導讀：女人天生就愛美，剖腹產後最為擔心的就是自己傷疤像蜈蚣一樣爬在肚皮上了。那麼日常護理怎麼做，注意哪些問題，傷疤才能變得又細又小？
一般來說，傷口最痛的時候是手術後第三天，這個時期「炎症期」，再生的**逐漸形成，蓋過傷口，所以寶媽會較強烈的疼痛感或者腫脹。
在這之後，大約到術後第3周就到了「增殖期」，這個時期細胞不斷增殖，會有輕微的疼痛、瘙癢與**變紅等問題。這個時候不要多收手去撓它，撓它有可能感染，且傷口因刺激會使傷疤變得肥厚。
過了第3周傷口就進入「成熟期」，大概要花1年為的時間去恢復。細胞活動趨於平穩，疼痛與瘙癢漸漸消失。
手術後3個月左右，細胞會在傷口內部創造出一個瘢痕組織，這個時期如果刺激傷口，細胞增殖過多，傷疤恢復就不會那麼理想了，傷口內部會形成多餘的瘢痕，看起來就會想一條長長的蜈蚣爬在腹部上。
所以在這段時間，寶媽要注意避免摩擦刺激傷口，衣服**的質地要柔軟，少做拉伸動作，外出要做好防晒措施，以免黑色素沉澱在傷口處，導致傷疤明顯。
日常護理過程中比要給傷口碰到水，每天用藥水清潔兩三次，保持傷口清潔、乾燥。
另外，要均衡飲食，積極攝取富含蛋白質、維生素的食物，及時補充水分，促進血液迴圈。特別是黑魚，對傷口的癒合作用是比較理想的。黑魚富含優質蛋白，脂肪酸、維生素c與維生素a，維生素c與維生素a有抑菌抗感染的作用，脂肪酸有抗炎作用，對傷口癒合有好處。
還有，要注意水腫。剖腹產後一般容易水腫，所以在不痛時儘量下床走一走，彈力襪最好穿上一個月，勤餵奶，叫老公做下叫部按摩。
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