在孕晚期的時候孕媽媽會出現哪些疼痛？

進入孕晚期，也就是說胎兒越來越大，孕媽媽要承受的重量更多了，腹部也被撐得越來越大了，在這種情況下，孕媽媽會感到很多不適，比如說水腫，尿頻，便祕和各種疼痛。

說到各種疼痛，想必很多分娩過的孕媽媽都有過這樣的經歷，這種痛苦經歷真是可一不可再，孕晚期孕媽媽會出現哪種疼痛呢？

?1.子宮牽拉痛。進入孕晚期之後，特別是在懷孕的七到九個月間，這段時間胎兒迅速的生長髮育，體重也突飛猛進，對於子宮來說，這也是一大考驗，胎兒的不斷增大，子宮也被不斷的撐大，孕媽媽時不時就會覺得腹部有輕微的疼痛感，其實這個是因為子宮被撐大牽拉而導致的，對孕媽媽不會造成任何影響。

這種感覺可能會維持一兩天，如果孕媽媽感覺到疼痛，雖然只是輕微，最好馬上好好休息，不要做任何運動，等疼痛過去再說。

??2.腰背痛。因為胎兒快速長大，胎頭下降，緊緊的壓迫著腰部，孕媽媽為了保持對胎兒有利的姿勢，長時間保持一個姿勢，有可能會令腰部變形，引起疼痛。腰痛在孕晚期是一個很常見的現象，胎兒越大腰就越痛，特別是孕媽媽長時間站立或長時間保持同一個姿勢時，疼痛會更明顯。

想要緩解這種疼痛，孕媽媽最好不要長時間保持同一個姿勢，平時可以在平地上散步，也可以叫準爸爸按摩按摩，或者熱敷一下，雖然不能**，緩解一下也會舒服不少，只等產後會慢慢恢復了。

???3.小腿抽筋痛，小腿抽筋一般發生於半夜，痛起來那可真要命，小腿抽筋主要是因為孕婦體重增加，給了雙腳更大的負擔，腳上的肌肉長期處於疲勞狀態，孕婦伸腰用力一蹬就容易小腿抽筋了，有些孕婦因為缺鈣也會引起小腿抽筋。

小腿抽筋的時候把雙腳放鬆並按摩肌肉，平時不要長時間站立，增加雙腳的負擔，晚上睡覺前用熱水泡泡腳舒緩一下肌肉的疲勞，有需要的話，適當補鈣。

4.恥骨痛。恥骨是指腹部下端和大腿根部相連的位置，由於胎兒體重不斷增加，胎兒長時間壓迫恥骨，恥骨承受不住這麼長時間的壓迫，於是分離開來，好端端的兩塊骨頭硬生生地分離，不痛才怪。恥骨痛用兩個字來形容:巨痛，真不為過，能夠痛到什麼程度？

有些孕媽媽說痛得連動都不敢動，只要一動就痛，痛到翻不了身，起不了床，走不了路，走起路來就像個企鵝。最糟糕的就是有些孕媽媽四五個月就開始痛了，就這麼一直痛到生，得忍受多大的痛苦呀。但大部分的孕媽媽是孕晚期才開始痛的，也有部分孕媽媽是不痛的，對於恥骨不痛的那些孕媽媽，懶媽媽表示很羨慕。

恥骨痛怎麼辦？該補鈣就補鈣，如果是其他原因引起的，不要久站，不要跨坐，儘量不要走樓梯，不要用力，變換姿勢的時候要慢慢來，穿衣服洗澡最好都找人幫忙，嚴重的話就用託腹帶或者骨盆帶，不是矯情，恥骨痛真的很痛。

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5.坐骨神經痛。如果說恥骨痛是巨痛，那麼坐骨神經痛就是超痛，坐骨神經痛是由於子宮不斷增大，壓迫到坐骨神經，孕媽媽會從腰部或者從臀部一直痛到腿後側，小腿甚至腳跟，走路會痛，坐下來也會痛，坐骨神經痛就跟被電一樣，是一種放射性的痛，這種疼痛也是最高階別的疼痛。

其實到了懷孕後期，孕媽媽的身體會分泌一種叫鬆弛素的物質，它會使孕媽媽腰部的韌帶鬆弛，所以就慢慢會感覺到腰痛，胎兒壓迫後坐骨神經痛，孕媽媽經常會感到屁股痛。

坐骨神經痛也可以通過按摩，熱敷來緩解，如果痛得太厲害就要找醫生。

除了以上這些疼痛，分娩的時候也是非常非常痛的，所以養兒方知父母恩，如果自己沒試過怎麼會知道母親在生自己的時候有多辛苦，有多難。