這也是身體出現了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經系統衰弱，腦系統疾病以及酒精，藥物中毒。
3．甲身凹溝
甲身當中有凹陷，統稱凹溝，可以推測患者大約在若干天以前曾經發生不輕的疾病，或遭受精神打擊，引起營養失調。如凹溝發生在拇指，多為精神不振；如發生在食指上，其人易患**病；如發生在中指上，多為肌肉無力；如發生在無名指上，易患眼疾，支氣管炎，等呼吸器官的疾病；如發生在小指上，易患咽喉炎，神經痛或膽汁性疾病。
4.指甲翻曲向上翻起，即指甲向著手背的方向翹起來，指甲**部分下凹的人易得心臟病，這種現象，往往見於脊髓疾病或酒精中毒患者。
5.指甲細長
指甲細長，成長方形，斷面呈凸圓狀的人腎功能衰弱
，易患生殖，泌尿系統疾病。
指甲長，又呈長方形和橢圓形的人肺臟衰弱，易患哮喘，支氣管炎等病。同時易患流感，身體抵抗能力弱。
6．指甲很短
指甲很短，成四角形的女性，患有**疾病，並因此影響生育功能。
指甲很短，成四角形的人有心臟系統的疾病。如果指甲呈青色，那麼就患有心血管神經官能症，如果變成
濃青色或者紫色，說明心臟病已經惡化。
7．圓指甲
指甲圓，斷面平的人，有脾臟方面疾病。指甲圓，斷面也呈圓形的人，身體虛弱。
8．指甲尖有缺痕
指甲尖有缺痕的人體內有寄生蟲。
9．指甲呈三角形
有三角形指甲的人，易患消化系統疾病，喉炎。三角形形狀與前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形（逆三角形）生在鼓槌指上必有心，腦，疾病血迴圈，如中風，脊髓等症。
10．指甲下面往裡凹
指甲**部分凸起，下部往裡凹的人易患結核病。
指甲寬而短（寬大於長）無論男女，可能有不育症。
小指甲，短指甲，寬指甲呈紅色，示血壓高，有患腦血栓，腦淤血。動脈硬化的危險。尤以小指甲為心臟病患者的特徵。
指甲特大有縱紋而手指細的人，呼吸系統很容易生病。
怎麼樣從手指甲上判斷健康狀態
指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。您說的 月牙兒 學名稱甲半月，身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞。從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大 光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛 如果月牙...
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