1樓：
復旦大學是多好的大學啊，可以和清華北大相媲美，說明你多有才華，這是你值得自豪的事，要我有你這樣的本事應該整天充滿自信啊，不要常想自己的缺點，說實話在大家看來你那也不算是什麼缺點啊，你自己那樣在意，而別人根本就沒你那樣看的，你完全可以活的瀟灑，別人就蠻好看了啊，別人又有什麼了不起的，對不對。還有一點就是你不要把別人想象的太難相處，人的心理想法沒多大差別，你總以為別人在看你，別人也在想你是不是在看他呢！！！記住你有自信的資本，這是實際性存在是！
2樓：抓狂
你好，其實我小時候也和你一樣，很怕我媽，因為她是個很嚴肅很嚴格的一個人。導致後來我的性格也很內向，但是性格其實是可以慢慢改變的。你周圍的環境和你周邊的朋友都會有所影響。
你**的問題和你整天壓抑的內心當然也會有所關聯。想一下，一個整天愁眉苦臉的人會有好心情麼，會有好的身體狀態麼？治理**要裡外**！
平時的保養不可缺，重要的是保持輕鬆愉快的心情，不要老想著自己的缺點，自卑~~看的出你是個對自己要求極高的人。你可以自己去挑戰下，不要想太多，主動和別人交流，即使被拒絕也沒事，我就是這樣做的，交到很多很活潑的朋友，因為他們，所以我現在活的更好！
我鼻子兩邊的毛孔粗大，該怎麼辦？
3樓：劉曉東
年齡的增長或者是護膚品使用不當都會使毛孔變得越來越粗大，油性膚質會尤其嚴重。
4樓：憑雁菡騎鋒
很簡單,但你要持久一點``每天早上起來清潔完臉以後,放一點白糖在手心,輕輕的揉在臉上(也就是按摩),記住是輕輕噢~~!!堅持不到一個月你就能看到效果了``**會變得滑嫩起來,洗臉不要用冷水,也不要太燙,要用溫水,不然很容易凍傷**,還有不要擠黑頭,會留下痕跡的,如果你用的是有磨砂的洗面奶,那你要記住,不要太用力,那樣也會很傷**的,等你用所有的東西都洗過後就用溫水洗乾淨,再用清水潑一下臉,雖然清水比較冷,但是具有收縮的效果,比起用許多化學物塗上去都要好吧~~~
ps:因為你是要治黑頭,所以在t字區按摩時間稍微長點
我的鼻頭上毛孔粗大，用手一擠，就從毛孔裡出來好多白色油脂細線，這是怎麼回事啊？？請問這該怎麼辦呀？
5樓：遠巨集
是黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺，是皮脂腺分泌的油脂、脫落的細胞、細菌（正常菌群）形成的脂栓阻塞在毛囊口，在空氣中發生氧化或接觸塵埃而造成。
其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如白色小蟲，頂端發黑。
黑頭粉刺可以發生在各個年齡階段，但以青春發育期人群居多，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多。
擴充套件資料：
皮脂腺分泌的皮脂主要功能是滋潤毛髮和**，保持毛髮和**的潤澤。如果皮脂腺過度分泌就會導致**油膩、毛囊脂栓、甚至發生脂溢性皮炎、脂溢性脫髮、痤瘡等**病。如何調理身體，保持皮脂腺正常分泌皮脂是重中之重。
建議：1、不吃辣的食物，少吃甜食（含甜飲料），控制油膩食物，避免吃太多幹果等，這些食物都是皮脂的**；
2、多吃蔬菜，每週多吃蔬菜和富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、小米、玉米等，這些食物能保持毛囊孔角質化的角質形成細胞，防止脫落細胞堵塞毛囊孔，形成黑頭，防止毛孔粗大；
3、早晚可以用適合自己的洗面奶洗臉，用溫水洗臉，有利於去除油脂，洗臉後要敷適合自己的保溼霜，儘量不要敷太厚的粉底，後者容易堵塞毛囊洞。
人民網－黑頭、毛孔粗大，可不僅僅是清理就能解決的！
6樓：景田不是百歲山
白色油脂細線是黑頭，說明鼻頭的油脂分泌過多了，需要疏通毛孔：
1、冰敷：在溫水潔面之前，把轉用的洗臉毛巾放到冰箱裡冰一會。洗完臉後把冰毛巾敷於面部1分鐘，可以起到不錯的收斂效果。
或者在潔面之前，把化妝水放在冰箱裡冰一會，然後用化妝棉蘸取冰凍過的化妝水，塗滿全臉，並輕輕拍打。
