早孕64天感覺口渴是怎麼回事呢?我懷孕時也是感覺特別口渴,不喝水,臉上就會起皮,懷孕前是屬駱駝的,一天不喝水也不口渴,懷孕後就像魚兒一樣離不開水。
1、羊水需要水
羊水是胎兒的游泳池,是胎兒的保護傘,也是胎兒吸收營養排洩廢物不可缺少的一部分,這些都需要孕媽媽攝入大量的水分來補充。
2、新陳代謝加快
懷孕後,激素水平升高,新陳代謝加快,對水分的需求增多,必須要多喝水才能跟上吸塵代謝的變化速度。
3、出汗多
懷孕後出汗特別多,汗水會帶走一部分體液,提醒孕媽媽要補充水分,這樣才能保持體液平衡,所以用口渴的方式告訴孕媽媽要多喝水。
4、分泌物增多
換孕後,由於激素的作用,**分泌物增多,多喝水可以起到清潔膀胱的作用,防止引起尿路感染。
5、緩解疲勞
懷孕後,會感覺疲勞嗜睡,喝水可以補充一部分能量,緩解這種不適感,口渴也是一個提醒孕媽媽自己疲勞的訊號。
感覺口渴的時候,說明體內的水分已經失去平衡,應在口渴之前就要喝水,養成科學飲水的習慣。
二胎寶媽,高階育嬰師,個性化訓練指導師,多平臺原創作者。愛孩子、愛生活,願與萬千媽媽分享育兒經驗,關注我,獲取更多育兒知識。
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