1樓：王曉光醫生
長期的肢體缺乏功能鍛鍊勢必會導致肌肉的廢用性萎縮,一般在骨折未癒合之前,可以進行區域性的按摩,或不負重的功能練習,但一定要適度,不然可能會發生鋼板斷裂或螺釘鬆動或拔釘,同時還要保持關節的正常的活動度,以免發生關節僵直.廢用性肌肉收縮也沒什麼大問題,一般在骨折癒合後,正常活動後會逐漸恢復至正常.
而針對你的骨折部位癒合慢的問題,因為你的是粉碎性骨折,癒合肯定要慢,當然導致骨折延遲癒合的原因是多方面的,但暫時也不能肯定就長不上,時間還太短.
沒關係的,慢慢等等吧!
順便說一下:今天有一個去年的病人來複查,也是股骨上段粉碎性骨折,術後已經10月餘,開始以為長不上了呢,但今天拍片複查,已顯示有大量骨痂形成,癒合是應該沒有問題的.
而對於你,或許只是一個時間的問題
祝你早日**!!!
注意在骨折未癒合之前 一定不要下地走路
2樓：次如
你不用太但心，骨傷後的癒合是因人而異，有的人長的就是慢，你現在還是石膏固定嗎？如果是的話，你可以自己試探的動動看，浮動要小，多喝骨頭湯，不用做植骨。我幾年前小腿骨折，三個月也是沒有長好，醫生說再來一個月沒長好就手術，我沒辦法就自己慢慢下地站站試試，結果受傷的位置一點不痛，就這樣我慢慢的也恢復了，**子也看不出骨痂，但我能走了，多吃多喝多休息，會好的。
3樓：
腿部萎縮是正常的，不用擔心。但是骨頭遲遲不癒合最好去檢視下腿部供血是否充足，有可能是受傷造成血液迴圈障礙，最好還是去打醫院看看專家門診！
補充回答：沒影響 吃鈣片沒用 多吃油炸的小貓魚
我右大腿股骨幹骨折，做了手術內有鋼板，現在已經三個多月了，但我發現肌肉萎縮，怎麼鍛鍊才能恢復啊？
4樓：匿名使用者
可以做騎單車的鍛鍊，慢騎，不要做劇烈的運動，最好的方法是到水裡做走路訓練，就是讓身體負荷小，但是要長期性的鍛鍊，這對大傷後恢復很好。而且，估計你會有風溼或者關節肌肉痛，長期做那些鍛鍊可以恢復的。
5樓：匿名使用者
一定要補鈣哦 煲湯喝哦 先從簡單的步行慢跑開始鍛鍊 然後可以嘗試一下單車類的集中腿部鍛鍊 不要著急 你才19歲慢慢堅持下來一定可以恢復健康的 千萬不要急躁 心情樂觀 很重要的 把鍛鍊當做預約的運動
6樓：骨折
建議配合中醫骨傷科醫生辨證用中藥接骨續筋，補腎壯骨，舒筋活血，止痛。會提高骨質儘快癒合恢復健康的。
7樓：大水包
多喝骨頭湯，慢慢走路，不要做劇烈運動，慢慢來
大腿股骨幹骨折術後怎樣鍛鍊
8樓：十三局醫院
手術6周後拍片複查，只要有骨痂生長就可以開始慢慢下地活動。床上**期間注意關節活動。
9樓：匿名使用者
建議中國現代傳統中藥離子匯入**用傳統的中國醫藥以外的規則。
10樓：春二夏三秋一
鋼板還是髓內釘？有沒有植骨？術後有無外固定？
年輕一般癒合力比較強，術後2周左右拆線，床上行不負重功能鍛鍊（踝泵、抬腿、屈曲）；術後4-6周複查（x線），看骨痂生長了可拄拐逐步負重鍛鍊（不要一步到位）
股骨幹骨折鋼板固定術後一週了，腿總是很酸，現在是膝蓋關節處酸的不行，為什麼呢，需要墊個枕頭嘛，出院
11樓：
這是股bai四頭肌長時間沒得到運動引du起的，墊枕頭在膝zhi關節處主要是讓你關dao節和大腿專肌肉都處於一個比較放屬鬆的狀態，這對恢復是有好處的，特別是對後面的膝關節的功能鍛鍊，這個手術由於切口比較長，加上大腿的肌肉組織比較豐富，術後肌肉組織有粘連，最常見的表現是膝關節僵硬以及股四頭肌廢用性萎縮（也就是大腿沒得到有效運動而變瘦了），所以一般來說術口沒滲血滲液之後就要開始膝關節的功能鍛鍊，一種方法是在膝關節後逐步加高枕頭（要注意防止使用過硬的枕頭或者時間過長對腓總神經的壓迫而引起小腿以下麻木感），一種方法是坐於床沿處讓小腿慢慢自然下垂，當然如果自己能慢慢屈膝就最好不過了，但功能鍛鍊切忌心急，前期以微動為主，循序漸進，這對骨折的癒合也是有促進作用的。成年人骨折的初步癒合是4-6周，比較穩定是3個月後，拆鋼板是一年後，所以在一年半內（包括拆鋼板後半年）你是要注意避免劇烈運動的。祝你早日**！
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