2、果皮敷：吃完的西瓜皮、檸檬皮等都可以拿來敷臉。果皮有很好的柔膚緊緻效果，還可以抑制油脂分泌、控油和達到美白的功效。
3、細鹽按摩：每週用細鹽在毛孔粗大處輕輕按摩約30秒後洗掉。細鹽有很好的消炎、殺菌功效。能改善毛孔粗大、油光等肌膚問題。
4、補充膠原蛋白：要選擇含有膠原蛋白的護膚品塗抹、敷臉，還可以吃含有膠原蛋白的食物，比如銀耳等，吃膠原蛋白的時候配合維生素c，吸收更好。
5、黏土**：每週做1~2次深層清潔的黏土**，要注意做的時候一定要避開眼周和嘴脣，因為眼周**薄油脂少，嘴脣是**黏膜沒有油脂分泌，根本不需要黏土來吸油。做黏土**不要超過10分鐘，不要等**幹掉再洗，因為**幹掉的時候，已經帶走了**本來的水分。
7樓：匿名使用者
你好，你擠出來的東西就是你**分泌的油脂。時間長了會被氧化形成黑頭，千萬不要用手擠，這樣會導致毛孔越來越大，更容易分泌油脂並堵塞，從而產生惡性迴圈。意見建議：
可以用蒸臉的方法擴大毛孔，然後用溫和的洗面奶潔面，再用收縮毛孔的化妝水緊緻，這樣堅持就可以讓**慢慢恢復了
8樓：匿名使用者
我只能這樣關心你，請不要擠！更多……請上醫院諮詢……別聽這裡亂七八糟意見
9樓：卷貓貓貓喵
這個是很正常的，理論上來說人人都有的，這隻要做好定期的清理（擠擠油脂或者用專門的鼻貼）會改善毛孔的
10樓：我從來都不被
不要用手擠會讓毛孔更大的 去去角質 先用熱水清潔完在用涼水 可以用鹽再揉一揉縮小毛孔
11樓：匿名使用者
應該是瞞蟲吧！可以用一種除蟎蟲的化妝品吧，化妝品店應該有，你去問諮詢一下！
12樓：眾李尋她牽擺渡
那擠出來的是黑頭，不要用手去擠 那樣只會讓鼻子更加毛孔粗大 平常**多護理一些 用洗面奶洗乾淨 用涼水洗 再用爽膚水或者緊膚水拍拍臉上 讓臉充分吸收到水 一定要堅持使用
13樓：臥槽都不行嗎
應該是鼻子上的油脂分泌太旺，多用洗面奶或者早點休息應該有點效果
14樓：褐瞳
是黑頭。可以用韓國豬鼻子三部曲
15樓：請註冊白度
去醫院**科，我老婆也是現在ok了
16樓：手機使用者
買護膚品，清潔**的那種
17樓：匿名使用者
白頭，注意**清潔及修復
18樓：冰冷時刻
油脂、黑頭，要清潔了
19樓：氣絕威龍
和你一樣，我的也是，多洗臉，別經常待廚房
20樓：穎穎家美容護膚
白頭、黑頭，用補水的護膚品吧
21樓：v信
泡芙小姐仿生**補水很好喲
22樓：淡寫一個永恆
多補水啊，我**也很差，我在用**補水
23樓：匿名使用者
補水，不要擠它，越擠越大！
臉上就鼻子愛出油。弄的毛孔粗大，怎麼辦？？
24樓：大年輕資本家
去角質。過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔導致**差。
補充水分。定時補充水分不僅可以讓**透亮，更可以縮小毛孔。
保持良好睡眠。保證充足的睡眠是改善粗糙肌膚的關鍵，經常熬夜肌膚會變得又粗糙又暗黃，夜晚是肌膚修復的**期，養成良好的睡眠習慣才能擁有好肌膚。
定期做**。夏天是皮脂腺分泌旺盛的季節，油性肌膚應每週2-3次給肌膚做蒸臉+清潔**，以疏通毛孔，清理油脂，混合性肌膚，可每週做1-2次，乾性肌膚，可以每兩週做一次。
拓展資料：現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情緒等因素影響，常會使得新陳代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致**粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。因此，我們要預防角質增厚。
肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。
25樓：想哭想瘋想遺忘
方法如下：
1、多做清潔**、蒸臉疏通毛孔
