常言道「三翻、六坐、七會爬」，所在此階段，每天都應該相應的對寶寶做一些運動訓練。同時，要做一些相關的潛能訓練。
1、加強寶寶的爬行訓練
方法：
寶寶剛開始訓練爬行時，可先讓寶寶趴下，成俯臥位，把頭仰起，用手把身體撐起來，家長把寶寶的腿輕輕弄彎放在他的肚子下；在寶寶的面前，放些會動的、有趣的玩具，如不倒翁、會唱歌的娃娃、電動汽車等，以提高寶寶的興趣，啟發、引逗他爬行。此時，家長可以用手在他的臀部輕輕捅一下，或用手掌抵住他的小腳掌，寶寶常常會向前撲，於是就慢慢地爬行了。
如果寶寶俯臥位時只會把頭仰起，上肢的力量不能把自己的身體撐起，胸、腰部位不能抬高，腹部不能離床時，家長可以用條毛巾放在寶寶的胸腹部，然後提起毛巾，使寶寶胸腹部離開床面，全身重量落在手和膝上，反覆練習。待寶寶小腿的肌肉結實，能支撐身體重量時，也就漸漸地學會爬行了。
為了引發寶寶的爬行興趣，可讓寶寶和其他同齡兒在鋪有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬著玩，或推滾著小皮球玩。樣既開發了腦潛能，使左右腦協調發展，又鍛鍊了體力，還培養了寶寶的社交能力。
當寶寶爬行的技能有了一定的進步時，大人要開動腦筋，為寶寶設計各種有趣的爬行遊戲，進一步訓練寶寶的爬行能力。如：可以平躺在床上或用疊好的被子做「山坡」，讓寶寶從你的肚子或被子上爬過去；也可以這樣做，大人雙手撐地板，弓起身子，用自己的身體做成一個拱形的「山洞」，讓寶寶從一側穿過「山洞」爬出；另外，還可以把家裡較淺的鐵質大盆，放在地板上，讓寶寶練習爬進爬出。當然除了這些方法外，大還可以設定多的爬行遊戲讓寶寶玩，這裡不再過多講述。
訓練目標：
爬是寶寶成長過程中具有里程碑意義的行為，所以一定要引導寶寶爬行。爬行能促進大腦及各個神經纖維間的通暢聯絡。爬行能促使前庭和小腦的協調，使身體活動時有了保持平衡的可能，爬行訓練可以加強前庭與感覺系統的統合，使身體感覺靈活，促進腦的發育。爬行還增進了親子間交流，能夠促進寶寶語言的發展；爬行使寶寶加大了接觸面，擴大了寶寶認識世界的範圍，促進認知能力的發展，有利於思維和記憶的鍛鍊。
金點子：
8個月的寶寶，爬行的本領與日俱增，所以必須注意這個階段寶寶的安全，可重新整理居室，對於居住面積較小的居室，可以用傢俱，如牆角、床邊、沙發、椅子等圍出一塊活動場地，並在地面上鋪上氈子或席子，任孩子爬，這樣不會出危險。面積較大的居室，可以用最小的房間做寶寶運動場，但要注意把房間內一切可以給寶寶造成傷害的物品移出屋子，如有稜有角的傢俱，熱水瓶、茶具、花盆、電線插板等，這樣清除了危險的可能因素，才能讓寶寶自由自在地在屋內翻、滾、爬。
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