1樓：匿名使用者
睡眠作為一個生理過程，由淺入深，深淺交替，一種在腦電圖上表現為慢波，這一睡眠階段叫「慢波睡眠」；另一種在腦電圖上表現為快波，叫「快波睡眠」。快波睡眠是深睡狀態，這時眼球快速運動，肌肉鬆馳，難以喚醒。在整個睡眠中「快波睡眠」與「慢波睡眠」交替出現。
人體在睡眠過程中，受體內外刺激的干擾，引起大腦皮層的個別細胞群處於興奮狀態，從而產生了夢。如由於白天行走勞累，在剛入睡時，就會夢見走路或一隻腳踏入坑裡，並通過運動中樞引起蹬腿動作，這時睡眠較淺，常因蹬腿而醒來；再如當睡眠時聽以滴水聲響時，會夢見下雨。在入睡時做的夢往往不會記住，而在覺醒前做的夢，在覺醒後則易回憶。
一般夢多是在快波睡眠時出現，是一種正常生理現象。
睡眠時，注意減少對身體的各種刺激，如不要受涼、睡前不要看驚險**、是晚飯不要過飽等，這樣有利於睡眠。有人認為夢是禍、福的預兆，這是毫無科學根據的。
2樓：逄奕琛孫媚
睡覺不舒服或者是成長的下意識活動。如果是睡覺不舒服引起主要是被子引起，可以更換更輕的被子
3樓：匿名使用者
那可能是你太困了，心裡有什麼緊張或者擔心的事情，在你的潛意識裡面，雖然沒有睡著也會突然的驚醒，嚇自己一跳，我在上課睡覺的時候也會這樣，這樣的情況一般不會在你躺在床上的時候發生……
4樓：匿名使用者
沒什麼事，主要是缺鈣，年輕人長個的時候也會蹬腿，正常現象@
5樓：匿名使用者
這是很正常的低階神經反應，在我們沉睡時，有時隨著夢境或外界的變化而產生反應，如夢到從懸崖摔了下去，被絆了一下或睡得深沉時，腿部感到寒冷，腿部的神經就會按照低眠的大腦（活躍程度不及我們清醒時，也是稍作休息）所呈現或自己所感覺的（但此時並不受大腦支配時，我們並未有自主意識），自動抽搐一下，蹬下腿，正如我們所熟知的「跳膝反應」一樣，所以沒有什麼奇怪的。
晚上睡覺老是蹬腿怎麼回事
6樓：張爍醫生
睡眠作為一個生理過程，由淺入深，深淺交替，一種在腦電圖上表現為慢波，這一睡眠階段叫「慢波睡眠」；另一種在腦電圖上表現為快波，叫「快波睡眠」。快波睡眠是深睡狀態，這時眼球快速運動，肌肉鬆馳，難以喚醒。在整個睡眠中「快波睡眠」與「慢波睡眠」交替出現。
人體在睡眠過程中，受體內外刺激的干擾，引起大腦皮層的個別細胞群處於興奮狀態，從而產生了夢。如由於白天行走勞累，在剛入睡時，就會夢見走路或一隻腳踏入坑裡，並通過運動中樞引起蹬腿動作，這時睡眠較淺，常因蹬腿而醒來；再如當睡眠時聽以滴水聲響時，會夢見下雨。在入睡時做的夢往往不會記住，而在覺醒前做的夢，在覺醒後則易回憶。
一般夢多是在快波睡眠時出現，是一種正常生理現象。 睡眠時，注意減少對身體的各種刺激，如不要受涼、睡前不要看驚險**、是晚飯不要過飽等，這樣有利於睡眠。有人認為夢是禍、福的預兆，這是毫無科學根據的
睡覺時突然蹬腿是怎麼回事，是在長個子嗎
7樓：匿名使用者
這個bai蹬腿的動作常常發生du
在快睡著的時候，zhi往往做的是dao踏空或墜落的夢，人本版能的會蹬一下腿權
。這是人類的進化過程在基因裡面留下的印記，早年人類是和猴子差不多的樹棲動物，晚上是在樹上休息的，睡著後若不幸跌落就會受傷或者被別的食肉動物吃掉，所以人很害怕因為睡眠跌落，每每在快睡著的時候做夢驚醒，重新檢查一下睡覺的地方是否穩固，這樣常常做這樣夢的就活下來了，留下了後代，一代代的下來，就在種族遺傳基因裡面留下了印記，所以人類都有快睡著時做跌落夢，蹬腿的特點，哪怕剛出生的嬰兒也有這樣的現象。
8樓：殺命鬼娶
神經在測你是否死亡因為心臟短時間暫停 大腦缺氧身體提醒你一下
9樓：雷炎風暴
你也會啊，我也會呢，好像在做什麼夢，就像是在跳樓梯，然後突然蹬腿
睡著後蹬腿是怎麼回事？
10樓：匿名使用者
蹬腿兒比較多出現的rem睡眠與夢有關，此階段多數伴有呼吸、心跳不規律，所以如果一旦醒來，感覺周身無力不舒服也是可以理解的了。
最近睡覺老是出汗是怎麼回事啊，小孩晚上睡覺老是出汗是怎麼回事
人為什麼會出汗呢?這個問題看似簡單，可要確切地回答出來，這就是一門學問了。其實呀，人和動物出汗就如植物進行光合作用所蒸發的水分一樣，是一種生理現象。在人的身上長有兩種汗腺 分佈在腋窩等處的大汗腺和遍佈全身的小汗腺。當氣溫或體溫升高時，人體通過這些汗腺蒸發出來的水分就是汗液。人身上的小汗腺約有200 ...
晚上睡覺多夢是怎麼回事，晚上睡覺老是多夢怎麼回事
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
睡覺時老是打嗝怎麼回事，晚上睡覺老是打嗝為啥呢
治打嗝的辦法的辦法有很多。比如喝一大口水，然後分七次嚥下去。接下來打嗝什麼的就不存在了.還有驚嚇法，堵住耳朵憋氣十秒等等等等。睡覺時老是打嗝怎麼回事 治打嗝的辦法的辦法有很多。比如喝一大口水，然後分七次嚥下去。接下來打嗝什麼的就不存在了.還有驚嚇法，堵住耳朵憋氣十秒等等等等。導致睡覺打嗝的誘因及疾病...