夏天是皮脂腺分泌旺盛的季節，油性肌膚應每週2-3次給肌膚做蒸臉+清潔**，以疏通毛孔，清理油脂，混合性肌膚，可每週做1-2次，乾性肌膚，可以每兩週做一次。
選具有軟化皮脂汙垢能力的成分產品
選用含皮脂分解酵素成分的清潔產品，才能在洗臉、蒸臉時，更容易清潔出皮脂汙垢。
2、去除老化角質
肌膚每天都在進行新陳代謝，代謝出來的角質如果不及時清除掉，就會使得毛孔粗糙，所以每星期做一次的角質去除，**會變的光滑，毛孔也能更通暢的呼吸。
3、爽膚水
清潔好臉部後，爽膚水是不可或缺的，能給肌膚補充水分，還具有收縮毛孔的作用。
用法：取適量爽膚水於掌心，再輕柔的拍上，用之前放入冰箱中冷藏20分鐘，收縮效果會更佳。
4、充足睡眠
保證充足的睡眠是改善粗糙肌膚的關鍵，經常熬夜肌膚會變得又粗糙又暗黃，夜晚是肌膚修復的**期，養成良好的睡眠習慣才能擁有好肌膚。
26樓：匿名使用者
臉上就鼻子愛出油。弄的毛孔粗大：
用飯糰搓臉。跟飯糰去皺的方法是一樣的，每次飯熟後，取一小勺，記住要是熱的，揉成一個球狀，然後在臉上毛孔粗大處做滾球運動。米飯可以把肌膚裡的粉刺黑頭吸出來，長期堅持。
用化妝棉
化妝棉溼敷**工具，因為化妝棉可以吸收大量的水分，而且還可以根據自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以選擇棉絮較多的化妝棉，然後倒上具有保溼效果的清爽型化妝水，並將化妝棉撕成數片當**使用，這樣可以讓化妝水的有效成分更容易滲入肌膚。
保持毛孔清潔
如果你是很愛長黑頭的那種，那可以每週都做三次黑謎速凍膜來軟化黑頭，清潔毛孔。
做好防晒
養成塗抹防晒的習慣可以抵抗光化老，所以防晒真的是引起重視的一個護膚步驟，當然晚上也要把妝卸乾淨再睡。
27樓：悠舒
做好日常清潔和基礎保養工作。。要深層清潔的。。控油的。。收縮毛孔的適當的**
還可以用一些小方法：用細鹽按摩鼻子。。還有小蘇打加水按摩。。或者專除黑頭的產品。。
最重要的是合理的休息時間^_^
28樓：匿名使用者
●日常清潔
◆1.用化妝棉沾少量小蘇打水,敷在鼻子上15分鐘,洗乾淨,用收斂水,很有用,每週1至2次.(小蘇打1元一包,可用幾百次) (原理:小蘇打弱鹼性,油脂酸性,酸鹼中和)
◆2．不能過度清潔**。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
29樓：匿名使用者
不要經常的擠，用去油的洗面奶。
每週都要做去黑頭的鼻膜和健康的飲食~
還有不要熬夜~
30樓：匿名使用者
我和你症狀一樣，所以現在改用珍珠粉+酸奶自治**，一次就有效果，特別管用。
31樓：鮑勃_海綿
小蘇打+水,用化妝綿蘸上溶液,敷在鼻子上.
32樓：姓泓惠爰
鼻子鼻翼兩邊最容易出油，這說明你**缺水了，水油不平衡，夏天
比較炎熱，我們的皮脂腺分泌比較旺盛，毛孔比較粗大
紅鼻頭和毛孔粗大怎麼辦？
33樓：華怡醫美
醫療上針對毛孔粗大的現象有鐳射**、果酸煥膚、微針美素、水光注射等方法，都可以有效改善毛孔粗大的問題。平時要注意徹底清潔**，每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的**敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。緊急情況時可以在毛孔粗大的地方進行冰敷，可以起到較好的收斂效果。
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沒有自信最起碼不是自卑，還好些 第一 你要保持一個樂觀的心情放鬆自己。第二何時何地都告訴自己，自己是最棒，最好的。你要對自己說 他們刷你，是他們沒眼光，是他們的損失。人常說失敗是成功之母 一次次的失敗給創造了自己的機會，提高了各方方便便的素質。其實你也不是完全沒有自信，只是有過失敗的經歷後，對自己有...
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