當寶寶接近上幼兒園的年齡時，父母都是既開心又擔心。
開心的是寶寶已經長大，在人生旅途中即將進入一個全新的階段；擔心的則是寶寶能否儘快適應幼兒園的集體生活。其實，通過「準備期」和「入學後」2個階段的調適，讓寶寶喜歡上學並不是大問題。第一階段：準備期
步驟1：做好心理準備
在寶寶準備上幼兒園之前的幾個月，媽媽不妨經常帶寶寶去附近的幼兒園轉一轉，看看別人上學放學的情況，並告訴寶寶幼兒園裡面的情況，特別說明裡面有很多有趣的玩具，還有很多同齡的小夥伴在一起做遊戲。
到了準備入園的前1個月左右（一般是幼兒園開學前的1個月），媽媽就帶寶寶去準備就讀的幼兒園參觀，讓寶寶對幼兒園建立初步的親切感，而媽媽也可藉此機會詢問教學理念、觀察老師的教學狀況、園內的環境等。
在參觀過多家幼兒園之後，再由媽媽和寶寶一起討論要去哪家幼兒園。有些家長可能會自己做出決定，其實三四歲的孩子已經有自己的想法，家長不妨聽聽孩子的意見，讓他說說最喜歡哪所幼兒園、為什麼喜歡它。
步驟2：適應幼兒園作息
幼兒園都有一定的作息時間表，例如幾點上學、幾點用餐等。因此，從準備入園前的2個月開始，媽媽就應該慢慢調整寶寶的生活作息，讓他養成早睡早起和定時用餐的習慣。有了規律的生活作息習慣後，寶寶在幼兒園裡就能更好、更快地適應上學的節奏。
步驟3：培養基本自理能力
進入幼兒園之後，寶寶就正式開始了團體生活。如果自理能力比較好的話，寶寶在很多事情上都能和其他同學的步調保持一致，就會對自己更有信心。因此，在家對寶寶的基本自理能力加強培養，將對適應幼兒園生活有極大幫助。
?自己喝水、吃飯
到了2歲左右時，就要讓寶寶自己拿杯子喝水、拿湯匙吃飯，通常到了2歲半至3歲時，寶寶自己就能比較順利地吃完飯。為了避免寶寶一頓飯要吃上1個小時，建議先在碗裡放少量食物，讓寶寶有吃完的成就感，刺激吃飯的積極性。平時不要給寶寶太多零食，等吃飯時間一到，就讓寶寶一起上餐桌，讓他習慣和大人在差不多的時間內結束用餐。
?如廁訓練
寶寶一般在2～4歲開始上幼兒園，此時白天應該都脫離了包尿布的階段，如果午休時間還需要包尿布，最好也能儘快改掉。另外，媽媽隨時教導寶寶想上廁所時要主動表達，不要每次都等到媽媽催促才去上廁所。如果寶寶已經能夠自行穿**褲，媽媽就可教他學習自行擦屁股。自理能力的培養越成功，寶寶在幼兒園裡的適應時間就越短。
?自動自發起床
如果寶寶晚上的睡眠充足，白天一般不會有賴床的問題。所以，建議媽媽指定一套起床流程，例如拉開寶寶房間的窗簾、開啟**等，讓他知道天亮了，聽到**就要準備起床了。
?自己整理物品
幼兒園中的老師多半會讓小朋友自己收納玩具，或是希望寶寶將用完的物品歸回原位，而這些良好的習慣動作，在家中就應該事先培養起來。
?自己穿**物
在家裡訓練寶寶擁有基本穿**服的能力，特別穿外套及鞋子，因為這在幼兒園中是經常需要自己來做的事情。雖然老師會幫忙照顧不夠靈活的孩子，但是凡事都能自己動手來的孩子通常會得到更多稱讚，這樣孩子就會更有自信。
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