1樓：匿名使用者
多晒太陽，戶外運動，多吃紫菜、蝦皮、海帶等符合鈣的食物；補充鈣，可以每三個月吃一個月，同時配上健力多的氨糖還有促進鈣吸收的維生素d等等。
2樓：匿名使用者
根據我這些人玩摩托車的經驗，我得出了一個結論，天冷，是不會凍出關節炎的。關節炎是風吹的原因，我現在的駕駛習慣就是夏天也穿著秋褲，聽起來有點傻，但玩車都懂這個道理。直接的答案就是帶護具
3樓：匿名使用者
能不騎當然好了,如果還是要騎車去的話護膝和擋風板都有作用的,最主要的是不要長時間不大幅度活動關節,我有過經歷的啊,上網總是不大幅度動肩膀和脖子,關節現在都痛,而且我是在家上網,主要是不動的緣故,你駕駛的時候能停車活動下最好
4樓：週一個
我說說我的經驗：我也是經常騎摩托車跑長途，前幾年膝蓋老是感覺不舒服，我已有六年的駕齡，已經騎散架一張車，我開始騎第二輛車時我在保險槓上裝了一個不鏽鋼的擋風板，差不多四五十塊錢，裝的時候注意擋風板差不多能擋住膝蓋，一年四季都不下！至於散熱的問題基本不用考慮，因為擋風板中間的空隙比較大，這兩年感覺不到膝蓋不舒服了...
效果很好，還是經常跑長途，呵呵！裝了擋風板基本上就不用帶護膝了！
5樓：一大朵小菌
1. 改變不合理的生活習慣：避免背、扛重物。避免長時間站立及行走，中間應該有間隙時間坐著休息。大便時儘量坐馬桶、少下蹲。
2. 減輕體重：肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關節的壓力和磨損，可以有效地預防骨關節炎的發生。
3. 避免關節受傷：注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。
運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動後及時放鬆。老年人行走時要避免跌倒。
4. 改變不合理的運動方式：太極拳等半蹲或下蹲運動對下肢關節壓力很大，應儘量避免。
爬山爬樓等對下肢關節壓力加大，應儘量避免。隨著年齡在增長，應該逐步調整運動方式，以游泳、騎車和散步為主，減少大運動量的運動方式。
經常騎摩托現在腿關節疼是關節炎嗎.有何辦法**以後
6樓：機車武裝
平時騎摩托車，建議護具穿戴齊全，冬季防風措施要做好，保護好膝關節。現在腿關節疼建議平時多燙腳，會有好轉。但是以後騎車要注意穿戴護具，防風擋風
7樓：
可以磁療貼， 然後每天對膝關節多注意保暖
騎摩托車酒駕要判刑多久，騎摩托車醉駕如何處罰判刑多長時間
你的情況應按酒後駕駛規定，考取駕照現行的道路交通安全法規定，醉酒後駕駛機動車的，處15日以下拘留和暫扣3個月以上6個月以下機動車駕駛證，並處500元以上2000元以下罰款。法律依據 根據 中華人民共和國刑法 第一百三十三條規定，危險駕駛罪是指在道路上駕駛機動車 追逐競駛，情節惡劣的 醉酒駕駛機動車的...
前幾年冬天長騎摩托車，現在膝關節怕吹風夏天都得帶護膝，稍微有點涼就隱約的疼，這是關節炎嗎？怎麼治啊
是關節炎，夏天儘量不要用護膝儘量讓膝蓋接觸風，要不以後就有的受了，我的就是。現在夏天就不用了，冬天就要注意了。先貼點風溼膏 具體的你還得到醫院去檢查一下，儘量做到保護膝，不要受涼，多給膝一些熱量，可是做一些物理 這樣會好很多的。要真是關節炎不太好治，你去醫院看看吧，我也不太專業，要不你找個老中醫給你...
騎摩托車摔到右手手關節,開始紅腫,一直都是疼痛難忍 醫生說是
可能有輕微骨裂縫 跌打損傷的患者，改善疼痛腫脹是 的目的，可用接骨藥進行 3個月以內的傷一般2 3副藥就 了.疼痛紅腫壓迫神經，自然很疼，可以外用雲南白藥噴霧劑，內服雲南白藥。如果1周後還不好轉，還是建議您到正規大醫院做檢查與諮詢，祝您早日 昨天騎車摔了，手的關節很疼。拿去醫院看看，拍 我之前有個認...