1樓：匿名使用者
如果真的腳痛，你可以理直氣壯地不跑，老師和學生應該是平等的關係，應該交流，大膽地跟老師說你腳痛不能跑，絕不會有問題
2樓：丨幾許風雨丿
越級告狀，讓上面的領導教訓老師，這樣老師就不會這樣對你了。
3樓：匿名使用者
和你父母說，讓你他們打**跟老師聊聊讓你歇兩天，這招肯定靈。
體能稍微差點的群體跑操是挺難受，不過過段時間體能上來就好了，那些經常練體育的同學練得比這更痛苦，還有受傷的…
另外等你到高三的時候，一個人跑倆小時都不會嫌累的，反而跑完還覺得挺爽…
實在不行就讓家長和老師聊聊，但自己的體能必須上來，不然身體累心也累。
4樓：蟋蟀沒我帥
跟你父母說啊，讓他們跟你班主任交流，現在有些班主任只要自己的面子，根本不管學生，你跟他請假在旁邊呆著他怕別班老師看笑話，跟他交流不好直接找校長，不用有什麼壓力，畢竟也不是裝的，個人身體素質差怎麼了別人跑6圈，你就只能跑4圈，那就跑4圈好了，要不出了事誰負責，學校也不敢難為學生的
5樓：蔸都鬥
真在跑的時候，突然倒在跑道上
6樓：匿名使用者
贊同第一個，或者是聽話好好跑，到最後直接找校長告狀
初一大課間跑操的作文500字
7樓：匿名使用者
今天天氣驟然變冷，據天氣預報最低溫度－14℃。早晨上學的路上，西北風呼呼地颳著，吹在臉上跟刀割一般。樹在風中瑟瑟地發抖，行人全副武裝，一個個都裹得嚴嚴實實的。
課間操到了。雖然我穿著厚厚的羽絨衣，但仍感到寒氣襲人。天氣太冷，體育老師將做操改為繞操場跑步。
我和同學們排著隊伍開始跑，剛開始跑還有點不習慣，在體育老師和班主任的指揮下，隊伍逐漸變得整齊，速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著跑著，寒冷似乎被我們驅趕跑了，我的身體逐漸熱了起來，鼻尖還沁出了小汗珠。我往前後瞟了一眼，嗬，有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學生一起跑呢！
這可真是「師生鍛鍊齊跑步，任爾東西南北風」啊！轉眼間我們繞操場跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！
回到教室，我發現同學們都比原來精神了許多。在這寒冷的天氣裡進行跑步，真是冬季課間鍛鍊身體的好方法啊
體驗式作文，既解決學生作文的「米」的問題，又能喚醒學生的情感體驗，寫出真情實感，去除偽情感的雜草。在具體的寫作過程中，需注意寫前的體驗、情感的激發，使學生沉浸在情感的激盪中。
一、用心感受是獲得情感體驗的前提。北大教授、作家曹文軒說：「不經凝視的世界是毫無意義的！
」「凝視」，即用心去看，去感受。而部分學生在生活中，缺少的又恰恰是全身心地投入，因而缺少的也是用心感受的酸甜苦辣，當被問起時，茫茫然，一頭霧水。大課間進行的跑操，學生每天都參與其中，但是在圍繞「跑操」這一話題進行寫前的情感激發時，卻沒能收到預期的效果。
學生沒有什麼感受，當老師問不願意參加跑操的同學時，百分之八十的同學舉起了手。這令我感到愕然——如此，學生又怎麼願意去完成此次作文的要求，去享受作文的樂趣呢？於是只好由老師來啟發：
你能說一說為什麼不願意參加跑操嗎？有的同學說累，有的同學說一出汗好感冒，有的同學說影響下一節課的學習等等。也就是說，學生參加跑操是出於應付這件事，出於無奈，他們並沒有像我們**那樣去享受跑操所帶來的樂趣，這也讓我恍然大悟有些學生為什麼總是跑不好。
這當然需要引導：「同學們，累，說到底其實是什麼呢？」「懶。
」學生非常明白這個道理。我想此時教師有必要去引導學生對跑操做出正確地認識，於是我問：同學們能說一說跑操有什麼好處嗎？
這一問激發出了學生向善、向美的去情懷。學生認為可以增強身體體質，可以增強班級凝聚力，可以鍛鍊一個人的忍耐力，可以增強學生的紀律觀念，可以感受到一股強大的力量，可以放鬆身心，提高下一堂課的效率等等。學生的情感之門一旦開啟，就會給我們每一個人一個意外的驚喜。
因此開展每一項活動前，要引導學生用心感受，做生活的有心人，同時要告訴他該如何去感受。
二、再感受，再體驗。「詞人者，不失其赤子之心。」（王國維語）「赤子之心」，即「真心」，詩人應該真誠地對待自然人生，作品應該出於至性至情，也即要寫真景物，真感情。
學生寫作亦當如此，當學生絞盡腦汁地硬作時，不如不作，不如引導學生再次走進生活，用心感受，用心聆聽。帶著先前的體驗，當學生再次走進生活的時候，學生一定會有意想不到的發現、收穫。如學生帶著討論的結果再次去跑操時，有的學生就會體會到跑操的樂趣，真正去享受那份兒屬於自己的體驗。
在體驗中有所感受，有所發現。
三、有意識的去參與體驗。當學生感受到體驗式作文的快樂時，必然會使學生對作文產生極大的興趣。此時，更需要老師引導學生去做生活的有心人，有意識地、主動地參與到生活中，做生活的有心人，以極大地豐富學生的閱歷，豐富學生的情感體驗。
比如：佈置學生寫關於父母的文章，學生就會摒棄以往的胡編亂造：下雨送雨具、生病送醫院等。
而是去觀察生活中的父母是怎樣的：如何早起為自己做飯，如何在漆黑的衚衕口等待放學歸來怕黑的你，看到你心煩意亂時父母如何來安慰你，當你成績低落時父母說了什麼，什麼表現，父母如何去工作的，父母又是怎樣相濡以沫的，父母又是如何與鄰人相處的等等。
跑操是什麼意思
8樓：那麼反
學校一般都會組織在校生早上起來跑步，俗稱跑操。每班方陣原則上六路縱隊，各班均勻分佈在跑道上。一名學生負責領跑，與第一排學生對齊，主要控制跑步速度與節奏。
班主任負責跟跑，與最後一排學生對齊，主要管理班級紀律，規範跑步行為。
跑操是一種有組織、有秩序、有節奏的跑步，在學校開展跑操運動，可以增強學生們的體質，提高免疫力，同時還是一種精神運動，可以喚醒和放鬆神經的作用，更是一種文化活動，可以體現一個團隊集體的力量展示。
9樓：邪帝小寵
學校一般都會組織在校生早上起來跑步。俗稱跑操。我的學校是這樣的。 樓主覺得好要採納呀！
10樓：向愛
跑操，就是跑步，在做操的時間跑步！
11樓：匿名使用者
就是跑步只是多了個喊口令
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