1樓：巴豔
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！你應該是脾胃不合造成的左下肋痛.
好好的調理一下身體吧! 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。
我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？ 1.晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。
膽的生理功能：一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。
如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是**新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，**得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2.
晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。
肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木克土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能. 3.
晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？
那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症. 另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的執行.
容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。 所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始升發，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。
如果實在是睡不著，那麼可以藉助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火！ 冬天到了我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:
蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.
經常熬夜者的食物調理方法 ： 1，熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜）。
2，熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉：具有清心潤肺、益氣安神之功效。 3，熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:
生地/ 鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。 4，熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用:
粉葛生魚湯 5，清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.
2樓：乜慧心
或者平常上班時,還蠻有自制力的,但一到週末或放長假時,就毫無節制地大吃,這種讓人想瘋狂大吃的夜晚或週末就會疼
肚子的左邊總是很痛是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
根據上述症狀描述，左邊痛需要根據具體部位予以鑑別。如果是左上腹疼痛，需要考慮胃、胰腺等問題，如果是左中腹連及左腰腹疼痛，需要排外尿路結石問題。如果是左下腹疼痛，需要排外降結腸、乙狀結腸問題，女性還需要排外附件炎、盆腔炎等等**問題。
根據不同部位問題，完善胃鏡、b超、大小便常規、血常規等等相關檢查。如果出現厭油膩，需要排外肝臟問題，如果肝炎等等。完善肝功能、乙肝兩對半等等檢查。
保持心情舒暢，放鬆心情。注意休息，避免疲勞，少熬夜。注意飲食調理，飲食以清淡、易消化食物為主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。根據不同伴隨症狀，完善相關檢查。
熬夜以後小肚左側疼,不能坐著
4樓：
考慮來是腸功能紊亂。坐的時間過長或熬
自夜，這樣缺乏運動，會導致腸道蠕動緩慢，功能降低，正常食物的消化會出現障礙，從而出現左小腹脹痛（腸道區域性脹痛）。甜食一般不易消化，所以這種情況下吃甜食也脹痛。建議不要久坐或熬夜，平時多戶外運動，飲食忌生冷油膩過甜等不易消化的食物，這樣就可以調理好了。
肚子左下方疼痛是怎麼回事？
5樓：蓬紫雪首坤
上邊的回答太淺了。
特別是後面的，根本不看別人的題目。別人才16，你又不知道是男或者是女，
還說懷孕，。。。。
要看你的疼痛程度和範圍，範圍比較大的話。那說明是腸炎或者肌肉類的，如果疼痛程度深，且集中在一點的話。不排除是闌尾炎、或者盆腔積液。後者需要重視咯。
6樓：匡浩邈越興
肚子左下方疼痛考慮有可能是乙狀結腸、直腸的刺激，或者輸尿管的炎症、結石等。
如果有裡急後重的感覺，可能大便之後疼痛會緩解。這種情況有可能和不潔飲食或飲食偏涼有關，應該與油性食物無關。
7樓：德密齋軒
如果沒有其他症狀，只是單純的左下腹疼痛，考慮腸痙攣可能性比較大。當然，如果是女性不排除**疾病。可以到**門診檢查一下。
8樓：潛雯君鄒沛
的第一反映是闌尾的毛病
或者是盆腔積液,或者是一個隱性的宮外孕
闌尾都是在右邊的,難道我醫生白當了?...
懷孕是宮外孕可能是死胎.請你最好做一個碘油造影.
9樓：禚依琴滿儼
肚子左下方疼是乙狀結腸有問題，不是闌尾，闌尾在右下方。建議去醫院看醫生，別耽誤病情。
10樓：匿名使用者
性別要說清楚，年齡要說清楚，疼的時間，上面的人，不要亂給網友之路好不好，你知道的知識多是不是，但是你不瞭解病人的基本情況，就做出判斷，你虧為醫生。
11樓：匿名使用者
別在這問，都不是行家，如果時間允許，建議去醫院諮詢下醫生
12樓：匿名使用者
去看醫生吧。不要忍著。
肚臍眼左下方疼，肚臍眼左下方疼痛怎麼回事
你是男是女啊 如果是女的你可要注意了,疼了多上時間了,疼的程度如何,是隱隱作痛,還是碰到就疼,你多大了這些你都不提供誰能夠說的出一二來呢 休息一下做做運動,如果還不行,最後的回答就是去醫院了,自己的身體自己保護 男的也好女的也罷 到較大的醫院去做個檢查 內科 祝你好運 我也有過這種情況，而且是兩邊都...
女，50歲，小肚子左下方疼痛,夜裡睡覺醒來起不來,B超檢查說
您好不知道是否有腹瀉的情況，以及大便不成形的情況，左下方疼痛，很有可能是慢性結腸炎，慢性結腸炎就容易導致出現左下方疼痛的，建議您還是選擇去醫院做個大便常規檢查或者是腸鏡檢查為好，這樣才能確診，確診之後就對症 為什麼半夜突然肚子很痛，到醫院檢查過b超說一切正常 20 b超都查什麼了？這種情況，除了胃，...
嘴的左下角有痣代表什麼，嘴角左下方有痣代表什麼
耳朵貼腦代表有智慧要戴大耳環展現氣勢 嘴角左下方有痣代表什麼 痣相學認為，好的痣色應是痣泛潤光，色澤純正的黑痣 紅痣和如玉的白痣。黑如漆 赤如泉，白如玉者，方主大富貴也。黑痣其色如墨，赤如朱，善也。痣色晦暗，色澤混濁的茶色痣 灰色痣及其他枯暗而無光澤的痣，都是不好的痣。痣 帶赤色者，主口舌 鬥競，帶...