有人在旁尿不出來(境遇性排尿障礙),有好的沒

2021-08-03 23:04:47 字數 779 閱讀 4046

1樓:深_深呼吸

很正常,很多人都會。會覺的不好意思。

想通了尿尿這種每人都會的事,就好了

2樓:匿名使用者

心理問題 神經緊張導致肌肉壓縮

要解決 最好是找心理諮詢師 而且是要會意象對話 或催眠的自己的話 只有一個辦法 就是深呼吸 試試

吸和呼都慢慢的數12345 需要鍛鍊

3樓:じ☆ov小豬

心理問題!很多人都覺得害羞!

我建議你換廁所!

只有這樣了,有單獨的,或者開大地方應該就是單獨的,你開在那開小啊!

呵呵!找單獨廁所把!大都是覺得不好意思才尿不出來

4樓:庭前柏樹籽

你可以現在動物旁邊尿。

比如老鼠,貓,狗,羊,豬,牛。

個頭越來越大。

然後是人,一個人,多個人,這就是系統脫敏的原理。

5樓:匿名使用者

儘量背對著人尿 躲著人尿 順其自然 不要想這麼多 那隻會強化你的毛病 沒什麼大不了的 很多時候是你尿不憋

6樓:悉情

根據你所說的情況來看,你現在的情況是屬於精神過度緊張的原因所導致的症狀,所以說你現在要做的是首先是要積極的放鬆心情,保持心情舒暢。儘量的多參加一些工藝活動,多和你周圍的人溝通。

7樓:匿名使用者

告訴你一個小竅門:你專門憋尿,憋的非常非常急,才去人多的廁所上,比如憋一早上,人多的時候才上,慢慢就習慣了

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