1樓：明日溫馨
2013考研調節：需加強身體鍛鍊 健康備考
一、切莫忽視頭疼
頭疼是考研複習的大忌，不但能影響複習的質量，還會干擾考生複習心情，讓複習效果大打折扣。因此頭疼的問題一定不能小視。提醒廣大考生，要是頭疼不愈時，可以大量吃魚腦，每天至少一頓，一個月後會見效。
如果只是出現輕微頭疼，或者偶爾出現頭疼的毛病，則要在日常生活中加強營養。
二、加強身體鍛鍊
在加強身體鍛鍊期間，建議考生遵循以下幾個原則：
1．很久未參加體育鍛煉的人，要慢慢加大速度和強度，不能突然增加強度，那樣不但不會達到鍛鍊的目的，反而會傷害身體。
2．鍛鍊時心平氣和，無私無慾，不能一邊想著考研題，一邊鍛鍊。
3．要儘量想些大海、藍天、草原等蒼勁、悠深遼遠的情景，使自己的心胸變得開闊。
4．鍛鍊時感到難受，但煉完後必須感到很舒服，沒有不適應之處；如果煉完後也感到特別難受，這說明你鍛鍊的強度超過你所能承受的。
5．所選的體育專案不能是自己最喜愛的，以至於侵佔了正常學習時間。
三、飲食注意合理搭配
考研複習強度大，三餐要有所規律，生活規律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時間，且要注意搭配有序，營養均衡。每天早上，吃一頓全營養穀類的早餐不僅提神，還能保證大腦充足的營養**；至於午餐，經常補充豆類食品，多吃奶製品；晚餐不要吃太飽，如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以吃好才是根本。
另外，提醒各位考生，考研消耗體力太大，過份疲勞，很容易使腸胃功能失調，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿充實（要吃好），學習時保證肚子無漲感（別太飽）。勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發酵的食品（乳酪、泡菜等）。
考研考的是堅持，考研期間也是鍛鍊自身毅力的時間段。加油，相信你自己的
2樓：匿名使用者
我也有這方面的困擾，管住自己好難啊!
3樓：匿名使用者
好吧...不給你複製，說下我的感觸吧，最重要的是和大家一起學習~~然後我考研把電腦都扔家裡了，手機上自習時也不會帶著的~
的結構力學考研判斷題，有多餘約束的體系一定是幾
4樓：
多餘約束是指去掉該約束體系仍能保證是幾何不變的約束。
多餘約束並不是多餘的。
在結構力學中，有多餘約束的體系被稱為超靜定結構，從受力的角度他的受力情況比靜定結構複雜，從抗震的角度考慮由於他存在多餘約束，耗能能力比靜定結構更好，安全效能更高。
結構力學是固體力學的一個分支，它主要研究工程結構受力和傳力的規律，以及如何進行結構優化的學科，它是土木工程專業和機械類專業學生必修的學科。結構力學研究的內容包括結構的組成規則，結構在各種效應（外力，溫度效應，施工誤差及支座變形等）作用下的響應，包括內力（軸力，剪力，彎矩，扭矩）的計算，位移（線位移，角位移）計算，以及結構在動力荷載作用下的動力響應（自振週期，振型）的計算等。
結構力學通常有三種分析的方法：能量法，力法，位移法，由位移法衍生出的矩陣位移法後來發展出有限元法，成為利用計算機進行結構計算的理論基礎
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