任何一個準媽媽都非常重視胎寶寶的健康，力求做到自己提供給寶寶的營養既充足又均衡，幾乎所有的準媽媽都會在孕早期補充葉酸，但卻往往忽視另外一種很重要的微量元素――碘，碘是人體必需的微量元素之一。孕早期碘缺乏可增加新生兒將來發生克汀病即呆小症的危險性。
缺碘的準媽媽都有哪些危害
碘是人體必需的微量元素之一。妊娠期母體和胎兒的代謝率較高，甲狀腺機能旺盛，碘的需要量增加。正常人每日需碘150ug，孕婦則需再增加25ug。碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能減退，並因此影響母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質合成。嚴重缺碘的孕婦，新生兒可出現以智力低下、聾啞、性發育滯後、運動技能障礙、語言能力下降以及其他生長髮育障礙為特徵的克汀病即呆小症。
多食海產品預防出生缺陷
孕前女性多吃海產品有助於受孕
專家指出，夫婦準備懷孩子的前1 2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。因為，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。但是精氨酸人體不能自身合成，必須從食物中攝取。而海蔘 墨魚 章魚等海產品都是富含精氨酸的食物，鱔魚 花生 芝麻...
秦皇島有什麼特產，除了海產品，有什麼可以帶走的
秦皇求仙貢酒，北戴河楊長子火腿，青龍栗子，山海關回記糕點。等 特產秦始皇，你能帶回家就帶吧，沒人攔你 海鮮海鮮就是要新鮮，建議帶朋友直接去吃。秦皇島有什麼特產 除海鮮外，方便帶的 土特產我不太知道我就知道秦皇島的地方名吃 烤大蝦 是中 西餐主要菜餚之一。原料以北戴河的海蝦為主，精工細做之後，再 輔以...
海產品對身體有哪些好處，海鮮對人體有哪些好處？
海鮮對copy人體的好處 一 因為bai海鮮含有的脂肪酸比較多，可以加速我們du體內血液的zhi流動，所 以可以預防我們的血dao液的凝固，降低我們身體的膽固醇的含量，對一些血液疾病是有很好的預防作用。二 因為海鮮含有的蛋白質也是非常多的，而蛋白質在我們身體是重要的組成部分，所以是我們身體的必需品，...